En equilibrio y estabilidad en párkinson, te explicamos cómo distinguir entre estos dos diferentes conceptos clave y por qué es crucial para tu movilidad y seguridad.
¿Te has preguntado por qué equilibrio y estabilidad son conceptos tan importantes para las personas con párkinson? Aunque parezcan similares, conocer sus diferencias puede transformar la manera en que entiendes tu cuerpo y tus movimientos.
El equilibrio está relacionado con mantener el control corporal, ya sea estando quieto o en movimiento. La estabilidad, en cambio, es lo que asegura que puedas realizar actividades diarias de forma segura y sin riesgo de caídas. Comprender estos aspectos no solo es fundamental para tu bienestar, sino también para identificar si necesitas herramientas que te brinden apoyo en tu día a día.
