Trabajando actividades básicas de la vida diaria es un vídeo donde veremos ejercicios para mejorar las destrezas manuales en el día a día.
Se mostrarán ejercicios sencillos con los que trabajamos destrezas manuales en nuestra asociación. Como sabéis, desde terapia ocupacional trabajamos las actividades de la vida diaria. Aquí, nos centraremos en las actividades básicas.
Os recuerdo que las actividades básicas de la vida diaria son aquellas actividades que engloban las capacidades de autocuidado más elementales y necesarias, que la persona realiza de forma cotidiana. Son actividades que todos realizamos en mayor o menor medida a lo largo del día (alimentación, higiene personal, vestido…).
En este vídeo, nos centraremos en ejercicios para trabajar estas actividades, y más concretamente la actividad del vestido. Del mismo modo, estaremos trabajando, las destrezas manuales y la motricidad fina.
Se verán tres ejercicios sencillos que realizamos de forma asidua en las sesiones de terapia ocupacional de la asociación.
• Practicar el abrochado y desabrochado de botones con una camisa
• Subir y bajar cremalleras de diferentes estilos, además de los enganches
• Poner y quitar gafetes o enganches del sujetador
Más ejercicios:
