En «Ejercicios para el verano en párkinson», te mostramos cómo moverte, reírte y mantenerte activo sin dejar tu terraza ni tu bebida favorita.
En «Ejercicios para el verano en párkinson» te demostramos que no hace falta ni gimnasio ni equipamiento profesional para cuidar tu cuerpo durante el verano. Solo necesitas ganas de pasarlo bien y algo de imaginación.
Porque el verano, aunque invita a parar, no debe ser una pausa para tu salud. Si convives con párkinson, mantener una rutina activa, hidratarte y socializar es fundamental, incluso (o sobre todo) durante las vacaciones. El mensaje es claro: el cuerpo no entiende de estaciones, pero sí de cuidados.
