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# Asociación Parkinson Elche

Somos una entidad constituida para atender, orientar, formar e informar a personas afectadas por la enfermedad de párkinson, sus familiares y/o cuidadores.

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## Entradas

- [No puedo tragar. Ejercicios de disfagia](https://parkinsonelche.es/no-puedo-tragar-ejercicios-de-disfagia/) - No puedo tragar. Ejercicios de disfagia para favorecer la protección de la vía aérea.
- [Cómo tener un buen equilibrio ocupacional](https://parkinsonelche.es/como-tener-un-buen-equilibrio-ocupacional/) - Cómo tener un buen equilibrio ocupacional es un vídeo donde se define equilibrio y desequilibrio ocupacional y cómo conseguirlo mediante una serie de consejos.
- [Hidratación en párkinson](https://parkinsonelche.es/hidratacion-en-parkinson/) - En "Hidratación en párkinson", descubrimos por qué mantener una correcta hidratación puede influir en el bienestar diario.
- [Ejercicios de deglución y base de la lengua para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-deglucion-y-base-de-la-lengua-para-parkinson/) - Ejercicios de deglución y base de la lengua para párkinson, tiene como finalidad ayudar a estimular la musculatura lingual, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución.
- [La historia de Antonio puede ser la tuya](https://parkinsonelche.es/la-historia-de-antonio-puede-ser-la-tuya/) - Visita “La historia de Antonio puede ser la tuya”, una exposición sobre párkinson en Elche. Inauguración el 30 de junio a las 19 h.
- [Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson parte 2](https://parkinsonelche.es/ejercicios-con-masilla-terapeutica-para-parkinson-parte-2/) - Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson es un vídeo donde se muestran ejemplos de actividades con esta herramienta útiles para trabajar movilidad.
- [Cinco consejos para hidratarte mejor en verano](https://parkinsonelche.es/cinco-consejos-para-hidratarte-mejor-en-verano/) - En "Cinco consejos para hidratarte mejor en verano con párkinson", compartimos hábitos sencillos que pueden ayudarte a cuidarte mejor durante los meses de calor.
- [Torneo solidario de tenis de mesa a favor de Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/torneo-solidario-tenis-mesa-parkinson-elche/) - Elche acogerá un torneo solidario de tenis de mesa a favor de Asociación Parkinson Elche. Deporte, salud y solidaridad el 27 de junio.
- [Deja de responder así a una persona con párkinson](https://parkinsonelche.es/deja-de-responder-asi-a-una-persona-con-parkinson/) - Deja de responder así a una persona con párkinson y conseguirás que se sienta más escuchada, atendida, acompañada emocionalmente y con mayor alivio emocional.
- [Ejercicio de secuencias temporales en párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-secuencias-temporales-en-parkinson/) - Ejercicio de articulación vocal para párkinson tiene como finalidad favorecer la inteligibilidad del habla.
- [Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson parte 1](https://parkinsonelche.es/ejercicios-con-masilla-terapeutica-para-parkinson-parte-1/) - Ejercicios con masilla terapéutica para párkinson es un vídeo donde se muestran ejemplos de actividades con esta herramienta útiles para trabajar movilidad.
- [Nutrición y párkinson en Elche](https://parkinsonelche.es/nutricion-y-parkinson-en-elche/) - Asiste a la charla sobre nutrición y párkinson en Elche organizada por Asociación Parkinson Elche junto a Well Nutrición. Consejos prácticos sobre hidratación, estreñimiento, disfagia y medicación.
- [Apoyo de Fundación "la Caixa" para ampliar el Servicio de Atención Social](https://parkinsonelche.es/servicio-de-atencion-social-parkinson-elche-fundacion-la-caixa/) - Fundación "la Caixa", a través de CaixaBank, apoya la ampliación del Servicio de Atención Social de Parkinson Elche para mejorar la atención a personas con párkinson y sus familias
- [XV Aniversario Asociación Parkinson Elche | Gala Solidaria en Elche](https://parkinsonelche.es/xv-aniversario-asociacion-parkinson-elche/) - La Asociación Parkinson Elche celebra su XV Aniversario con una gala solidaria en Elche el 11 de julio de 2026. Reserva tu plaza y colabora con nuestra labor social.
- [Dos ejercicios para levantarte del suelo en párkinson](https://parkinsonelche.es/como-preparar-la-consulta-en-parkinson-2/) - En “dos ejercicios para levantarte del suelo en párkinson”, te mostramos cómo ganar fuerza y mejorar este gesto funcional de forma segura.
- [Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson](https://parkinsonelche.es/cuatro-acciones-simples-para-dejar-de-rumiar-en-parkinson/) - Cuatro acciones simples para dejar de rumiar en párkinson. Durante la enfermedad le daremos vueltas a muchas cosas. Estas pautas ayudan a disminuir la rumiación
- [¿Puede una pequeña pelota vencer al Parkinson? 5 descubrimientos sobre el tenis de mesa como medicina para el cerebro](https://parkinsonelche.es/puede-una-pequena-pelota-vencer-al-parkinson-5-descubrimientos-sobre-el-tenis-de-mesa-como-medicina-para-el-cerebro/) - El tenis de mesa puede mejorar movilidad, equilibrio, atención y bienestar emocional en personas con párkinson gracias a la neuroplasticidad cerebral.
- [Ejercicio de articulación vocal para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-articulacion-vocal-para-parkinson/) - Ejercicio de articulación vocal para párkinson tiene como finalidad favorecer la inteligibilidad del habla.
- [El fenómeno de la punta de la lengua en párkinson](https://parkinsonelche.es/el-fenomeno-de-la-punta-de-la-lengua-en-parkinson/) - El fenómeno de la punta de la lengua en párkinson, cuando se da, la persona se preocupa por si está teniendo problemas de memoria o avance de la enfermedad.
- [Trucos para vestirse con mayor facilidad en párkinson](https://parkinsonelche.es/trucos-para-vestirse-con-mayor-facilidad-en-parkinson/) - Trucos para vestirse con mayor facilidad es un vídeo donde se explican consejos útiles para que esta actividad sea segura y eficaz.
- [Alimentos no recomendados si hay disfagia para párkinson](https://parkinsonelche.es/alimentos-no-recomendados-si-hay-disfagia-para-parkinson/) - Neckline Slimmer para párkinson, es una herramienta que podemos utilizar como apoyo para trabajar la disfagia.
- [Día Mundial del Párkinson 2026 en Elche: actividades y sensibilización](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-2026-en-elche/) - Descubre las actividades del Día Mundial del Párkinson 2026 en Elche: sensibilización, exposición en Catral y acciones para visibilizar la enfermedad.
- [Cómo preparar la consulta en párkinson](https://parkinsonelche.es/como-preparar-la-consulta-en-parkinson/) - En "Cómo preparar la consulta en párkinson" te mostramos por qué anotar ciertos aspectos clave puede marcar la diferencia en tu revisión de neurología.
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2026](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2026/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Disfagia, Neckline Slimmer para Párkinson](https://parkinsonelche.es/disfagia-neckline-slimmer-para-parkinson/) - Neckline Slimmer para párkinson, es una herramienta que podemos utilizar como apoyo para trabajar la disfagia.
- [Dejar de controlar todo en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/dejar-de-controlar-todo-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Dejar de controlar todo en la enfermedad de párkinson implica saber qué cosas dependen de nosotros y qué cosas están fuera de nuestro control y es cosa de otros
- [Ejercicio de silabear oraciones para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-silabear-oraciones-para-parkinson/) - Ejercicio de silabear oraciones para párkinson tiene como finalidad favorecer la inteligibilidad del habla.
- [Ejercicios rápidos de estimulación cognitiva para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-rapidos-de-estimulacion-cognitiva-para-parkinson/) - En ejercicios rápidos de estimulación cognitiva se dan opciones de actividades para poner a prueba capacidades cognitivas desde casa.
- [Reto Parkinson 4x4: un desafío solidario entre arena, piedra y desierto](https://parkinsonelche.es/reto-parkinson-4x4-un-desafio-solidario-entre-arena-piedra-y-desierto/) - El Reto Parkinson 4x4 une superación y solidaridad en Marruecos para visibilizar la enfermedad y apoyar a comunidades del desierto.
- [Estrés y síntomas motores en párkinson](https://parkinsonelche.es/estres-y-sintomas-motores-en-parkinson/) - En "Estrés y síntomas motores en párkinson" descubrirás por qué el estrés puede intensificar los síntomas y cómo entender mejor lo que ocurre.
- [No ayudar puede ayudar en párkinson](https://parkinsonelche.es/no-ayudar-puede-ayudar-en-parkinson/) - No ayudar puede ayudar en párkinson. Y es que hay que saber cuándo es necesario ayudar a la persona con párkinson y cuándo dejar que lo intente a su ritmo.
- [Ejercicio cognitivo con tarjetas de colores para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-cognitivo-con-tarjetas-de-colores-para-parkinson/) - Aprende este ejercicio cognitivo con tarjetas de colores para párkinson. Mejora la memoria, atención y control inhibitorio con esta actividad.
- [Ejercicio de brillo y color vocal para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-brillo-y-color-vocal-para-parkinson/) - Ejercicio de brillo y color vocal para párkinson tiene como finalidad reducir la voz agravada y la monotonía vocal, favoreciendo que la voz sea más clara, alegre y expresiva.
- [Encontrar letras entre las palabras. Ejercicio cognitivo para párkinson](https://parkinsonelche.es/encontrar-letras-entre-las-palabras-ejercicio-cognitivo-para-parkinson/) - Encontrar letras entre las palabras, es un ejercicio cognitivo para párkinson donde habrá que buscar palabras específicas que contienen una o varias letras
- [Vicepresidencia Primera y Consellería de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda - 2026](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-primera-y-conselleria-de-servicios-sociales-igualdad-y-vivienda-2026/) - Vicepresidencia Segunda y Consellería de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de programas..
- [Fuerza para levantarse del suelo en párkinson](https://parkinsonelche.es/fuerza-para-levantarse-del-suelo-en-parkinson/) - Fuerza para levantarse del suelo en párkinson: guía de ejercicios progresivos para fortalecer tus piernas y ganar seguridad y autonomía en tu día a día.
- [Dejar de ser yo en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/ser-positivo-en-la-enfermedad-de-parkinson-2/) - Dejar de ser yo en la enfermedad de párkinson, una idea que pasa por la mente de personas con párkinson y familiares. No solo nos definen nuestras acciones.
- [Saltos en párkinson](https://parkinsonelche.es/saltos-en-parkinson/) - En "Saltos en párkinson" te explico por qué entrenar la capacidad de salto puede marcar la diferencia en tu movilidad y seguridad.
