Etiqueta: Fsioterapia

Circulación en piernas. Consejos y ejercicios

En este video encontrarás ejercicios y consejos de fisioterapia sobre cómo auto-tratar problemas de circulación en piernas y cómo favorecer el retorno venoso. Los estudiantes de la UMH, Universidad Miguel Hernández, que realizaron prácticas en la asociación han querido colaborar con la asociación aportando su “granito de arena”. Para ello contamos con Elia, fisioterapeuta que …

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Precaución ante la desescalada

En este vídeo hacemos una llamada a la precaución de cara a las próximas semanas de desescalada del confinamiento para evitar la sobreexposición así como otro tipo de lesiones. No relajes las medidas de higiene, respeta la distancia de seguridad e incrementa la distancia de tus paseos o la intensidad del deporte de manera también …

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