En «estrategias para sentarse con andador en párkinson», te enseñamos cómo hacerlo de forma más segura, estable y con menos esfuerzo.
Sentarse puede parecer algo sencillo hasta que el cuerpo deja de colaborar como antes. En personas con párkinson, esta acción cotidiana puede convertirse en un auténtico reto. En este vídeo te mostramos estrategias prácticas para sentarte utilizando un andador de forma más cómoda y segura.
Verás cómo el andador no solo es una herramienta para caminar, sino también un aliado indispensable para hacer más llevadera tu rutina diaria. Desde la preparación previa al movimiento, hasta los pequeños gestos que pueden marcar la diferencia en tu equilibrio y confianza.
Aumentar la estabilidad, reducir el riesgo de caídas y conservar energía son solo algunos de los beneficios que puedes obtener si sabes cómo utilizar bien tu andador al sentarte.
