Etiqueta: Ejercicio

Actividades cognitivas para el verano para el párkinson

Actividades cognitivas para el verano para el párkinson

En actividades cognitivas para el verano se facilitan ejercicios sencillos para mantener la mente activa y ayudar a crear un hábito.

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Hidratación en párkinson

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En «Hidratación en párkinson», descubrimos por qué mantener una correcta hidratación puede influir en el bienestar diario.

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Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson parte 2

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Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson es un vídeo donde se muestran ejemplos de actividades con esta herramienta útiles para trabajar movilidad.

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Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson parte 1

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Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson es un vídeo donde se muestran ejemplos de actividades con esta herramienta útiles para trabajar movilidad.

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Saltos en párkinson

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En «Saltos en párkinson» te explico por qué entrenar la capacidad de salto puede marcar la diferencia en tu movilidad y seguridad.

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Truco para levantarse de la silla en párkinson

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En «Truco para levantarse de la silla en párkinson», te mostramos cómo usar la fuerza de tus piernas en un ejercicio para lograr levantarte sin esfuerzo.

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Recoge objetos del suelo con párkinson

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En «Recoge objetos del suelo en párkinson», te mostramos cómo mejorar tu movilidad y equilibrio al agacharte sin comprometer tu seguridad.

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Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson

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En «Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson», te explico por qué la separación de tus pies influye tanto en tu estabilidad y cómo puedes entrenarla.

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