Seis ejercicios linguales para mejorar la movilidad y precisión de los movimientos.
La lengua es un músculo que se ve afectado por la enfermedad de Párkinson, volviéndose más rígido y difícil de controlar. Con los siguientes ejercicios trabajaremos la musculatura lingual, favoreciendo una mejor movilidad para realizar sus funciones implicadas en el habla y deglución.
- Barrer el paladar con la punta de la lengua.
- Empujar las mejillas.
- Empujar el depresor.
- Vibración lingual (pedorreta).
- Vibración lingual con sonido /R/.
- Chasquido lingual.
Realizar los ejercicios a diario delante de un espejo. Si notas molestias dejar de hacerlos y consultar con un profesional.
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