Ejercicio y sus progresiones así como varios consejos a tener en cuenta para trabajar el componente de equilibrio en párkinson.
Categoría: Fisioterapia
Movilidad – Actualizado 2021
La movilidad articular será importante para prevenir problemas físicos. En este vídeo trabajamos varias zonas del cuerpo con material muy sencillo que tendrás a mano en casa.
Caminar en línea recta (Actualizado 2021)
Ejercicio para caminar en línea recta. Este ejercicio es para controlar mejor esta alteración en la marcha y así evitar el riesgo de tropezar.
Cómo levantarse de la silla
Levantarse de la silla, es un ejercicio donde practicamos varios trucos y movimientos para poder levantarse sin ayuda y conseguirlo con seguridad.
Reto de resistencia
La resistencia aeróbica o cardiorrespiratoria es un atributo de la condición física que, siendo entrenada de manera constante, te ayudará a combatir el síntoma de la fatiga en parkinson.
Fuerza en párkinson
La fuerza en párkinson y esos falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza, así como los beneficios que puede tener este tipo de ejercicio en personas afectadas por párkinson.
Ejercicio en silla 1 (Actualizado 2021)
Ejercicio en silla donde te enseño una secuencia de cuatro movimientos que deberás repetir sin levantarte de una silla y con material sencillo de conseguir.
Bastón y andador, caminar correctamente
En este vídeo hablamos sobre lo que debes conocer del bastón y andador como ayuda a la hora de caminar con párkinson.
Asociación Parkinson Elche
La Asociación Parkinson Elche es una entidad sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública, para atender a afectados por la enfermedad de Parkinson y sus familiares.
FENT EMPRESA. IGUALS EN OPORTUNITATS
Asociación miembro de la Federación Española de Párkinson
Asociación miembro de la Federación COCEMFE Alicante
Donativos en:
Guía y Consejos – Enfermedad de Parkinson 2020
Libro Blanco del Párkinson
Libro Blanco del Párkinson
Memoria Actividades 2019