- [Memoria de actividades 2025](https://parkinsonelche.es/memoria-de-actividades-2025/) - Memoria de actividades 2025 de Asociación Parkinson Elche: terapias, apoyo social y resultados en Elche, Baix Vinalopó y Vega Baja.
- [Ejercicio de lenguaje funcional para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-lenguaje-funcional-para-parkinson/) - Ejercicio de lenguaje funcional en pacientes con enfermedad de párkinson a través del juego de memoria.
- [Adaptaciones en la cocina para párkinson](https://parkinsonelche.es/adaptaciones-en-la-cocina-para-parkinson/) - Adaptaciones en la cocina para párkinson es un vídeo donde se explican consejos útiles para que esta estancia sea segura y eficaz
- [🎭 Carnaval en la Asociación Parkinson Elche: ocio, terapia y convivencia](https://parkinsonelche.es/carnaval-en-la-asociacion-parkinson-elche-ocio-terapia-y-convivencia/) - Celebramos el Carnaval en la Asociación Parkinson Elche con actividades sensoriales, movimiento, risas y convivencia para mejorar el bienestar.
- [Subir escaleras con seguridad en párkinson](https://parkinsonelche.es/subir-escaleras-con-seguridad-en-parkinson/) - En "Subir escaleras con seguridad en párkinson", enseñamos un truco sencillo que puede ayudarte a prevenir caídas y mejorar tu postura al subir.
- [Ser positivo en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/ser-positivo-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Ser positivo en la enfermedad de párkinson genera una expectativa en la persona que muchas veces no puede cumplir, provocando más frustración y estrés diari
- [La culpa del cuidador en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/la-trampa-emocional-en-la-enfermedad-de-parkinson-2/) - La culpa del cuidador en la enfermedad de párkinson genera frustraciones e incertidumbre, con dudas constantes sobre si sus decisiones y acciones son válidas.
- [Hidratación con gasa para párkinson](https://parkinsonelche.es/hidratacion-con-gasa-para-parkinson/) - Hidratación con gasa para párkinson, tiene como objetivo favorecer que haya la humedad necesaria en las fosas nasales y en las cuerdas vocales.
- [Ejercicios cognitivos con una baraja española para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-cognitivos-con-una-baraja-espanola-para-parkinson/) - En ejercicios cognitivos con una baraja española se muestran ejemplos de actividades cognitivas fáciles de llevar a cabo en casa para ponernos a prueba.
- [Truco para levantarse de la silla en párkinson](https://parkinsonelche.es/truco-para-levantarse-de-la-silla-en-parkinson/) - En "Truco para levantarse de la silla en párkinson", te mostramos cómo usar la fuerza de tus piernas en un ejercicio para lograr levantarte sin esfuerzo.
- [Señales de saturación en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/senales-de-saturacion-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Señales de saturación en la enfermedad de párkinson. Afectan a la persona con la enfermedad y a los familiares cercanos. Reconocerlas te ayudará a enfrentarlas.
- [Vendaje para sialorrea o babeo en párkinson](https://parkinsonelche.es/vendaje-para-sialorrea-o-babeo-en-parkinson/) - Vendaje para sialorrea o babeo en párkinson, tiene como finalidad estimular el reflejo deglutorio y evitar el acúmulo de saliva.
- [Manualidades navideñas en párkinson](https://parkinsonelche.es/manualidades-navidenas-en-parkinson/) - En manualidades navideñas en párkinson se muestra la tercera edición del concurso de postales para felicitar estas fiestas.
- [Recoge objetos del suelo con párkinson](https://parkinsonelche.es/el-poder-de-la-terapia-grupal-en-parkinson-2/) - En "Recoge objetos del suelo en párkinson", te mostramos cómo mejorar tu movilidad y equilibrio al agacharte sin comprometer tu seguridad.
- [Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda - 2025](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-segunda-y-conselleria-de-servicios-sociales-igualdad-y-vivienda-2025/) - Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de programas..
- [Semana de la Discapacidad Elche: acciones y participación](https://parkinsonelche.es/semana-de-la-discapacidad-elche-acciones-y-participacion/) - Parkinson Elche comparte su participación en la Semana de la Discapacidad Elche con actividades de sensibilización, educación y colaboración comunitaria.
- [Cómo empezar a usar un andador de forma segura en enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/como-empezar-a-usar-un-andador-de-forma-segura-en-enfermedad-de-parkinson/) - En cómo empezar a usar un andador de forma segura en enfermedad de párkinson es un vídeo donde se explica como usar este producto de apoyo de forma segura y con confianza.
- [Gestionar la incertidumbre en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/gestionar-la-incertidumbre-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Gestionar la incertidumbre en la enfermedad de párkinson es uno de los retos más importantes de todo el curso de la enfermedad. Necesitamos estar en el presente
- [Ejercicios manuales con una baraja de cartas para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-manuales-con-una-baraja-de-cartas-para-parkinson/) - En ejercicios manuales con una baraja de cartas se muestran ejemplos de actividades manipulativas fáciles de llevar a cabo desde casa.
- [II Congreso Sociosanitario Elche: una mirada compartida](https://parkinsonelche.es/ii-congreso-sociosanitario-elche-una-mirada-compartida/) - El Congreso Sociosanitario Elche reúne a profesionales, asociaciones y ciudadanía para reflexionar sobre salud, accesibilidad y bienestar comunitario.
- [Ejercicio de impostación vocal para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-impostacion-vocal-para-parkinson/) - Ejercicio de impostación vocal para párkinson, tiene como finalidad mejorar la intensidad vocal, favoreciendo que la comunicación de las personas con enfermedad de párkinson sea más eficaz.
- [El poder de la terapia grupal en párkinson](https://parkinsonelche.es/el-poder-de-la-terapia-grupal-en-parkinson/) - En "El poder de la terapia grupal en párkinson", verás cómo el juego, la risa y la participación social pueden transformar una sesión en algo muy especial.
- [Vermut & Tapas solidario en Elche: sabor, música y corazón](https://parkinsonelche.es/vermut-tapas-solidario-elche/) - Disfruta del evento Vermut & Tapas solidario en Elche con música, tapas y corazón. Cada entrada apoya a la Asociación Párkinson Elche.
- [Ayuda Ayuntamiento de Elche - 2025](https://parkinsonelche.es/ayuda-ayuntamiento-de-elche-2025/) - Agradecemos al Ayuntamiento de Elche el apoyo continuo a nuestra entidad y la contribución a mejorar la calidad de vida de las personas con Párkinson
- [Remember 90's Benéfico](https://parkinsonelche.es/remember-90s-benefico/) - El 2 de marzo de 2024 el Restaurante Martino organiza un Remember a beneficio de la Asociación Parkinson Elche.
- [Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson](https://parkinsonelche.es/descubre-tu-distancia-de-equilibrio-en-parkinson/) - En "Descubre tu distancia de equilibrio en párkinson", te explico por qué la separación de tus pies influye tanto en tu estabilidad y cómo puedes entrenarla.
- [La atención psicológica en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-atencion-psicologica-en-parkinson/) - La atención psicológica en párkinson es esencial para abordar la enfermedad de manera integral. Es clave para la calidad de vida y la adherencia al tratamiento.
- [Ejercicios cognitivos para trabajar en casa para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-cognitivos-para-trabajar-en-casa-para-parkinson/) - En ejercicios cognitivos para trabajar en casa para párkinson se dan opciones de actividades para poner a prueba capacidades cognitivas de una forma sencilla.
- [Cross tape, reducir tensión mandibular en párkinson](https://parkinsonelche.es/cross-tape-reducir-tension-mandibular-en-parkinson/) - Cross tape, reducir tensión mandibular en párkinson, tiene como finalidad mejorar la articulación vocal.
- [Equilibrio y postura en párkinson](https://parkinsonelche.es/equilibrio-y-postura-en-parkinson/) - En "equilibrio y postura en párkinson", te mostramos cómo el predominio de síntomas en un lado afecta tu postura y estabilidad.
- [Completar palabras 2](https://parkinsonelche.es/completar-palabras-2/) - "Completar palabras" es un ejercicio para completar la atención, memoria semántica y razonamiento.
- [Huye de la trampa emocional en párkinson](https://parkinsonelche.es/huye-de-la-trampa-emocional-en-parkinson/) - Huye de la trampa emocional. Es una de las situaciones más comunes y de las que más desgastan la relación con las personas que nos rodean.
- [Cross tape, mejorar respiración en párkinson](https://parkinsonelche.es/cross-tape-mejorar-respiracion-en-parkinson/) - Cross tape, mejorar respiración en párkinson, tiene como finalidad reducir la sensación de compresión y mejorar la respiración.
- [Subvenciones Conselleria de Sanidad - 2025](https://parkinsonelche.es/subvenciones-conselleria-de-sanidad-2025/) - Agradecemos a la Conselleria de Sanidad que nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en convocatorias de programas para el ejercicio 2024
- [Ejercicios físicos con objetos cotidianos para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-fisicos-con-objetos-cotidianos-para-parkinson/) - En “ejercicios físicos con objetos cotidianos” se realizan actividades sencillas para poner a prueba los alcances, la coordinación y la movilidad en general.
- [La trampa emocional en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/la-trampa-emocional-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - La trampa emocional en la enfermedad de párkinson, es una de las cosas más comunes que ocurre en las relaciones entre la persona y sus familiares.
- [Equilibrio para escaleras en párkinson](https://parkinsonelche.es/equilibrio-para-escaleras-en-parkinson/) - En "equilibrio para escaleras en párkinson", te mostramos cómo aprovechar tu entorno para mejorar tu estabilidad en casa.
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2025](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2025/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Congreso Internacional de Enfermedades Neurodegenerativas - Elche](https://parkinsonelche.es/congreso-internacional-de-enfermedades-neurodegenerativas-elche/) - Elche será sede del Congreso Internacional de Enfermedades Neurodegenerativas (ICND) 2025, un encuentro de gran relevancia que se celebra del 15 al 17 bajo la Presidencia de Honor de Su Majestad la Reina Doña Sofía.
- [Fiesta de verano 2025](https://parkinsonelche.es/fiesta-de-verano-2025/) - Un año más celebramos la fiesta de verano, donde nuestros socios que acuden a terapia grupal realizan actividades que han preparado en sus terapias y talleres.
- [Inauguración del Congreso Internacional de Enfermedades Neurodegenerativas](https://parkinsonelche.es/inauguracion-del-congreso-internacional-de-enfermedades-neurodegenerativas/) - Parkinson Elche participa en el Congreso Internacional de Enfermedades Neurodegenerativas, destacando el valor social, cultural y científico del evento.
