Entrena el braceo en párkinson, es un ejercicio que te ayudará a estimular el movimiento natural de tus brazos al caminar.
En la enfermedad de párkinson, el síntoma motor principal y más presente es la rigidez. Esta rigidez, entre otros, puede afectar a lo que clínicamente en consulta conocemos como reducción de braceo, el cual suele afectar al movimiento del brazo de manera más significativa en el lado del cuerpo, donde se presentan mayores síntomas.
En el vídeo de hoy, vamos a estimular este braceo realizando un ejercicio de marcha y sus variantes acompañado de peso en nuestras manos. En él encontrarás un par de propuestas específicas para poder introducir el trabajo de este componente en tu rutina semanal de ejercicio físico.
IMPORTANTE
Se aconseja la ejecución de estos ejercicios y estrategias, siempre en compañía de un familiar o cuidador que se encuentre debidamente capacitado para la asistencia, ayuda o manejo en caso de presentar compromiso del componente de equilibrio o riesgo de caída.
