Etiqueta: Respiración

Ejercicios de espalda 1

Tres sencillos ejercicios de espalda acompañados de las pautas básicas que se deben seguir con la respiración. La utilidad de estos ejercicios es la de ejercitar, proteger y abordar el dolor lumbar, así como otros beneficios para determinados síntomas en la enfermedad de párkinson. ¿Qué material necesito preparar? El material necesario será el de una …

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