Frena el dolor en párkinson es un vídeo donde aprenderás a auto-aplicarte técnicas de liberación miofascial muy efectivas en fisioterapia para aliviar el dolor muscular.
En la enfermedad de Parkinson, el dolor se convierte a menudo en un compañero indeseado. La rigidez tiende a generar tensiones musculares, provocando una serie de malestares que agitan la tranquilidad de cada día. Afortunadamente, existen técnicas efectivas de autotratamiento que puedes aplicar desde la comodidad de tu hogar.
La liberación miofascial, por ejemplo, es una de ellas. Esta técnica, a través de la manipulación y masaje de la fascia —concepto importante que explicamos en el vídeo—, puede ayudar a liberar esos “nudos de dolor” que provoca de alguna forma el párkinson. Te muestro tres maneras de aplicar esta técnica con un material muy sencillo y en diferentes partes del cuerpo.
