Cinco ejercicios con pesas, en este vídeo encontrarás que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir, como un par de mancuernas o pesas.
Etiqueta: Fisioterapia
Giros en párkinson
Giros en párkinson, practicaremos un ejercicio en casa para mejorar el control sobre el movimiento de giro en la marcha con materiales sencillos.
Caminar con andador
Caminar con andador, el ejercicio que te ayudará a practicar la estrategia definitiva para que tus movimientos en casa sean los más sencillos posibles.
Cinco ejercicios con balón
Ejercicios con balón, es un vídeo donde encontrarás cinco ejercicios que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir como un balón inflable y una silla.
Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas – 2022
La Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de ayudas.
Movilidad – Actualizado 2021
La movilidad articular será importante para prevenir problemas físicos. En este vídeo trabajamos varias zonas del cuerpo con material muy sencillo que tendrás a mano en casa.
Caminar en línea recta (Actualizado 2021)
Ejercicio para caminar en línea recta. Este ejercicio es para controlar mejor esta alteración en la marcha y así evitar el riesgo de tropezar.
Cómo levantarse de la silla
Levantarse de la silla, es un ejercicio donde practicamos varios trucos y movimientos para poder levantarse sin ayuda y conseguirlo con seguridad.