- [Parkinson y dependencia: Pedir ayuda sin perder tu lugar](https://parkinsonelche.es/parkinson-y-dependencia-pedir-ayuda-sin-perder-tu-lugar/) - Parkinson y dependencia: Pedir ayuda sin perder tu lugar puede ser complicado al comienzo, pero con el tiempo es una forma de mantener control sobre la situación
- [Pautas durante la comida para párkinson](https://parkinsonelche.es/pautas-durante-la-comida-para-parkinson/) - Pautas durante la comida para párkinson con el fin de favorecer una alimentación segura y eficaz.
- [Entonación de refranes para párkinson](https://parkinsonelche.es/entonacion-de-refranes-para-parkinson/) - Entonación de refranes para párkinson tiene como finalidad reducir la monotonía vocal, favoreciendo que la voz suene con mejor entonación y acentuación.
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2024](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2024/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Jornada Participativa - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/jornada-participativa-voluntariado/) - El pasado 5 de mayo de 2025, en colaboración con el voluntariado de Caixabank en Elche, se celebró una jornada participativa en nuestra Asociación
- [Contigo, todo cambia - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/contigo-todo-cambia-voluntariado/) - Contigo, todo cambia. En la Asociación Parkinson Elche lo vemos a diario: un rato de compañía, una conversación sin prisas, una ayuda en una sesión o simplemente estar presente.
- [Haz algo grande con algo tan pequeño como tu tiempo - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/haz-algo-grande-con-algo-tan-pequeno-como-tu-tiempo-voluntariado/) - A menudo pensamos que para ayudar hay que hacer cosas grandes. Pero en la Asociación Parkinson Elche sabemos que lo realmente grande nace de lo cotidiano: acompañar, estar, escuchar, compartir. Eso, que tú haces con naturalidad, puede ser un gran impulso para quienes conviven con el párkinson.
- [Una red que cuida, una comunidad que transforma - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/una-red-que-cuida-una-comunidad-que-transforma/) - Detrás de cada persona que convive con párkinson hay una historia, una familia, un esfuerzo diario… y también una necesidad real de apoyo emocional, comprensión y compañía. En la Asociación Parkinson Elche trabajamos cada día para dar respuesta a esa necesidad, y tú puedes ser parte esencial de ese proceso.
- [Buscando palabras. Ejercicio cognitivo para párkinson.](https://parkinsonelche.es/buscando-palabras-ejercicio-cognitivo-para-parkinson/) - Buscando palabras, es un ejercicio cognitivo para párkinson donde habrá que buscar palabras repetidas, poniendo a prueba nuestras capacidades cognitivas.
- [Alivia la rigidez y distonía en párkinson](https://parkinsonelche.es/alivia-la-rigidez-y-distonia-en-parkinson/) - En "Alivia la rigidez y distonía en párkinson", te enseñamos cómo usar un material de forma correcta y efectiva para tratar molestias en regiones clave.
- [Qué es la distonía en párkinson](https://parkinsonelche.es/que-es-la-distonia-en-parkinson/) - En "qué es la distonía en párkinson", te explicamos en qué consiste este síntoma motor frecuente, doloroso y muchas veces malinterpretado.
- [Ejercicio para fortalecer el velo del paladar](https://parkinsonelche.es/ejercicio-para-fortalecer-el-velo-del-paladar/) - Ejercicio para fortalecer el velo del paladar, con el objetivo de mantener o mejorar las funciones del habla y la deglución.
- [Cómo trabajar la autonomía desde casa en párkinson](https://parkinsonelche.es/como-trabajar-la-autonomia-desde-casa-en-parkinson/) - En cómo trabajar la autonomía desde casa en párkinson se dan una serie de consejos y recomendaciones para mantenerla y fomentarla.
- [Trabajamos funciones cognitivas en párkinson](https://parkinsonelche.es/trabajamos-funciones-cognitivas-en-parkinson/) - En, "trabajamos funciones cognitivas en párkinson" se dan posibles actividades para reforzar capacidades realizándolas desde casa. Con ellas nos pondremos a prueba.
- [Párkinson y apatía: Cuando no tienes ganas de nada](https://parkinsonelche.es/parkinson-y-apatia-cuando-no-tienes-ganas-de-nada/) - Párkinson y apatía: Cuando no tienes ganas de nada, no te apetece relacionarte ni te motiva hacer nada. Aun así, no estás triste. Eso también es apatía.
- [Días malos: cuando todo cuesta más con párkinson](https://parkinsonelche.es/dias-maloscuando-todo-cuesta-mas-con-parkinson/) - Días malos: cuando todo cuesta más con párkinson, es fácil tener pensamientos negativos. Buscar alternativas y no exigirse más es clave para no hundirse.
- [Comida Convivencia 2025](https://parkinsonelche.es/comida-convivencia-2025/) - Un año más nuestra entidad ha celebrado su tradicional Comida de Convivencia entre socios, familiares y amigos.
- [Usa las manos en párkinson](https://parkinsonelche.es/usa-las-manos-en-parkinson/) - Usa las manos en párkinson, descubrirás cómo un gesto tan simple puede mejorar tu estabilidad y evitar caídas.
- [Destrezas manuales con papel para párkinson](https://parkinsonelche.es/destrezas-manuales-con-papel-para-parkinson/) - En destrezas manuales con papel para párkinson se observan diferentes ejercicios para trabajarlas de forma sencilla, con ambas manos.
- [Trabalenguas para párkinson](https://parkinsonelche.es/trabalenguas-para-parkinson/) - Trabalenguas para párkinson tiene como finalidad reducir la monotonía vocal, favoreciendo que la voz suene con mejor entonación y acentuación.
- [EAT-10 cuestionario de disfagia](https://parkinsonelche.es/eat-10-cuestionario-de-disfagia/) - EAT-10 cuestionario de disfagia, tiene como finalidad valorar el estado de la deglución desde el punto de vista del paciente.
- [Ejercicios para el verano en párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-para-el-verano-en-parkinson/) - En "Ejercicios para el verano en párkinson", te mostramos cómo moverte, reírte y mantenerte activo sin dejar tu terraza ni tu bebida favorita.
- [Mantener tus relaciones sociales con párkinson](https://parkinsonelche.es/mantener-tus-relaciones-sociales-con-parkinson/) - Mantener tus relaciones sociales con párkinson, es complicado por las limitaciones de la enfermedad que pueden generar miedo y preocupación a estar con otros.
- [Cuatro falsos mitos sobre el andador en párkinson](https://parkinsonelche.es/cuatro-falsos-mitos-sobre-el-andador-en-parkinson/) - En "Cuatro falsos mitos sobre andador en párkinson", desmontamos creencias erróneas que siguen alejando a muchas personas de un apoyo tan útil como necesario.
- [Ejercicios con pelotas de tenis para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-con-pelotas-de-tenis-para-parkinson/) - En ejercicios con pelotas de tenis se verán ejemplos de actividades sencillas para trabajar nuestras destrezas en miembros superiores
- [5 cosas que debes hacer si tienes párkinson](https://parkinsonelche.es/5-cosas-que-debes-hacer-si-tienes-parkinson/) - 5 cosas que debes hacer si tienes párkinson: acepta los cambios, crea rutinas, expresa tus emociones, busca retos pequeños y cuida tu relación contigo mismo
- [4 Estrategias para reducir la adicción al móvil en párkinson](https://parkinsonelche.es/4-estrategias-para-reducir-la-adiccion-al-movil-en-parkinson/) - 4 estrategias para reducir la adicción al móvil en párkinson: Ten horarios de uso, controla las notificaciones, busca actividades diferentes y momentos sin móvil.
- [Día mundial del párkinson, 11 de abril 2025](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-11-de-abril-2025/) - Día mundial del párkinson, 11 de abril, conmemoramos un año más diferentes eventos y actividades, que den a conocer nuestra labor social y los servicios que prestamos.
- [Vaso de disfagia casero para párkinson](https://parkinsonelche.es/vaso-de-disfagia-casero-para-parkinson/) - En vaso de disfagia casero para párkinson se muestra cómo realizar de forma sencilla y casera este producto de apoyo para la actividad de beber.
- [Coordinar Respiración y Movimiento en Párkinson](https://parkinsonelche.es/coordinar-respiracion-y-movimiento-en-parkinson/) - Coordinar la respiración y movimiento en párkinson tiene como finalidad favorecer la coordinación fonorespiratoria y la relajación.
- [Beneficios de cantar para párkinson](https://parkinsonelche.es/beneficios-de-cantar-para-parkinson/) - Beneficios de cantar para párkinson, tiene como finalidad informar sobre la aportación positiva del acto de cantar, para la voz y las emociones.
- [Estrategias para sentarse con andador en párkinson](https://parkinsonelche.es/estrategias-para-sentarse-con-andador-en-parkinson/) - En "estrategias para sentarse con andador en párkinson", te enseñamos cómo hacerlo de forma más segura, estable y con menos esfuerzo.
- [La adicción al móvil en personas con párkinson](https://parkinsonelche.es/la-adiccion-al-movil-en-personas-con-parkinson/) - La adicción al móvil en personas con párkinson puede reforzarse por la impulsividad y la inactividad, desplazando rutinas vitales como el ejercicio o socializar.
- [Día mundial del párkinson, 11 de abril 2024](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-11-de-abril-2024/) - El día mundial del párkinson, 11 de abril, celebramos un año más diferentes eventos y actividades, que den a conocer nuestra labor y los servicios que prestamos
- [Adaptaciones en el dormitorio para párkinson](https://parkinsonelche.es/adaptaciones-en-el-dormitorio-para-parkinson/) - Adaptaciones en el dormitorio para párkinson es un vídeo donde se explican consejos útiles para que esta estancia sea segura y eficaz
- [Control de la respiración en párkinson](https://parkinsonelche.es/control-de-la-respiracion-en-parkinson/) - Control de la respiración en párkinson, tiene como finalidad ayudar a realizar una respiración tranquila y controlada, de forma dinámica y visual.
- [Otra forma de levantarse del suelo en párkinson](https://parkinsonelche.es/otra-forma-de-levantarse-del-suelo-en-parkinson/) - En otra forma de levantarse del suelo en párkinson, descubrirás una estrategia segura y eficaz para evitar pérdidas de equilibrio al incorporarte.
- [Parkinson Elche en la VIII Carrera Solidaria de la UMH](https://parkinsonelche.es/parkinson-elche-en-la-viii-carrera-solidaria-de-la-umh/) - La Asociación Parkinson Elche estará en la VIII Carrera Solidaria de la Facultad de Medicina de la UMH, y Antonio Llorens correrá de nuevo a favor de nuestra entidad.
