Categoría: Estimulación Cognitiva

Objetivo Sumar

Ejercicio cálculo y razonamiento Ejercicio cálculo y razonamiento, donde también se trabaja la flexibilidad mental. Se plantea un número objetivo y mediante la suma de varias cifras propuestas se debe llegar al número objetivo usando diferentes combinaciones. Puede usarse lápiz y papel para hacer los cálculos, aunque se recomienda el cálculo mental. Escoger un nivel …

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Ejercicio de atención selectiva

Encuentra la letra o símbolo Mediante estímulos diferentes y/o similares, se pone aprueba la capacidad de atención de la persona con párkinson para localizar un elemento objetivo. La dificultad aumenta a mayor número de estímulos y a mayor similitud entre los mismos. Es posible aumentar aún más la dificultad incluyendo límite de tiempo. Escoger un …

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Generadores de pasatiempos

A continuación tendrás un enlace a una web donde aparecen diferentes actividades de pasatiempo, que pueden ayudar a mantener la actividad cognitiva: https://www.tarkus.info/   Una vez en la web del enlace, en la parte superior aparecen las diferentes secciones con el nombre de los distintos pasatiempos (Crucigramas, autodefinidos, sopas, cruzadas…) Pinchando en una de las …

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Calentamiento Cognitivo

Este ejercicio de bilateralidad, favorece la conexión entre el hemisferio izquierdo y el derecho. Es un ejercicio que requiere concentración y práctica. Con la experiencia podremos hacer el ejercicio de manera más rápida y realizar otros movimientos más complejos. En la Asociación Parkinson Elche, lo realizamos como calentamiento antes de empezar la sesión de Estimulación …

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Sigue leyendo y escribiendo

Esta actividad además de trabajar lectura y escritura, también puede ser útil para trabajar la organización de conceptos y eventos. Material necesario: Lápiz y papel. Un libro, una revista, un artículo de internet.l Tiempo recomendable: Mínimo 10 minutos al día. Procedimiento: Escribir un resumen de algún texto que se haya leído, ya sea un libro, …

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Ejercita tu memoria con la agenda del móvil

Esta actividad trabaja memoria y memoria de trabajo. Material necesario: La agenda de tu móvil o una agenda donde apuntes números de teléfono. Tiempo recomendable: 15 – 20 minutos. Procedimiento: Con la ayuda del móvil, entramos en nuestra agenda e intentamos memorizar alguno de los números que aparece. Una vez hayamos memorizado el número, nos …

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