En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
Etiqueta: Fuerza
Rutina de ejercicios matutina en párkinson P1
En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
Tres ejercicios con disco en párkinson
En «Tres ejercicios con disco en párkinson» te mostramos cómo mejorar tu fuerza y movilidad de manera casera con un simple disco
No caigas al sentarte
No caigas al sentarte es una combinación de dos ejercicios intensos para controlar la fuerza de piernas en un descenso a una silla o un asiento bajo.
Más fuerza y equilibrio en párkinson
Más fuerza y equilibrio en párkinson es un vídeo donde encontrarás diversos ejercicios de fisioterapia que podrás adaptar a tu condición.
Arrodillarse
Arrodillarse es un ejercicio de fisioterapia que te ayudará a mejorar la fuerza y movilidad para llegar al suelo con mayor facilidad y seguridad.
Cinco ejercicios con pesas
Cinco ejercicios con pesas, en este vídeo encontrarás que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir, como un par de mancuernas o pesas.
Cinco ejercicios con balón
Ejercicios con balón, es un vídeo donde encontrarás cinco ejercicios que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir como un balón inflable y una silla.
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Asociación Parkinson Elche
La Asociación Parkinson Elche es una entidad sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública, para atender a afectados por la enfermedad de Parkinson y sus familiares.
Donativos en:
FENT EMPRESA. IGUALS EN OPORTUNITATS
Asociación miembro de la Plataforma Parkinson Comunidad Valenciana
Asociación miembro de la Federación Española de Párkinson
Asociación miembro de la Federación COCEMFE Alicante
Guía y Consejos – Enfermedad de Parkinson 2020
Libro Blanco del párkinson en España – Una actualización con enfoque de derechos
GUÍA COMINET 2024, una herramienta esencial para personas con discapacidad, familias y entidades que quieren estar al día.