- [Antonio Llorens correrá solidariamente por Parkinson Elche también en 2025](https://parkinsonelche.es/antonio-llorens-correra-solidariamente-por-parkinson-elche/) - Antonio Llorens correrá solidariamente en la VII Carrera Solidaria de la Facultad de Medicina de la UMH, donde las personas ganadoras de cada modalidad decidirán el beneficiario.
- [Los problemas del sueño y el párkinson](https://parkinsonelche.es/dependencia-emocional-gestionarla-en-personas-con-parkinson-2/) - Los problemas del sueño y el párkinson tienen más relación de la que pensamos. El insomnio, las pesadillas; son quejas recurrentes entre las personas con párkinson.
- [Cómo organizamos y planificamos una sesión de terapia ocupacional](https://parkinsonelche.es/como-organizamos-y-planificamos-una-sesion-de-terapia-ocupacional/) - Cómo organizamos y planificamos una sesión de terapia ocupacional es un vídeo donde se muestra la programación y actividades que realizamos en el día a día.
- [Trabajar la atención alternante en párkinson](https://parkinsonelche.es/trabajar-la-atencion-alternante-en-parkinson/) - Trabajar la atención alternante en párkinson es una muestra de una actividad para reforzar nuestras capacidades cognitivas, más concretamente la atención.
- [Tres ejercicios para salud de rodilla](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-para-salud-de-rodilla/) - En "Tres ejercicios para salud de rodilla", te mostramos cómo mejorar la movilidad articular y fortalecer la musculatura que protege la articulación.
- [Pensar antónimos](https://parkinsonelche.es/pensar-antonimos/) - Pensar antónimos es una actividad cognitiva útil para trabajar el lenguaje, la memoria o las funciones ejecutivas. Con ella podremos ampliar nuestro vocabulario.
- [Pensar sinónimos](https://parkinsonelche.es/pensar-sinonimos/) - Pensar sinónimos es una actividad cognitiva útil para trabajar el lenguaje, la memoria o las funciones ejecutivas. Con ella podremos ampliar nuestro vocabulario.
- [Dependencia emocional. Gestionarla en personas con párkinson](https://parkinsonelche.es/dependencia-emocional-gestionarla-en-personas-con-parkinson/) - Dependencia emocional. Gestionarla en personas con párkinson, es un reto, en los momentos en los que se quedan solos o con otros acompañantes.
- [Estrategias para levantarse de la silla con párkinson - 2025](https://parkinsonelche.es/estrategias-para-levantarse-de-la-silla-con-parkinson/) - En estrategias para levantarse de la silla con párkinson, te enseñamos las claves para mejorar este movimiento esencial, evitando inestabilidad y fallos posturales.
- [Resonancia vocal con M para párkinson](https://parkinsonelche.es/resonancia-vocal-con-m-para-parkinson/) - Resonancia vocal con M para párkinson, tiene como finalidad reducir la fatiga vocal.
- [Cuatro nuevos usos de andador en párkinson](https://parkinsonelche.es/cuatro-nuevos-usos-de-andador-en-parkinson/) - En "Cuatro nuevos usos de andador en párkinson", te ​​mostramos cómo esta herramienta puede ser clave para mejorar tu independencia y bienestar diario.
- [Ejercicio con garbanzos para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-con-garbanzos-para-parkinson/) - Ejercicio con garbanzos para párkinson, es un vídeo perfecto para trabajar motricidad fina y coordinación, se muestra un ejemplo fácil de realizar en casa.
- [Ejercicio de proyección vocal para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-proyeccion-vocal-para-parkinson/) - Ejercicio de proyección vocal para párkinson, tiene como finalidad favorecer que la voz se escuche con claridad y con volumen adecuado, consiguiendo que la comunicación sea más eficaz.
- [Consejos ante la conducta egoísta en párkinson](https://parkinsonelche.es/consejos-ante-la-conducta-egoista-en-parkinson/) - Consejos ante la conducta egoísta en párkinson. Tener una rutina estructurada, ofrecer opciones sin imponer. Utilizar recursos visuales para recordarlo mejor.
- [Diferencias entre hombres y mujeres en párkinson](https://parkinsonelche.es/diferencias-entre-hombres-y-mujeres-en-parkinson/) - Diferencias entre hombres y mujeres en párkinson hay en varios aspectos de la enfermedad, no solo a nivel motor, sino dependientes del contexto social y cultural
- [Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda - 2024](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-segunda-y-conselleria-de-servicios-sociales-igualdad-y-vivienda-2024/) - Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de programas..
- [Trabajando funciones cognitivas en párkinson](https://parkinsonelche.es/trabajando-funciones-cognitivas-en-parkinson/) - En “Trabajando funciones cognitivas en párkinson” se facilitan ejercicios para trabajar la memoria, el lenguaje o el cálculo.
- [Entonación de poemas para párkinson](https://parkinsonelche.es/entonacion-de-poemas-para-parkinson/) - Entonación de poemas para párkinson tiene como finalidad reducir la monotonía vocal, favoreciendo que la voz suene con mejor entonación y acentuación.
- [Sesiones grupales en fisioterapia en párkinson](https://parkinsonelche.es/sesiones-grupales-en-fisioterapia-en-parkinson/) - En sesiones grupales en fisioterapia en párkinson, descubrirás cómo el trabajo en equipo puede ser clave para superar tus límites y ganar confianza.
- [Rutinas y el equilibrio ocupacional en párkinson](https://parkinsonelche.es/rutinas-y-el-equilibrio-ocupacional-en-parkinson/) - En, rutinas y el equilibrio ocupacional en párkinson se recalca esta recomendación tan beneficiosa para el día a día.
- [Se ha vuelto egoísta por tener párkinson](https://parkinsonelche.es/se-ha-vuelto-egoista-por-tener-parkinson/) - Se ha vuelto egoísta por tener párkinson, es lo que muchos familiares y cuidadores expresan, al hablar de las demandas de la persona con párkinson con la que vive
- [Consejos útiles para leer con párkinson](https://parkinsonelche.es/consejos-utiles-para-leer-con-parkinson/) - Consejos útiles para leer con párkinson hay varios, pero aquí te mostramos los más sencillos de llevar a cabo desde hoy mismo. Así podrás disfrutar de la lectura.
- [Ejercicios de velo del paladar para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-velo-del-paladar-para-parkinson/) - Ejercicio de velo del paladar para párkinson, con el objetivo de mantener o mejorar las funciones del habla y la deglución.
- [Maniobra de Masako para párkinson](https://parkinsonelche.es/maniobra-de-masako-para-parkinson/) - Maniobra de Masako para párkinson tiene como objetivo favorecer el impulso del alimento de la cavidad de la boca a la faringe.
- [Camina separando los pies en párkinson](https://parkinsonelche.es/camina-separando-los-pies-en-parkinson/) - En, camina separando los pies en párkinson, descubre consejos esenciales para mejorar tu marcha y evitar problemas comunes como desequilibrios y cruces al caminar.
- [Ejercicios de agilidad de la lengua para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-agilidad-de-la-lengua-para-parkinson/) - Ejercicios de agilidad de la lengua para párkinson, con el fin de mantener la competencia de la musculatura lingual en sus funciones implicadas en el habla y la deglución.
- [Manualidades desde terapia ocupacional en párkinson](https://parkinsonelche.es/manualidades-desde-terapia-ocupacional-en-parkinson/) - Manualidades desde terapia ocupacional en párkinson se mostrarán las ventajas de realizar este tipo de actividades desde el área de terapia ocupacional.
- [Ejercicios de fuerza con barra en párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-fuerza-con-barra-en-parkinson/) - En Ejercicios de fuerza con barra en párkinson, te enseñamos cómo trabajar fuerza y movilidad para ayudar a controlar los síntomas motores del Parkinson.
- [Mejora el control del movimiento en párkinson](https://parkinsonelche.es/mejora-el-control-del-movimiento-en-parkinson/) - En Mejora el control del movimiento en párkinson, descubre cómo un sencillo cambio de enfoque puede marcar una gran diferencia en tus movimientos diarios.
- [Síntomas comunes poco conocidos de párkinson](https://parkinsonelche.es/sintomas-comunes-poco-conocidos-de-parkinson/) - Síntomas comunes poco conocidos de párkinson. Además, de los síntomas como el temblor o la rigidez, hay otros menos conocidos que son muy comunes.
- [Ponte a prueba con párkinson](https://parkinsonelche.es/ponte-a-prueba-con-parkinson/) - En ponte a prueba con párkinson se proponen actividades para estimular las destrezas cognitivas como la memoria, atención y lenguaje.
- [Tipos de andadores para párkinson](https://parkinsonelche.es/tipos-de-andadores-para-parkinson-2/) - Tipos de andadores es un vídeo explicativo donde se muestran las diferencias entre estos productos de apoyo, útiles para todas aquellas personas que los puedan necesitar.
- [Equilibrio y estabilidad en párkinson](https://parkinsonelche.es/equilibrio-y-estabilidad-en-parkinson/) - En equilibrio y estabilidad en párkinson, te explicamos cómo distinguir entre estos dos diferentes conceptos clave y por qué es crucial para tu movilidad y seguridad.
- [Espesar líquidos en párkinson](https://parkinsonelche.es/espesar-liquidos-en-parkinson/) - Espesar líquidos en párkinson para favorecer la adecuada deglución y evitar atragantamientos.
- [Cuidar sin ayuda a una persona con párkinson](https://parkinsonelche.es/cuidar-sin-ayuda-a-una-persona-con-parkinson/) - Cuidar sin ayuda a una persona con párkinson es delicado y arriesgado, para la persona cuidadora y la persona cuidada. Las dificultades aumentan en gran medida.
- [Contratar un cuidador para una persona con párkinson](https://parkinsonelche.es/contratar-un-cuidador-para-una-persona-con-parkinson/) - Contratar un cuidador para una persona con párkinson es una decisión importante que puede influir en mejorar la calidad de vida de la persona y sus familiares.
- [Dos ejercicios de voz con tubo para párkinson](https://parkinsonelche.es/dos-ejercicios-de-voz-con-tubo-para-parkinson/) - Dos ejercicios de voz con tubo para parkinson, para reducir la fatiga vocal y relajar la musculatura de la laringe.
- [Sonido R en tubo para párkinson](https://parkinsonelche.es/sonido-r-en-tubo-para-parkinson/) - Sonido R en tubo para párkinson, para reducir la fatiga vocal y relajar la musculatura de la laringe.
- [Rutina de ejercicios matutina en párkinson P2](https://parkinsonelche.es/rutina-de-ejercicios-matutina-en-parkinson-p2/) - En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
- [Rutina de ejercicios matutina en párkinson P1](https://parkinsonelche.es/rutina-de-ejercicios-matutina-en-parkinson-p1/) - En Rutina de ejercicios matutina en párkinson te enseñamos una serie de movimientos para empezar el día con menos rigidez y una buena dosis de energía.
