Consejos para momentos off: Las fluctuaciones en la enfermedad de Parkinson son normales, y saber manejarlas es clave para mantener una mejor calidad de vida.
Las personas con párkinson tienen fluctuaciones a lo largo del día en relación con el efecto de la medicación. Estas fluctuaciones conocidas como fenómeno on/off, provocan en la persona períodos en los que se encuentran bien, sin notar los síntomas de la enfermedad de párkinson y en otras ocasiones se encuentran mal, teniendo que sufrir los síntomas de la enfermedad. Los momentos off son períodos en los que la medicación para el Parkinson, normalmente la levodopa o tratamientos similares, pierde su efectividad antes de la siguiente dosis. Esto puede ocurrir varias veces al día, lo que provoca una reaparición o un empeoramiento de los síntomas motores, como temblores, rigidez muscular, lentitud en los movimientos (bradicinesia) y dificultades para caminar.
¿Por qué suceden los estados off? La medicación no se distribuye de manera constante en el cuerpo, y su efectividad puede fluctuar. Además, a medida que la enfermedad avanza, los periodos de “on” pueden ser más cortos y los “off” más frecuentes o prolongados. Afortunadamente, hay maneras de manejar estos momentos difíciles y mejorar la calidad de vida.
Planificar tus actividades para aprovechar al máximo los momentos en los que te encuentras en “on”. Llevar un registro de los síntomas cuando entras en “off”. Practicar técnicas de relajación. Adaptar el entorno en el que te encuentras. Consultar con tu médico sobre lo que te ocurre, son algunos de los consejos que debes seguir para manejar los momentos “off”.
