Categoría: Fisioterapia

Elasticidad en piernas

En este video encontrarás un ejercicio para trabajar elasticidad en piernas así como movilidad lumbar y actividad en brazos.

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Párkinson y postura frente al espejo

postura frente al espejo

Postura frente al espejo es un ejercicio que servirá para prevenir y trabajar de manera general la alteración de postura que se presenta como síntoma en la enfermedad de Parkinson,

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Fuerza en piernas. Descubre la sentadilla y la zancada

la sentadilla y la zancada

Descubre la sentadilla y la zancada para fortalecer tus piernas, dos ejercicios fundamentales en la rutina de fuerza y actividad física para manejar los síntomas físicos de un afectado por Enfermedad de Parkinson,

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Fortalece tus brazos para levantarte

Fortalece Brazos

Fortalece tus brazos para levantarte es un ejercicio y sus variantes para trabajar la fuerza en brazos a la hora de usar estos para levantarse de un asiento bajo.

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Trabajar movilidad con palo de escoba

Trabajar movilidad con palo de escoba

En este vídeo encontrarás un método para trabajar la movilidad de espalda y piernas con un simple palo de escoba.

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Ejercicio en silla “El Mosquito”

Ejercicio en silla

En este vídeo practicaremos un ejercicio en silla completo que trabaje y complemente síntomas de la enfermedad de Parkinson.

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Guía y Consejos de la Enfermedad de Parkinson 2020

Os presentamos la nueva y actualizada Guía y Consejos de la Enfermedad de Parkinson 2020. En esta guía nuestros profesionales han actualizado los contenidos de la anterior guía. El nuevo diseño de la versión online va a facilitar el acceso a los ejercicios propuestos por nuestros profesionales, ya que se ha creado esta con enlaces …

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Párkinson, reto de 4 semanas

Ejercicios de fisioterapia para la Enfermedad de Parkinson, con los que trabajaras fuerza, elasticidad de piernas así como equilibrio, trucos para levantarte y realizar giros correctamente e incluso postura y trabajo de espalda. Hemos creado una tabla de ejercicios por cada una de las cuatro semanas de un mes. En ella se entremezclan los cinco …

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