Etiqueta: Ejercicio

Estrategias para sentarse con andador en párkinson

Archivado en Ejercicios, Fisioterapia, Información y consejos, Salud párkinson, Vídeo
8 mayo, 2025

En «estrategias para sentarse con andador en párkinson», te enseñamos cómo hacerlo de forma más segura, estable y con menos esfuerzo.

Seguir leyendo

Andador, Consejos Fisioterapia, Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, Fisioterapia, movilidad, Parkinson

Tres ejercicios para salud de rodilla

Archivado en Ejercicios, Fisioterapia, Información y consejos, Salud párkinson, Vídeo
13 marzo, 2025

En «Tres ejercicios para salud de rodilla», te mostramos cómo mejorar la movilidad articular y fortalecer la musculatura que protege la articulación.

Seguir leyendo

Consejos Fisioterapia, Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, Fisioterapia, movilidad, Parkinson

Estrategias para levantarse de la silla con párkinson – 2025

Archivado en Ejercicios, Fisioterapia, Información y consejos, Salud párkinson, Vídeo
25 febrero, 2025

En estrategias para levantarse de la silla con párkinson, te enseñamos las claves para mejorar este movimiento esencial, evitando inestabilidad y fallos posturales.

Seguir leyendo

autonomía, Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, equilibrio, Fisioterapia, movilidad, Parkinson, Postura, salud

Ejercicios de fuerza con barra en párkinson

Archivado en Ejercicios, Fisioterapia, Información y consejos, Salud párkinson, Vídeo
3 diciembre, 2024

En Ejercicios de fuerza con barra en párkinson, te enseñamos cómo trabajar fuerza y movilidad para ayudar a controlar los síntomas motores del Parkinson.

Seguir leyendo

Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, Fisioterapia, Fuerza, movilidad, Parkinson, salud

Equilibrio y estabilidad en párkinson

Archivado en Ejercicios, Fisioterapia, Información y consejos, Salud párkinson, Vídeo
28 noviembre, 2024

En equilibrio y estabilidad en párkinson, te explicamos cómo distinguir entre estos dos diferentes conceptos clave y por qué es crucial para tu movilidad y seguridad.

Seguir leyendo

Consejos Fisioterapia, Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, equilibrio, Estabilidad, Fisioterapia, Parkinson, Seguridad

Rutina de ejercicios matutina en párkinson P2

Archivado en Consejos Rápidos, Fisioterapia, Salud párkinson, Vídeo
14 noviembre, 2024

En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.

Seguir leyendo

Ejercicio, Enfermedad de Parkinson, Fisioterapia, Fuerza, movilidad, Parkinson, salud

Rutina de ejercicios matutina en párkinson P1

Archivado en Consejos Rápidos, Fisioterapia, Salud párkinson, Vídeo
31 octubre, 2024

En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.

Seguir leyendo