En «Saltos en párkinson» te explico por qué entrenar la capacidad de salto puede marcar la diferencia en tu movilidad y seguridad.
Etiqueta: salud
Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson
En «Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson», te explico por qué la separación de tus pies influye tanto en tu estabilidad y cómo puedes entrenarla.
Usa las manos en párkinson
Usa las manos en párkinson, descubrirás cómo un gesto tan simple puede mejorar tu estabilidad y evitar caídas.
Ejercicios para el verano en párkinson
En «Ejercicios para el verano en párkinson», te mostramos cómo moverte, reírte y mantenerte activo sin dejar tu terraza ni tu bebida favorita.
Estrategias para levantarse de la silla con párkinson – 2025
En estrategias para levantarse de la silla con párkinson, te enseñamos las claves para mejorar este movimiento esencial, evitando inestabilidad y fallos posturales.
Ejercicios de fuerza con barra en párkinson
En Ejercicios de fuerza con barra en párkinson, te enseñamos cómo trabajar fuerza y movilidad para ayudar a controlar los síntomas motores del Parkinson.
Rutina de ejercicios matutina en párkinson P2
En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
Rutina de ejercicios matutina en párkinson P1
En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
Asociación Parkinson Elche
La Asociación Parkinson Elche es una entidad sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública, para atender a afectados por la enfermedad de Parkinson y sus familiares.
FENT EMPRESA. IGUALS EN OPORTUNITATS
Asociación miembro de la Plataforma Parkinson Comunidad Valenciana
Asociación miembro de la Federación Española de Párkinson
Asociación miembro de la Federación COCEMFE Alicante
Guía y Consejos – Enfermedad de Parkinson 2020
Libro Blanco del párkinson en España – Una actualización con enfoque de derechos
Guía Cominet 2025! El recurso imprescindible para avanzar hacia una provincia más accesible e inclusiva.