- [Movilizaciones con toalla para párkinson P2](https://parkinsonelche.es/movilizaciones-con-toalla-para-parkinson-p2/) - En “movilizaciones con toalla para párkinson” se ofrecen 3 ejercicios sencillos para miembros superiores.
- [Movilizaciones con toalla para párkinson P1](https://parkinsonelche.es/movilizaciones-con-toalla-para-parkinson-p1/) - En “movilizaciones con toalla para párkinson” se ofrecen 3 ejercicios sencillos para miembros superiores.
- [Ayudas Ayuntamiento de Elche - 2022](https://parkinsonelche.es/ayudas-ayuntamiento-de-elche-2022/) - Agradecemos al Ayuntamiento de Elche el apoyo continuo a nuestra entidad y la contribución a mejorar la calidad de vida de las personas con Párkinson
- [Ayudas Ayuntamiento de Elche - 2023](https://parkinsonelche.es/ayudas-ayuntamiento-de-elche-2023/) - Agradecemos al Ayuntamiento de Elche el apoyo continuo a nuestra entidad y la contribución a mejorar la calidad de vida de las personas con Párkinson
- [Ayuda Ayuntamiento de Elche - 2024](https://parkinsonelche.es/ayuda-ayuntamiento-de-elche-2024/) - Agradecemos al Ayuntamiento de Elche el apoyo continuo a nuestra entidad y la contribución a mejorar la calidad de vida de las personas con Párkinson
- [Ayuda a que tu cuidador sea mejor en párkinson](https://parkinsonelche.es/ayuda-a-que-tu-cuidador-sea-mejor-en-parkinson/) - La iniciativa del cuidador en el párkinson es fundamental para producir cambios en la persona afectada. Además, de ayudar a la aceptación de la enfermedad.
- [Diferencia entre bradicinesia y acinesia en párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-con-disco-en-parkinson-2/) - En diferencia entre bradicinesia y acinesia en párkinson, exploramos cómo estos dos términos afectan al movimiento de quienes viven con esta enfermedad.
- [Cepillo con mango ergonómico para párkinson](https://parkinsonelche.es/cepillo-con-mango-ergonomico-para-parkinson/) - En “Cepillo con mango ergonómico para párkinson” se mostrará este producto de apoyo útil para facilitar la actividad básica de la ducha.
- [La iniciativa del cuidador en el párkinson](https://parkinsonelche.es/la-iniciativa-del-cuidador-en-el-parkinson/) - La iniciativa del cuidador en el párkinson es fundamental para producir cambios en la persona afectada. Además, de ayudar a la aceptación de la enfermedad.
- [Trabajar la actividad del vestido en párkinson](https://parkinsonelche.es/trabajar-la-actividad-del-vestido-en-parkinson/) - En trabajar la actividad del vestido en párkinson veremos ejemplos de como poder practicar esta tarea diaria tan importante para mantener nuestra autonomía.
- [Tres ejercicios de mandíbula para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-mandibula-para-parkinson/) - Tres ejercicios de mandíbula para párkinson, para trabajar la movilidad de la articulación temporomandibular y la musculatura, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución
- [Tres ejercicios con disco en párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-con-disco-en-parkinson/) - En "Tres ejercicios con disco en párkinson" te mostramos cómo mejorar tu fuerza y movilidad de manera casera con un simple disco
- [Tres ejercicios de mejillas para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-mejillas-para-parkinson/) - Tres ejercicios de mejillas para párkinson, para trabajar la movilidad de los músculos buccinadores, favoreciendo sus funciones implicadas en el habla y la deglución
- [Consejos para salir de casa teniendo párkinson](https://parkinsonelche.es/consejos-para-salir-de-casa-teniendo-parkinson/) - Consejos para salir de casa teniendo párkinson hay muchos, pero hay unos imprescindibles que tienen que ver con: medicación, atuendo, accesibilidad y el tiempo.
- [Conducir con párkinson](https://parkinsonelche.es/conducir-con-parkinson/) - Conducir con párkinson, es una de las cuestiones que más se plantean las personas que tienen la enfermedad. ¿De qué manera me afectará? ¿Podré seguir haciéndolo?
- [Ejemplos de ejercicios cognitivos para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejemplos-de-ejercicios-cognitivos-para-parkinson/) - En ejemplos de ejercicios cognitivos para párkinson se recomiendan dos actividades para estimular la atención, memoria y lenguaje.
- [Alivia la distonía en párkinson](https://parkinsonelche.es/alivia-la-distonia-en-parkinson/) - En, alivia la distonía en párkinson, aprenderás cómo aliviar estos movimientos involuntarios en pocos minutos con simples técnicas de fisioterapia.
- [Subvenciones Conselleria de Sanidad - 2024](https://parkinsonelche.es/subvenciones-conselleria-de-sanidad-2024/) - Agradecemos a la Conselleria de Sanidad que nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en convocatorias de programas para el ejercicio 2024
- [Consejos para los momentos off en párkinson](https://parkinsonelche.es/consejos-para-los-momentos-off-en-parkinson/) - Consejos para momentos off: Las fluctuaciones en la enfermedad de Parkinson son normales, y saber manejarlas es clave para mantener una mejor calidad de vida.
- [Tres ejercicios de labios para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-labios-para-parkinson/) - Tres ejercicios de labios para párkinson, para estimular la musculatura labial, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución.
- [Fiesta de verano 2024](https://parkinsonelche.es/fiesta-de-verano-2024/) - Un año más celebramos la fiesta de verano, donde nuestros socios que acuden a terapia grupal realizan actividades que han preparado en sus terapias y talleres.
- [Tres usos curiosos del andador](https://parkinsonelche.es/tres-usos-curiosos-del-andador/) - En "tres usos curiosos del andador", te mostramos que eso de que el andador sirve solo para personas mayores, no es cierto.
- [Tres ejercicios de base de la lengua para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-base-de-la-lengua-para-parkinson/) - Tres ejercicios de base de la lengua para párkinson, para estimular la musculatura lingual, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución.
- [¿Por qué unirte a nosotros? - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/por-que-unirte-a-nosotros-voluntariado/) - El voluntariado ofrece numerosos beneficios para quienes deciden apoyar a las personas con párkinson.
- [Levantarse del suelo con Párkinsonn](https://parkinsonelche.es/levantarse-del-suelo-con-parkinson/) - En Levantarse del suelo con Párkinson, aprenderás cómo levantarte del suelo de manera segura y efectiva, con movimientos esenciales para ejecutarlo con éxito y facilidad.
- [Ejercicios caseros de fisioterapia en párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-caseros-de-fisioterapia-en-parkinson/) - En Ejercicios caseros de fisioterapia en párkinson descubrirás cómo mejorar las sesiones de ejercicio con materiales sencillos.
- [Cómo acompañar las sesiones de ejercicio en párkinson](https://parkinsonelche.es/como-acompanar-las-sesiones-de-ejercicio-en-parkinson/) - En Cómo acompañar las sesiones de ejercicio en párkinson, te damos consejos para que tu familiar no se sienta solo mientras practica sus ejercicios.
- [Un camino de aprendizaje - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/un-camino-de-aprendizaje-voluntariado/) - Únete a nuestra formación de voluntariado, donde aprenderás a reconocer los síntomas más comunes y las necesidades específicas en párkinson
- [Todos para uno y uno para todos - Voluntariado](https://parkinsonelche.es/todos-para-uno-y-uno-para-todos-voluntariado/) - ¡Únete a nuestro equipo de voluntariado y marca la diferencia! La Asociación párkinson Elche te invita a formar parte de su programa de voluntariado.
- [Las consecuencias de ocultar el párkinson](https://parkinsonelche.es/las-consecuencias-de-ocultar-el-parkinson/) - Las consecuencias de ocultar el párkinson son diversas y a largo plazo son negativas para la persona. No hablar de la enfermedad empeora la calidad de vida.
- [Ayudar a quien no se deja ayudar](https://parkinsonelche.es/ayudar-a-quien-no-se-deja-ayudar/) - Ayudar a quien no se deja ayudar puede ser frustrante; debemos considerar la empatía, el contexto de la situación y si somos la persona adecuada para hacerlo.
- [Aceptar la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/aceptar-la-enfermedad-de-parkinson/) - Aceptar la enfermedad de párkinson es un proceso complejo que atraviesan tanto las personas con la enfermedad como los familiares cercanos que conviven con ella.
- [Productos de apoyo en párkinson](https://parkinsonelche.es/productos-de-apoyo-en-parkinson/) - Productos de apoyo en párkinson es un vídeo explicativo donde se describe la función de los productos de apoyo para personas con enfermedad de párkinson.
- [Tres ejercicios de hombros para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-hombros-para-parkinson/) - Tres ejercicios de hombros para párkinson, presenta ejemplos de ejercicios básicos de movilización de la musculatura de los hombros.
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- [Ejercicios de miembros superiores para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-miembros-superiores-para-parkinson/) - Ejercicios de miembros superiores para párkinson es un vídeo donde se muestran actividades que realizamos desde el área de terapia ocupacional.
- [Calzador para párkinson](https://parkinsonelche.es/calzador-para-parkinson/) - Calzador para párkinson es un producto de apoyo útil que se usa para una realización segura de la actividad del vestido, para el calzado y descalzado.
- [Masaje laríngeo para párkinson](https://parkinsonelche.es/masaje-laringeo-para-parkinson/) - Masaje laríngeo para párkinson, para favorecer la relajación de la musculatura laríngea reduciendo la tensión y rigidez.
- [Problemas de impulsividad con párkinson](https://parkinsonelche.es/problemas-de-impulsividad-con-parkinson/) - Los problemas de impulsividad son conductas comunes en párkinson.
- [Viajar con párkinson](https://parkinsonelche.es/viajar-con-parkinson/) - Viajar con párkinson puede ser una experiencia complicada.
- [Los engrosadores para el párkinson](https://parkinsonelche.es/los-engrosadores-para-el-parkinson/) - Los engrosadores para el párkinson es una adaptación muy sencilla y muy útil para la realización de cualquier actividad de la vida diaria.
- [Practicar la R para el párkinson](https://parkinsonelche.es/practica-la-r-para-el-parkinson/) - Practicar la R para el párkinson estimula la musculatura de la lengua favoreciendo la adecuada movilidad.
- [Enhebrador de botones para el párkinson](https://parkinsonelche.es/enhebrador-de-botones-para-el-parkinson/) - Enhebrador de botones es un producto de apoyo útil, fácil de conseguir y usar, destinado a facilitar la actividad del vestido.
