En Ejercicios caseros de fisioterapia en párkinson descubrirás cómo mejorar las sesiones de ejercicio con materiales sencillos.
En este vídeo encontrarás cómo aprovechar materiales simples y cotidianos que todos tenemos en casa para realizar ejercicios que mejoren la movilidad y la fuerza en personas con párkinson.
Por ejemplo, ciertos objetos que usualmente encontramos en nuestra cocina o en el cuarto de limpieza pueden ser utilizados para ejercicios de estiramiento, equilibrio y fuerza. Estos materiales, que no requieren una inversión adicional, pueden adaptarse fácilmente a las necesidades de cada individuo, haciendo que las sesiones de ejercicio sean más accesibles y variadas.
Encontrarás además ejemplos prácticos de cómo estos objetos pueden ayudar a mejorar la coordinación mano-ojo, las destrezas manuales y la movilidad general.
