Categoría: Fisioterapia

Cómo caminar en línea recta. Estrategia 3

Este vídeo explica la tercera de las estrategias de movilidad para controlar de manera óptima ciertos movimientos que pueden verse afectados por los síntomas de la enfermedad de párkinson y otros parkinsonismos. Este “truco” servirá para lograr controlar la trayectoria la hora de caminar, evitando desviarnos hacia los lados con el consecuente riesgo de tropezar.

Cómo despegar los pies. Estrategia 2

En este vídeo se muestra la segunda de las estrategias de movilidad para controlar de manera óptima ciertos movimientos que pueden verse afectados por los síntomas de la enfermedad de párkinson. Este “truco” servirá para lograr controlar mejor el despegue del pie del suelo a la hora de caminar, evitando el arrastre debido a la …

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Cómo levantarse. Estrategia 1

Existen ciertos movimientos del día a día que pueden verse afectados por los síntomas derivados de la enfermedad de párkinson. En este vídeo se muestra la primera de las estrategias de movilidad o “trucos” que nos ayudarán a lograr levantarnos a la primera del asiento, evitando requerir de varios intentos.

Ejercicios de espalda 1

Tres sencillos ejercicios de espalda acompañados de las pautas básicas que se deben seguir con la respiración. La utilidad de estos ejercicios es la de ejercitar, proteger y abordar el dolor lumbar, así como otros beneficios para determinados síntomas en la enfermedad de párkinson. ¿Qué material necesito preparar? El material necesario será el de una …

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Ejercicio en silla – Primera sesión

Descripción: Ejercicios de fisioterapia para realizar en una silla por afectados de párkinson. Estos ejercicios son muy buenos si tienes síntomas frecuentes de “rampas” en piernas ¿Qué material necesito preparar? El único material necesario será el de una silla con capacidad para apoyar las manos en el lateral. ¿Hacia quién va dirigido? Este vídeo va …

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