- [Pronunciar bien en párkinson](https://parkinsonelche.es/pronunciar-bien-en-parkinson/) - En pronunciar bien en párkinson verás ejemplos de ejercicios de articulación exagerada para favorecer la inteligibilidad del habla.
- [Problemas de ansiedad en párkinson. Tres consejos](https://parkinsonelche.es/problemas-de-ansiedad-en-parkinson-tres-consejos/) - Problemas de ansiedad en párkinson. Tres consejos para aliviar la ansiedad que puede aparecer en las etapas de la enfermedad de párkinson.
- [Adaptación en miembro superior con párkinson](https://parkinsonelche.es/adaptacion-en-miembro-superior-con-parkinson/) - Adaptación en miembro superior con párkinson para que un afectado por la enfermedad, pueda volver a tocar el saxofón.
- [Cuidar la voz con párkinson](https://parkinsonelche.es/cuidar-la-voz-con-parkinson/) - En "cuidar la voz con párkinson", verás pautas para mejorar y/o mantener la calidad de tu voz.
- [No solo somos temblor en párkinson](https://parkinsonelche.es/no-solo-somos-temblor-en-parkinson/) - No solo somos temblor en párkinson. En esta enfermedad neurodegenerativa, además de los síntomas motores, hay otros muchos no motores, como los síntomas psicológicos.
- [Vaso de Disfagia para el párkinson](https://parkinsonelche.es/vaso-de-disfagia-para-el-parkinson/) - El vaso de disfagia o vaso antiderrame, es un producto de apoyo, y en este vídeo explicamos las características y beneficios de su utilización.
- [La inexpresividad facial en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-inexpresividad-facial-en-parkinson/) - En inexpresividad facial, verás un ejercicio para mejorar y/o mantener la movilidad de los músculos de la cara.
- [Problemas para dormir con párkinson](https://parkinsonelche.es/problemas-para-dormir-con-parkinson/) - Problemas para dormir con párkinson, es una queja común que se da en esta enfermedad. Para ello te ofrecemos cinco consejos.
- [Sentarse y levantarse con el andador en párkinson](https://parkinsonelche.es/sentarse-y-levantarse-con-el-andador-en-parkinson/) - En sentarse y levantarse con el andador en párkinson se muestra un ejemplo de cómo realizar dicha transferencia, una actividad básica, de forma segura y eficaz.
- [La respiración en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-respiracion-en-parkinson/) - La respiración en párkinson puede estar afectada por disfunción respiratoria, debido a la rigidez y debilidad muscular.
- [Como aliviar la depresión en el párkinson](https://parkinsonelche.es/como-aliviar-la-depresion-en-el-parkinson/) - Como aliviar la depresión en el párkinson con estos cinco consejos, que podrás empezar a realizar hoy mismo.
- [Cubiertos adaptados con mango engrosado para párkinson](https://parkinsonelche.es/cubiertos-adaptados-con-mango-engrosado-para-parkinson/) - En cubiertos adaptados con mango engrosado para párkinson se muestra este tipo de producto de apoyo destinado para facilitar la actividad de la alimentación.
- [Lectura silábica en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-respiracion-en-parkinson-2/) - Lectura silábica en párkinson ayuda a articular las palabras de forma correcta, favoreciendo la inteligibilidad del habla.
- [Truco de los cinco minutos para el párkinson](https://parkinsonelche.es/truco-de-los-cinco-minutos-para-el-parkinson/) - El truco de los cinco minutos para el párkinson es una estrategia para no procrastinar y poder realizar las actividades aunque no tengamos ganas.
- [Engrosador casero para párkinson](https://parkinsonelche.es/engrosador-casero-para-parkinson/) - Engrosador casero para párkinson es un vídeo donde se explica como fabricar este producto de apoyo de forma sencilla y barata, y así facilitar las actividades.
- [Cambios de voz por la postura en párkinson](https://parkinsonelche.es/cambios-de-voz-por-la-postura-en-parkinson/) - Cambios de voz por la postura en párkinson, explica la importancia de la participación de la familia y/o cuidadores de las personas con enfermedad de párkinson.
- [Dejar de darle vueltas a la cabeza con párkinson](https://parkinsonelche.es/dejar-de-darle-vueltas-a-la-cabeza-con-parkinson/) - Dejar de darle vueltas a la cabeza con párkinson es complicado sin las estrategias adecuadas para conseguirlo. El truco de las tres características te ayudará.
- [Tipos de andadores para párkinson](https://parkinsonelche.es/tipos-de-andadores-para-parkinson/) - Tipos de andadores para párkinson donde se explica de forma sencilla el producto de apoyo para la movilidad más demandado en párkinson.
- [Intensidad vocal en párkinson](https://parkinsonelche.es/intensidad-vocal-en-parkinson/) - Intensidad vocal en párkinson, presenta ejemplos de ejercicios para trabajar el aumento del tono de la voz y favorecer la comunicación de personas con párkinson.
- [La ludopatía y otras conductas impulsivas en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-ludopatia-y-otras-conductas-impulsivas-en-parkinson/) - La ludopatía y otras conductas impulsivas en párkinson son problemas que pueden surgir por la propia enfermedad o también por complicaciones con la medicación.
- [Material antideslizante para párkinson](https://parkinsonelche.es/material-antideslizante-para-parkinson/) - Material antideslizante para párkinson es un producto de apoyo muy útil utilizado básicamente para la actividad básica de la alimentación.
- [Tres ejercicios de cuello para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-cuello-para-parkinson/) - Tres ejercicios de cuello para párkinson, presenta ejemplos de ejercicios básicos de movilización de la musculatura del cuello para reducir la rigidez muscular.
- [Cuidar a una persona con párkinson](https://parkinsonelche.es/cuidar-a-una-personas-con-parkinson/) - Cuidar a una persona con párkinson requiere de varias capacidades que pueden entrenarse. Como la empatía y la capacidad de organizarse.
- [Adaptaciones para el baño para párkinson](https://parkinsonelche.es/adaptaciones-para-el-bano-para-parkinson/) - En adaptaciones para el baño se explican las posibles modificaciones que pueden realizarse dentro de esta estancia para hacerla más segura y prevenir riesgos.
- [Ejercicios de cierre glótico para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-cierre-glotico-para-parkinson/) - Ejercicio de cierre glótico para párkinson, para favorecer la aproximación de las cuerdas vocales y reducir la disfonía hipocinética.
- [Tres ejercicios linguales para párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-linguales-para-parkinson/) - Tres ejercicios linguales para párkinson, para mantener y o mejorar la movilidad de la musculatura lingual, favoreciendo sus funciones en el habla y la deglución.
- [Consejos para reforzar las funciones cognitivas en párkinson](https://parkinsonelche.es/consejos-para-reforzar-las-funciones-cognitivas-en-parkinson/) - Consejos para reforzar las funciones cognitivas, es un vídeo donde se dan recomendaciones para estimular las capacidades cognitivas.
- [Cuatro ejercicios de voz con tubo para párkinson](https://parkinsonelche.es/cuatro-ejercicios-de-voz-con-tubo-para-parkinson/) - Cuatro ejercicios de voz con tubo para párkinson para favorecer la relajación de la musculatura laríngea.
- [Terapia grupal en párkinson](https://parkinsonelche.es/terapia-grupal-en-parkinson/) - Descubre cómo la terapia grupal multidisciplinar puede transformar la vida de quienes enfrentan el párkinson.
- [Ayuda de la Fundación Bancaja - CaixaBank - 2024](https://parkinsonelche.es/ayuda-de-la-fundacion-bancaja-caixabank-2024/) - Nuestro "Programa de Atención Integral a personas afectadas de Parkinson y Familias" ha sido apoyado por la 11ª Convocatoria Fundación Bancaja-CaixaBank CAPACES
- [Postura en Párkinson. Por qué y cómo prevenirla](https://parkinsonelche.es/postura-en-parkinson-por-que-y-como-prevenirla/) - En este vídeo te hablo de la postura en párkinson, sobre cómo actuar si empiezo a notar un cambio, por qué he de actuar cuanto antes y de qué forma puedo prevenir su avance.
- [Tres ejercicios de postura en párkinson](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-postura-en-parkinson/) - Con tres ejercicios de postura en párkinson, vamos a prevenir el avance y mejorar el control de la postura.
- [Planificar ejercicio en párkinson](https://parkinsonelche.es/planificar-ejercicio-en-parkinson-es-esencial-para-mejorar-el-control-de-sintomas-y-calidad-de-vida-dentro-de-una-rutina-personalizada-y-adaptada-a-tus-necesidades-para-las-personas-con-parkinson-i/) - Planificar ejercicio en párkinson es esencial para mejorar el control de síntomas y calidad de vida dentro de una rutina personalizada y adaptada.
- [¿Qué palabras estaban en la lista?](https://parkinsonelche.es/que-palabras-estaban-en-la-lista/) - ¿Qué palabras estaban en la lista? Es una actividad donde estaremos poniendo a prueba nuestras capacidades cognitivas, memorizando una lista de palabras.
- [Foco de Atención Externo para el párkinson](https://parkinsonelche.es/foco-de-atencion-externo-para-el-parkinson/) - En el Foco de Atención Externo para el párkinson, aprenderás cómo este método puede ayudar a controlar los movimientos de personas con Parkinson y guiar a sus cuidadores.
- [Corregir la postura en párkinson](https://parkinsonelche.es/corregir-la-postura-en-parkinson/) - Descubre cómo corregir la postura en párkinson con consejos prácticos y claves para evitar su avance y mejorar el control.
- [Ayuda de la Fundación “la Caixa” a través de CaixaBank - 2024](https://parkinsonelche.es/ayuda-de-la-fundacion-la-caixa-a-traves-de-caixabank-2024/) - Ayuda de la Fundación “la Caixa” a través de CaixaBank, para llevar a cabo la ampliación de nuestro Programa de Atención Integral a personas afectadas por la Enfermedad de Parkinson y sus familias
- [Circuito de ejercicio en casa (actualizado 2022)](https://parkinsonelche.es/circuito-de-ejercicio-en-casa-2022/) - Circuito de ejercicio en casa es una actividad completa con material sencillo para trabajar diferentes componentes del estado físico en enfermedad de párkinson.
- [No hagas estas 5 cosas si tienes párkinson](https://parkinsonelche.es/no-hagas-estas-5-cosas-si-tienes-parkinson/) - No hagas estas 5 cosas si tienes párkinson. Puede que pienses que es lo mejor, pero es probable que te equivoques, sufras los resultados negativos de mantenerlo.
