Tres ejercicios de cuello para párkinson, presenta ejemplos de ejercicios básicos de movilización de la musculatura del cuello para reducir la rigidez muscular que puede aparecer a causa de la enfermedad.
Las personas con enfermedad de párkinson pueden presentar rigidez en la musculatura implicada en la respiración y en la fonación. Por ello, realizar movimientos de cuello ayudan a relajar la musculatura de alrededor de la laringe, favoreciendo una mejor fonación.
Ejercicios de cuello:
• Llevar la oreja al hombro, a ambos lados.
• Movimientos hacia los lados, como diciendo que “NO”.
• Movimientos arriba y abajo, como diciendo que “SÍ”.
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