Etiqueta: Consejos Fisioterapia

Subir escaleras con seguridad en párkinson

En «Subir escaleras con seguridad en párkinson», enseñamos un truco sencillo que puede ayudarte a prevenir caídas y mejorar tu postura al subir.

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Truco para levantarse de la silla en párkinson

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En «Truco para levantarse de la silla en párkinson», te mostramos cómo usar la fuerza de tus piernas en un ejercicio para lograr levantarte sin esfuerzo.

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Recoge objetos del suelo con párkinson

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En «Recoge objetos del suelo en párkinson», te mostramos cómo mejorar tu movilidad y equilibrio al agacharte sin comprometer tu seguridad.

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El poder de la terapia grupal en párkinson

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En «El poder de la terapia grupal en párkinson», verás cómo el juego, la risa y la participación social pueden transformar una sesión en algo muy especial.

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Equilibrio y postura en párkinson

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En «equilibrio y postura en párkinson», te mostramos cómo el predominio de síntomas en un lado afecta tu postura y estabilidad.

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Equilibrio para escaleras en párkinson

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En «equilibrio para escaleras en párkinson», te mostramos cómo aprovechar tu entorno para mejorar tu estabilidad en casa.

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Alivia la rigidez y distonía en párkinson

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En «Alivia la rigidez y distonía en párkinson», te enseñamos cómo usar un material de forma correcta y efectiva para tratar molestias en regiones clave.

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Ejercicios para el verano en párkinson

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En «Ejercicios para el verano en párkinson», te mostramos cómo moverte, reírte y mantenerte activo sin dejar tu terraza ni tu bebida favorita.

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