Más fuerza y equilibrio en párkinson es un vídeo donde encontrarás diversos ejercicios de fisioterapia que podrás adaptar a tu condición.
En nuestra consulta de fisioterapia, la condición física de fuerza y la de equilibrio son dos de las más nombradas y demandadas para trabajar o ayudar a prevenir su deterioro. La pérdida de masa muscular, junto con alteraciones de equilibrio estático (cuando estamos quietos) y dinámico (cuando nos movemos y caminamos), son factores que pueden influir directamente en el avance de los síntomas motores de la enfermedad de párkinson.
En este vídeo construimos una sesión completa con cuatro movimientos esenciales para trabajar estos componentes, ya sea solo de manera independiente, en compañía de otra persona o necesitando ayuda de un acompañante. En él encontrarás al detalle cómo practicar correctamente cada ejercicio y por qué son tan importantes para las personas afectadas por párkinson.
