Etiqueta: Mente

Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson

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29 mayo, 2026

Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson. Durante la enfermedad le daremos vueltas a muchas cosas. Estas pautas ayudan a disminuir la rumiación

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Dibujar de Memoria 2

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3 marzo, 2022

Dibujar de memoria 2, la segunda parte de entrenamiento mental que fortalece tu capacidad visoconstructiva y tu memoria. Más figuras, más difícil.

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Maneja tu Mente

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17 febrero, 2022

Maneja tu mente para que juegue a tu favor. Aquí mostramos un ejercicio para manejar los pensamientos intrusivos que se cuelan a diario en nuestra cabeza.

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Dibujar de Memoria

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4 febrero, 2022

Dibujar de memoria, un ejercicio de entrenamiento mental que fortalece tu capacidad visoconstructiva y, por supuesto, tu memoria.

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Matemáticas de Colores

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20 enero, 2022

Matemáticas de colores, es un ejercicio de cálculo mental que implica trabajo de funciones ejecutivas al incluir unas reglas especiales con colores.

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Ordenar Números

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7 enero, 2022

Ordenar números en nuestra cabeza es una actividad que ejercita nuestra mente, en concreto potencia la actividad de nuestra memoria de trabajo.

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Dibujos y letras

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16 diciembre, 2021

Dibujos y letras, entrena tu mente para decir lo más rápido posible la palabra adecuada según el color del dibujo y la letra.

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