En ejercicios rápidos de estimulación cognitiva se dan opciones de actividades para poner a prueba capacidades cognitivas desde casa.
Se muestran una serie de ejercicios cognitivos rápidos para poder hacer desde casa y poner a pruebas capacidades cognitivas como la atención, memoria y funciones ejecutivas.
La actividad se llama “cadena de palabras y números”.
En primer lugar, se irán diciendo números, para repetirlos, y luego responder a unos preguntas. Y después, se dirán unas palabras, para también responder a otras preguntas.
Para terminar se darán una serie de letras para combinarlas y formar diferentes palabras. Las letras son R, A, S, O, M, N, C, E y P.
Mantener una rutina de ejercicios para párkinson ayuda a mejorar la autonomía personal. Si quieres explorar más sobre esta temática, puedes consultar nuestras secciones de Terapia Ocupacional o visitar la web de la Federación Española de Párkinson para recursos adicionales.
