En salud del hombro en párkinson vas a encontrar tres ejercicios de fuerza y movilidad para cuidar la salud articular y prevenir dolor en dicha articulación.
Trabajar fuerza en los últimos grados de movimiento de una articulación nos ayuda a ganar mayor rango articular y por ende a prevenir problemas de salud en esa articulación, tenga o no dolor.
En este vídeo encontrarás tres movimientos prácticos para incluir en tu rutina de ejercicio con materiales sencillos que te pueden ayudar a abordar este tipo de problemas.
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