Categoría: Información y consejos

Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson

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En «Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson», te explico por qué la separación de tus pies influye tanto en tu estabilidad y cómo puedes entrenarla.

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Ejercicios cognitivos para trabajar en casa para párkinson

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En ejercicios cognitivos para trabajar en casa para párkinson se dan opciones de actividades para poner a prueba capacidades cognitivas de una forma sencilla.

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Equilibrio y postura en párkinson

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En «equilibrio y postura en párkinson», te mostramos cómo el predominio de síntomas en un lado afecta tu postura y estabilidad.

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Ejercicios físicos con objetos cotidianos para párkinson

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En “ejercicios físicos con objetos cotidianos” se realizan actividades sencillas para poner a prueba los alcances, la coordinación y la movilidad en general.

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Equilibrio para escaleras en párkinson

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En «equilibrio para escaleras en párkinson», te mostramos cómo aprovechar tu entorno para mejorar tu estabilidad en casa.

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