Ejercicio en silla donde te enseño una secuencia de cuatro movimientos que deberás repetir sin levantarte de una silla y con material sencillo de conseguir.
Categoría: Salud párkinson
Ejercicios de Onomatopeyas
Las onomatopeyas estimulan el habla y la expresión facial, permitiéndonos prevenir o mejorar la disartria hipocinética que aparece en la enfermedad de Párkinson
Puzle de Cerillas
Puzle de cerillas es una actividad en la que trabajarás las capacidades visoespaciales y el razonamiento. Solo necesitas unas cerillas y paciencia.
Reto de fuerza en brazos y piernas
Propongo un reto. Completa el máximo número de repeticiones de varios movimientos para poner a prueba y medir, de manera general, tu fuerza en brazos y piernas.
Entrenar los brazos
En este vídeo vamos a entrenar los brazos con una progresión de ejercicios en pared para trabajar la fuerza de empuje y fuerza en brazos.
Ejercicios de soplo
Los ejercicios de soplo son beneficiosos para la el párkinson. Van a ayudar al control de la respiración, fonación, articulación y deglución entre otros.
Formar Palabras
Formar palabras, con este ejercicio trabajarás tu capacidad para acceder a los almacenes de memoria, el razonamiento y la memoria de trabajo.
Reto Cognitivo: Del 1 al 9
El reto cognitivo: del 1 al 9, pondrá a prueba tu atención y tu capacidad de razonamiento. ¿Serás capaz de resolverlo y colocar los números donde corresponde?
Asociación Parkinson Elche
La Asociación Parkinson Elche es una entidad sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública, para atender a afectados por la enfermedad de Parkinson y sus familiares.
FENT EMPRESA. IGUALS EN OPORTUNITATS
Asociación miembro de la Federación Española de Párkinson
Asociación miembro de la Federación COCEMFE Alicante
Donativos en:
Guía y Consejos – Enfermedad de Parkinson 2020
Libro Blanco del Párkinson
Libro Blanco del Párkinson
Memoria Actividades 2019