- [Mejorar el manejo de silla con párkinson](https://parkinsonelche.es/mejorar-el-manejo-de-silla-con-parkinson/) - En mejorar el manejo de silla con párkinson vas a encontrar tres ejercicios de fuerza y movilidad para dominar el manejo de la silla de ruedas de manera más autónoma.
- [Salud del hombro en párkinson](https://parkinsonelche.es/salud-del-hombro-en-parkinson/) - En salud del hombro en párkinson vas a encontrar tres ejercicios de fuerza y movilidad para cuidar la salud articular y prevenir dolor en dicha articulación.
- [Ejercicios preventivos de disfagia para párkinson](https://parkinsonelche.es/ejercicios-preventivos-de-disfagia-para-parkinson/) - Ejercicios preventivos de disfagia para favorecer la adecuada deglución de los alimentos tanto sólidos como líquidos.
- [Corregir marcha en párkinson](https://parkinsonelche.es/corregir-marcha-en-parkinson/) - En corregir marcha en párkinson vas a encontrar tres consejos para controlar los problemas durante la marcha tanto en interior como en exteriores.
- [Día mundial del párkinson, 11 de abril 2023](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-11-de-abril-2023/) - El día mundial del párkinson, 11 de abril, celebramos un año más diferentes eventos y actividades, que den a conocer nuestra labor y los servicios que prestamos.
- [XIV Congreso Internacional de Fisioterapia de la UMH](https://parkinsonelche.es/xiv-congreso-internacional-de-fisioterapia-de-la-umh/) - Participamos en el XIV Congreso Internacional de Fisioterapia de la UMH, para hablar sobre la enfermedad de párkinson y un abordaje interdisciplinar.
- [Cómo agacharse con párkinson](https://parkinsonelche.es/como-agacharse-con-parkinson/) - En "cómo agacharse con párkinson", damos tres claves importantes para recoger un objeto del suelo de la manera más segura posible y minimizando el riesgo.
- [Levantarse de la silla con párkinson](https://parkinsonelche.es/levantarse-de-la-silla-con-parkinson/) - En levantarse de la silla conocerás los trucos definitivos para levantarte de manera efectiva de un asiento bajo o de una silla con éxito y siempre al primer intento.
- [Sal del bloqueo con párkinson](https://parkinsonelche.es/sal-del-bloqueo-con-parkinson/) - En "sal del bloqueo con párkinson" contamos una secuencia de indicaciones clave para salir de la mayoría de los bloqueos de la marcha
- [¡Buscar los números que faltan!](https://parkinsonelche.es/buscar-los-numeros-que-faltan/) - ¡Buscar los números que faltan!, es un vídeo donde tendremos que buscar los números que faltan de una secuencia, para poner a prueba las capacidades cognitivas.
- [Manejo de escaleras en párkinson](https://parkinsonelche.es/manejo-de-escaleras-en-parkinson/) - En manejo de escaleras en párkinson contamos tres consejos clave para afrontar las escaleras y los obstáculos o desniveles con mayor seguridad.
- [Carnaval 2024](https://parkinsonelche.es/carnaval-2024/) - Un año más las personas asociadas a nuestra entidad que acuden a nuestro programa de terapias grupales para la enfermedad de párkinson han celebrado carnaval.
- [Ejercicios pre y post Masaje Facial](https://parkinsonelche.es/ejercicios-pre-y-post-masaje-facial/) - Ejercicios pre y post masaje facial para favorecer la actividad de la musculatura de la cara.
- [Cómo viajar con párkinson](https://parkinsonelche.es/como-viajar-con-parkinson/) - Viajar con párkinson puede ser una experiencia complicada. Requiere buena planificación y conocer los recursos que tienes a tu alcance, e ir en buena compañía.
- [Masaje Facial. Disminuir la Rigidez](https://parkinsonelche.es/masaje-facial-disminuir-la-rigidez/) - Disminuir la rigidez. Masaje facial para relajar la musculatura y mejorar la movilidad.
- [Trabajando actividades básicas de la vida diaria](https://parkinsonelche.es/trabajando-actividades-basicas-de-la-vida-diaria/) - Trabajando actividades básicas de la vida diaria es un vídeo donde veremos ejercicios para mejorar las destrezas manuales en el día a día.
- [Entrena el braceo en párkinson](https://parkinsonelche.es/entrena-el-braceo-en-parkinson/) - Entrena el braceo en párkinson, es un ejercicio que te ayudará a estimular el movimiento natural de tus brazos al caminar.
- [Cinco consejos efectivos para manejar delirios](https://parkinsonelche.es/cinco-consejos-efectivos-para-manejar-delirios/) - Cinco consejos efectivos para manejar delirios en personas con enfermedad de párkinson y parkinsonismos, y mejorar su calidad de vida.
- [Tengo la Boca Seca. Xerostomía](https://parkinsonelche.es/tengo-la-boca-seca-xerostomia/) - Tengo la boca seca. Xerostomía o síndrome de la boca seca, es la disminución de secreción de saliva, lo que provoca una sensación de sequedad en la boca.
- [Ejercicio en párkinson 5 en 1](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-parkinson-5-en-1/) - Ejercicio en párkinson 5 en 1 es un combinado de movimientos que te ayudará a entrenar y a prevenir varios aspectos importantes en la enfermedad de párkinson.
- [Vamos a resolver anagramas](https://parkinsonelche.es/vamos-a-resolver-anagramas/) - Vamos a resolver anagramas, es un vídeo donde veremos una actividad para resolver anagramas, donde pondremos a prueba capacidades cognitivas.
- [Deja de darle vueltas a la cabeza](https://parkinsonelche.es/deja-de-darle-vueltas-a-la-cabeza/) - Deja de darle vueltas a la cabeza con estas tres estrategias que te ayudarán a disminuir el tiempo de los pensamientos intrusivos en tu mente
- [Pronunciar bien. Ejercicios de articulación](https://parkinsonelche.es/pronunciar-bien-ejercicios-de-articulacion/) - Pronunciar bien. Ejercicios de articulación vocal para mejorar la pronunciación de las palabras y favorecer que se nos entienda más.
- [Ejercicio de formación de palabras](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-formacion-de-palabras/) - Ejercicio de formación de palabras es un vídeo donde veremos una actividad para estimular capacidades cognitivas como las funciones ejecutivas o el lenguaje.
- [Estira tus nervios](https://parkinsonelche.es/estira-tus-nervios/) - Estira tus nervios es un ejercicio de autotratamiento en fisioterapia que te ayudará a mantener la elasticidad y movilidad del sistema nervioso a través de la técnica de neurodinámica
- [Parkinsonismo: Variantes, Diferencias y Mejora de Calidad de Vida](https://parkinsonelche.es/parkinsonismo-variantes-diferencias-y-mejora-de-calidad-de-vida/) - El término "parkinsonismo" engloba una variedad de trastornos neurológicos que comparten síntomas similares a los de la enfermedad de Parkinson.
- [Cuando no tienes apoyo](https://parkinsonelche.es/cuando-no-tienes-apoyo/) - Cuando no tienes apoyo de nadie para cuidar a una persona con párkinson o parkinsonismo, la situación se complica mucho. El síndrome del cuidador tendrá más impacto.
- [Dale vida a tu voz. Entonación y cierre glótico](https://parkinsonelche.es/dale-vida-a-tu-voz-entonacion-y-cierre-glotico/) - Dale vida a tu voz. Entonación y cierre glótico, ejercicios para reducir la monotonía vocal y favorecer la aproximación de las cuerdas vocales, disminuyendo el escape de aire.
- [Mejorar las destrezas manuales con masilla terapéutica 2](https://parkinsonelche.es/mejorar-las-destrezas-manuales-con-masilla-terapeutica-2/) - Mejorar las destrezas manuales con masilla terapéutica es un vídeo donde veremos ejemplos de actividades para realizar con manos y dedos utilizando la masilla.
- [Deja tu huella](https://parkinsonelche.es/deja-tu-huella/) - Deja tu huella en nuestra Asociación. Tienes la oportunidad de participar en el programa de voluntariado de la Asociación Parkinson Elche y dejar tu huella.
- [Diferentes tipos de párkinson](https://parkinsonelche.es/diferentes-tipos-de-parkinson/) - Diferentes tipos de párkinson es un vídeo informativo en el que hablaremos sobre la gran cantidad de diagnósticos que existen, sus causas y sus diferencias.
- [Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas - 2023](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-y-conselleria-de-igualdad-y-politicas-inclusivas-2023/) - La Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de ayudas..
- [El Efecto Cenicienta en párkinson](https://parkinsonelche.es/el-efecto-cenicienta-en-parkinson/) - El efecto Cenicienta en párkinson afecta a los cuidadores, es la sensación de tener un toque de queda, dejarlo todo y acudir a cuidar al familiar con párkinson
- [No caigas al sentarte](https://parkinsonelche.es/no-caigas-al-sentarte/) - No caigas al sentarte es una combinación de dos ejercicios intensos para controlar la fuerza de piernas en un descenso a una silla o un asiento bajo.
- [Ejercicios de cierre glótico](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-cierre-glotico/) - Ejercicios de cierre glótico para favorecer la aproximación de las cuerdas vocales y reducir el escape de aire.
- [Relacionando Conceptos](https://parkinsonelche.es/relacionando-conceptos/) - Relacionando conceptos es una actividad beneficiosa donde trabajaremos atención, concentración y funciones ejecutivas
- [Memorizando](https://parkinsonelche.es/memorizando/) - Memorizando es una actividad donde pondremos a prueba capacidades cognitivas como la atención, el lenguaje y la memoria.
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2023](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2023/) - En 2023, la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Los mitos sobre el párkinson](https://parkinsonelche.es/los-mitos-sobre-el-parkinson/) - Los mitos sobre el párkinson son muchos y variados. Lo cierto es que es la segunda enfermedad neurodegenerativa con más incidencia del mundo, después del Alzheimer.
- [Habla fácil. Ejercicios de resonancia vocal](https://parkinsonelche.es/habla-facil-ejercicios-de-resonancia-vocal/) - Habla fácil. Ejercicios de resonancia vocal , para reducir la fatiga vocal y relajar la laringe.
- [Ejercicio de Motricidad Fina 2](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-motricidad-fina-2/) - Ejercicios de motricidad fina 2, es un vídeo donde se verán tres ejemplos más de actividades para estimularla, así como el material necesario para ello.
- [Pensando en palabras](https://parkinsonelche.es/pensando-en-palabras/) - Pensando en palabras es una actividad para trabajar capacidades cognitivas como la atención, la memoria y el lenguaje.
