Etiqueta: movilidad

Tres ejercicios para salud de rodilla

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En «Tres ejercicios para salud de rodilla», te mostramos cómo mejorar la movilidad articular y fortalecer la musculatura que protege la articulación.

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Estrategias para levantarse de la silla con párkinson – 2025

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En estrategias para levantarse de la silla con párkinson, te enseñamos las claves para mejorar este movimiento esencial, evitando inestabilidad y fallos posturales.

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Cuatro nuevos usos de andador en párkinson

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En «Cuatro nuevos usos de andador en párkinson», te ​​mostramos cómo esta herramienta puede ser clave para mejorar tu independencia y bienestar diario.

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Mejora el control del movimiento en párkinson

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En Mejora el control del movimiento en párkinson, descubre cómo un sencillo cambio de enfoque puede marcar una gran diferencia en tus movimientos diarios.

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Ejercicios de fuerza con barra en párkinson

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En Ejercicios de fuerza con barra en párkinson, te enseñamos cómo trabajar fuerza y movilidad para ayudar a controlar los síntomas motores del Parkinson.

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Tipos de andadores para párkinson

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Tipos de andadores es un vídeo explicativo donde se muestran las diferencias entre estos productos de apoyo, útiles para todas aquellas personas que los puedan necesitar.

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Movilizaciones con toalla para párkinson P2

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En “movilizaciones con toalla para párkinson” se ofrecen 3 ejercicios sencillos para miembros superiores.

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Rutina de ejercicios matutina en párkinson P2

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En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.

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