Categoría: Ejercicios

Tres ejercicios de cadera en silla para párkinson

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27 agosto, 2026

En «Tres ejercicios de cadera en silla para párkinson» te mostramos una forma sencilla de fortalecer la cadera desde una silla.

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Cuidadores, ejercicios párkinson, Fisioterapia, Fortalecimiento de cadera, Levantarse de la silla, movilidad reducida, Parkinson, salud y párkinson, síntomas motores, Transferencias

Ejercicios de motricidad orofacial para párkinson

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25 agosto, 2026

Ejercicios de motricidad orofacial para párkinson, tiene como finalidad estimular la musculatura de labios, lengua y mandíbula, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución.

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coordinación fonorespiratoria, deglución, fluidez verbal, fonación, habla, labios, laringe, lengua, lenguaje, logopedia, mandibula, Motricidad Orofacial, Musculatura, Parkinson, parkinsonismo, Respiración, voz

Cómo bajar escaleras con párkinson

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30 julio, 2026

En «Cómo bajar escaleras con párkinson» descubrirás estrategias para aumentar la confianza y reducir riesgos al afrontar este movimiento.

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Bajar escaleras, ejercicios párkinson, equilibrio, Fisioterapia, movilidad, Parkinson, Prevención De Caídas, salud y párkinson, scaleras, síntomas motores

5 consejos para mantener la autonomía con párkinson

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28 julio, 2026

En 5 consejos para mantener la autonomía en la enfermedad de párkinson se dan recomendaciones para mantener independencia en personas que tienen esta enfermedad.

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actividad, autonomía, Enfermedad de Parkinson, estimulación, Estimulación cognitiva, Estrategias, Parkinson, terapia ocupacional

Hidratación en párkinson

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14 julio, 2026

En «Hidratación en párkinson», descubrimos por qué mantener una correcta hidratación puede influir en el bienestar diario.

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Consejo De Salud, Ejercicio, ejercicio físico, Enfermedad de Parkinson, Fisioterapia, Hidratación, Parkinson, salud

Cinco consejos para hidratarte mejor en verano

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2 julio, 2026

En «Cinco consejos para hidratarte mejor en verano con párkinson», compartimos hábitos sencillos que pueden ayudarte a cuidarte mejor durante los meses de calor.

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autocuidado, Bienestar, Consejo Salud, ejercicios párkinson, Fisioterapia, Hábitos Saludables, Hidratación, Parkinson, salud y párkinson, síntomas motores

Dos ejercicios para levantarte del suelo en párkinson

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4 junio, 2026

En “dos ejercicios para levantarte del suelo en párkinson”, te mostramos cómo ganar fuerza y mejorar este gesto funcional de forma segura.

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autonomía, ejercicios párkinson, Fisioterapia, Fuerza funcional, Levantarse del suelo, movilidad, Parkinson, Prevención De Caídas, salud y párkinson, síntomas motores

Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson

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29 mayo, 2026

Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson. Durante la enfermedad le daremos vueltas a muchas cosas. Estas pautas ayudan a disminuir la rumiación

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