Categoría: Ejercicios

Párkinson y postura frente al espejo

En este vídeo te presentamos un ejercicio que servirá para prevenir y trabajar de manera general la alteración de postura que se presenta como síntoma en la enfermedad de Parkinson, así como la flexión lateral de tronco de manera específica. Lo practicarás frente a un espejo y para ello deberás preparar una silla y una …

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Coordinación Fono-respiratoria 3

La coordinación fono-respiratoria se ve afectada en la enfermedad de Parkinson debido a los cambios que se producen en la voz y en el habla. Con estos ejercicios vamos a conseguir una voz sin esfuerzos, sin fatigarnos después de cada fonación, evitaremos una voz seca o quebrada y además, nuestra habla será más fluida, clara …

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La voz en párkinson

La voz se ve alterada en la enfermedad de Parkinson, por diversos factores. Para detectar las dificultades de cada uno, se debe realizar una valoración y posteriormente aplicar un tratamiento individualizado. En el video os cuento diferentes causas por lo que la voz se ve alterada. Para conseguir una voz productiva, habrá que trabajar cada …

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Articulamos – 2

Ejercicios de articulación y vocalización – 2ª Parte La dificultad de articular y vocalizar en la enfermedad de Parkinson, es una alteración grave porque no solo afecta a la dificultad de realizar los movimientos necesarios para el habla, sino también al aspecto psicológico. Al trabajar diariamente estas dificultades, conseguiremos un habla clara y eficaz, menos …

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Planificación

La planificación nos ayuda a elaborar planes de acción, a visibilizar posibles escenarios y a llevar a cabo acciones complejas que requieren varias acciones previas. La persona afectada por párkinson, puede tener dificultad para realizar tareas complejas y mostrarse más lento a la hora de llevarlas a cabo o incapaz de hacerlo.

Cálculo Mental

Esta actividad de estimulación cognitiva, mezcla sumas y restas. Con ella podremos trabajar el cálculo mental. Además, sigue unas reglas especiales de colores que la persona afectada por la enfermedad de párkinson debe seguir para conseguir el resultado exacto en cada una de las propuestas.

Cierre Glótico y velo del paladar – Parte 2

En esta 2º parte para mejorar el cierre glótico en la enfermedad de Parkinson, seguimos realizando diferentes ejercicios de fuerza, con consonantes explosivas. Con estas actividades, lograremos conseguir o mantener la musculatura laríngea y con ello, evitar atragantamientos, escape de aire durante la fonación, mejorar nuestra coordinación fono-respiratoria y más claridad vocal. Realizarlos con cuidado, …

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Fuerza en piernas. Descubre las sentadillas y la zancada

En este video se analizan dos ejercicios fundamentales en la rutina de fuerza y actividad física para manejar los síntomas físicos de un afectado por Enfermedad de Parkinson, como son la sentadilla y la zancada. En él se explican los detalles más importante a tener en cuenta para realizar estos dos ejercicios de manera correcta …

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