Etiqueta: Ejercicio

Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte 4

Ejercicio de equilibrio en párkinson, es el cuarto de una serie de ejercicios de fisioterapia que podrás practicar en pareja, con material sencillo y desde casa

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Ordenar letras para formar una palabra

Ordenar letras para formar una palabra es una actividad útil donde trabajaremos la estimulación de la memoria de trabajo y la atención.

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Arrodillarse

Arrodillarse es un ejercicio de fisioterapia que te ayudará a mejorar la fuerza y movilidad para llegar al suelo con mayor facilidad y seguridad.

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Tres ejercicios de espalda (actualizado 2022)

Tres ejercicios de espalda que te ayudarán a mejorar la salud muscular, combatir la rigidez en la enfermedad de Parkinson y prevenir posibles lesiones.

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Ordenar las secuencias de una actividad de la vida diaria

Ordenar las secuencias de una actividad de la vida diaria es un ejercicio propicio para la estimulación de las funciones ejecutivas.

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Circuito de ejercicio en casa (actualizado 2022)

Circuito de ejercicio en casa es una actividad completa con material sencillo para trabajar diferentes componentes del estado físico en enfermedad de párkinson.

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Levantarse de la cama

Levantarse de la cama, donde te enseño un truco para conseguir con éxito y a la primera este cambio de posición de la mano de un sencillo ejercicio.

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Cinco ejercicios con pesas

Cinco ejercicios con pesas, en este vídeo encontrarás que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir, como un par de mancuernas o pesas.

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