Ejercicios con balón, es un vídeo donde encontrarás cinco ejercicios que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir como un balón inflable y una silla.
El ejercicio físico debe formarse de una combinación entre diferentes componentes físicos como pueden ser, fuerza, resistencia, coordinación y movilidad entre otros. En ocasiones, las determinadas limitaciones físicas de una persona pueden suponer un impedimento para trabajar este tipo de atributos. Sin embargo, la fisioterapia se encargará de idear adaptaciones para que esta persona pueda adaptar su práctica a sus necesidades.
En este vídeo te traigo una batería de cinco ejercicios con balón que podrá practicar una persona considerada de condición frágil o con limitaciones para caminar de manera autónoma.
