En «Cómo debe ser el ejercicio en párkinson», encontrarás tres aspectos fundamentales para adaptar el movimiento y mejorar el control corporal y la funcionalidad.
La rigidez muscular es uno de los síntomas motores característicos de la enfermedad de Parkinson. Su presencia puede limitar la movilidad, reducir la amplitud de nuestros movimientos y dificultar el control corporal, afectando directamente a la calidad del movimiento y a nuestra capacidad para realizar actividades cotidianas.
Por este motivo, no basta con hacer ejercicio: también es importante conocer cómo debemos diseñarlo y adaptarlo a las necesidades de cada persona.
Desde mi experiencia como fisioterapeuta especializado en párkinson, considero que existen tres aspectos especialmente relevantes que debemos tener en cuenta para conseguir que el ejercicio sea preciso, funcional y verdaderamente útil.
En este vídeo comparto mi opinión profesional y explico por qué considero fundamentales estas tres claves a la hora de diseñar ejercicios, tanto en sesiones individuales como en actividades grupales.
