En este vídeo practicaremos una sesión de ejercicio que trabaje y complemente síntomas de la enfermedad de Parkinson. En él encontrarás un calentamiento, una serie de cinco ejercicios y estiramientos finales. Aplicando descansos cortos conseguirás una sesión completa de ejercicio aeróbico, complementada a su vez con actividad de fuerza y equilibrio.
Nivel: Difícil. Será necesaria la autonomía del equilibrio para poder realizarla con seguridad.