- [Búsqueda de letras por colores](https://parkinsonelche.es/busqueda-de-letras-por-colores/) - Búsqueda de letras por colores es una actividad donde trabajaremos la atención selectiva, sostenida y la concentración.
- [Sopa de números](https://parkinsonelche.es/sopa-de-numeros/) - Sopa de números es útil para trabajar la capacidad de atención y concentración y otras como la velocidad de procesamiento y las gnosias. Es muy divertido.
- [Preguntas y respuestas de fisioterapia en párkinson](https://parkinsonelche.es/preguntas-y-respuestas-de-fisioterapia-en-parkinson/) - Preguntas y respuestas de fisioterapia en párkinson, es un vídeo dedicado a escuchar vuestras dudas más recurrentes, tratar de dar respuesta y compartir experiencias y consejos de nuestros seguidores en el canal.
- [Entrena tu voz interior](https://parkinsonelche.es/entrena-tu-voz-interior/) - Entrena tu voz interior mediante afirmaciones positivas, aquellas palabras y pensamientos que nos ayudan a realizar tareas y gestionar estados emocionales.
- [Cómo mejorar la flexibilidad cognitiva](https://parkinsonelche.es/como-mejorar-la-flexibilidad-cognitiva/) - Cómo mejorar la flexibilidad cognitiva es un vídeo donde se realizarán varios ejercicios de cálculo buscando diferentes combinaciones para llegar a un objetivo.
- [Fiesta de verano 2023](https://parkinsonelche.es/fiesta-de-verano-2023/) - La fiesta de verano es el premio antes de las merecidas vacaciones de nuestras personas asociadas que habitualmente acuden a terapia.
- [Cuida tu voz. Higiene vocal](https://parkinsonelche.es/cuida-tu-voz-higiene-vocal/) - Cuida tu voz. Higiene vocal, pautas para mantener una adecuada calidad de voz.
- [Rutina de ejercicios matutina para párkinson](https://parkinsonelche.es/rutina-de-ejercicios-matutina-para-parkinson/) - Rutina de ejercicios matutina para párkinson es una recopilación de movimientos básicos para ayudar a arrancar el cuerpo a primera hora del día.
- [4 Factores que empeoran el párkinson](https://parkinsonelche.es/4-factores-que-empeoran-el-parkinson/) - 4 factores que empeoran el párkinson, el estrés, no dormir bien, los desajustes en la medicación y las infecciones son factores generales que empeoran el párkinson.
- [Formación de Voluntariado 2023](https://parkinsonelche.es/formacion-de-voluntariado-2023/) - La formación de voluntariado de Parkinson Elche, es específica para aquellas personas que desarrollan una actividad voluntaria en la Asociación Parkinson Elche.
- [Como gesticular mejor. Hipomimia](https://parkinsonelche.es/como-gesticular-mejor-hipomimia/) - Como gesticular mejor. Hipomimia, ejercicios para trabajar las expresiones de la cara.
- [Lo bueno de ser voluntario](https://parkinsonelche.es/lo-bueno-de-ser-voluntario/) - Lo bueno de ser voluntario en la Asociación Parkinson Elche es que aprenderás nuevas habilidades y serás parte de las sonrisas de otras personas con párkinson.
- [Participa en nuestra formación](https://parkinsonelche.es/participa-en-nuestra-formacion/) - Participa en nuestra formación en la que aprenderás los síntomas más comunes de la enfermedad y las necesidades específicas de las personas con párkinson.
- [Mejorar las destrezas manuales con masilla terapéutica](https://parkinsonelche.es/mejorar-las-destrezas-manuales-con-masilla-terapeutica/) - Mejorar las destrezas manuales con masilla terapéutica es un vídeo donde veremos ejemplos de actividades para realizar con manos y dedos.
- [Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública - 2020](https://parkinsonelche.es/conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-2020/) - Queremos agradecer a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, nos subvencione un año más para desarrollar nuestros proyectos en sus convocatorias de programas para el ejercicio 2020
- [Gracias,  Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública](https://parkinsonelche.es/gracias-conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-18/) - Agradecemos a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública que nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en convocatorias de programas para el ejercicio 2018
- [Gracias,  Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública](https://parkinsonelche.es/gracias-conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-19/) - Agradecemos a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública que nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en convocatorias de programas para el ejercicio 2019
- [Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas - 2020](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-y-conselleria-de-igualdad-y-politicas-inclusivas-2020/) - Convocatoria de Programas de Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas (CIPI).
- [Conselleria de Participación, Transparencia y Calidad Democrática - 2020](https://parkinsonelche.es/conselleria-de-participacion-transparencia-y-calidad-democratica-2020/) - Queremos agradecer a la Conselleria de Participación, Transparencia y Calidad Democrática, por la que nos conceden para el año 2020 la subvención destinada a las entidades ciudadanas de la Comunitat Valenciana
- [Subvenciones Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública - 2021](https://parkinsonelche.es/subvenciones-conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-2021/) - Queremos agradecer a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en sus convocatorias de programas para el ejercicio 2021
- [Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas - 2022](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-y-conselleria-de-igualdad-y-politicas-inclusivas-2022/) - La Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de ayudas..
- [Subvenciones Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública - 2022](https://parkinsonelche.es/subvenciones-conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-2022/) - Queremos agradecer a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en sus convocatorias de programas para el ejercicio 2022
- [Subvenciones Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública - 2023](https://parkinsonelche.es/subvenciones-conselleria-de-sanidad-universal-y-salud-publica-2023/) - Agradecemos a la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública que nos subvencione para desarrollar nuestros proyectos en convocatorias de programas para el ejercicio 2023
- [Frena el dolor en párkinson](https://parkinsonelche.es/frena-el-dolor-en-parkinson/) - Frena el dolor en párkinson es un vídeo donde aprenderás a auto-aplicarte técnicas de liberación miofascial muy efectivas en fisioterapia para aliviar el dolor muscular.
- [Cómo no dejarlo para más tarde](https://parkinsonelche.es/como-no-dejarlo-para-mas-tarde/) - Cómo no dejarlo para más tarde o cómo dejar de procrastinar. Tres sencillos consejos para ayudarte a ser proactivo en tu día a día.
- [Más fuerza y equilibrio en párkinson](https://parkinsonelche.es/mas-fuerza-y-equilibrio-en-parkinson/) - Más fuerza y equilibrio en párkinson es un vídeo donde encontrarás diversos ejercicios de fisioterapia que podrás adaptar a tu condición.
- [Gestionar la depresión](https://parkinsonelche.es/gestionar-la-depresion/) - Gestionar la depresión en la enfermedad de párkinson es complejo y requiere de varias acciones para lograrlo. Además, de atención psicológica y apoyo familiar.
- [Terapia ocupacional y motricidad fina](https://parkinsonelche.es/terapia-ocupacional-y-motricidad-fina/) - Terapia ocupacional y motricidad fina es un vídeo con la explicación, objetivos y beneficios de la motricidad fina y se mostrarán unos ejemplos de actividades.
- [Ejercicios cuello y hombros](https://parkinsonelche.es/ejercicios-cuello-y-hombros/) - Ejercicios cuello y hombros, es para relajar la rigidez muscular que provoca la enfermedad de párkinson en el cuello y los hombros.
- [Estreñimiento en párkinson. 5 consejos](https://parkinsonelche.es/estrenimiento-en-parkinson-5-consejos/) - En estreñimiento en párkinson. 5 consejos, hablamos de cómo este nos afecta y qué podemos hacer para prevenir y mejorar su manejo.
- [No cometas estos errores](https://parkinsonelche.es/no-cometas-estos-errores/) - No cometas estos errores durante las etapas de la enfermedad de párkinson, tanto si eres la persona afectada como la persona encargada de los cuidados.
- [Ejercicios de mejillas](https://parkinsonelche.es/ejercicios-mejillas/) - Ejercicios de mejillas, son cinco ejercicios para mejorar la movilidad del músculo buccinador.
- [Estimular la atención y la memoria](https://parkinsonelche.es/estimular-la-atencion-y-la-memoria/) - Estimular la atención y la memoria sirve para poner a prueba las capacidades cognitivas nombradas, así como también las funciones ejecutivas.
- [Levantarse de la cama. Parte 2](https://parkinsonelche.es/levantarse-de-la-cama-parte-2/) - Levantarse de la cama. Parte 2 es la segunda parte donde tratamos ejercicios de fisioterapia y estrategias para hacer más sencillo este movimiento.
- [Encadenando operaciones](https://parkinsonelche.es/encadenando-operaciones/) - Encadenando operaciones es un ejercicio donde se pondrá a prueba el razonamiento matemático y cálculo mental. Es una tarea útil para trabajar a nivel cognitivo.
- [No hablar de la enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/no-hablar-de-la-enfermedad-de-parkinson/) - No hablar de la enfermedad de Parkinson es estancarse en el proceso de aceptación. Hablarlo de forma natural, mejora la calidad de vida.
- [Ejercicios base de la lengua](https://parkinsonelche.es/ejercicios-base-de-la-lengua/) - Ejercicios base de la lengua, son cinco ejercicios para mejorar el control y agilidad lingual.
- [Consejos y adaptaciones para facilitar la actividad del vestido](https://parkinsonelche.es/consejos-y-adaptaciones-para-facilitar-la-actividad-del-vestido/) - Consejos y adaptaciones para facilitar la actividad del día a día del vestido y desvestido, así como el calzado.
- [Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte 4](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-equilibrio-en-parkinson-parte-4/) - Ejercicio de equilibrio en párkinson, es el cuarto de una serie de ejercicios de fisioterapia que podrás practicar en pareja, con material sencillo y desde casa
- [Atención selectiva - Encuentra la letra o símbolo](https://parkinsonelche.es/atencion-selectiva/) - Atención selectiva, un ejercicio que pone a prueba la capacidad de atención de la persona con párkinson
- [Objetivo Sumar](https://parkinsonelche.es/objetivo-sumar/) - Objetivo Sumar, un ejercicio de cálculo y razonamiento, donde también se trabaja la flexibilidad mental.
- [Memoria Semántica (Categorizar)](https://parkinsonelche.es/memoria-semantica-categorizar/) - Memoria Semántica, un sencillo ejercicio permite trabajar la memoria.
- [Atención alternante](https://parkinsonelche.es/atencion-alternante/) - Atención alternante, un ejercicio que además trabaja la velocidad de procesamiento, la capacidad de inhibición y la memoria de trabajo.
- [Atención sostenida - Faltan Números](https://parkinsonelche.es/atencion-sostenida-faltan-numeros/) - Atención sostenida, es un ejercicio donde debemos localizar los números que faltan de una serie desordenada.
- [Escape Room - Las Notas de James Parkinson](https://parkinsonelche.es/escape-room-las-notas-de-james-parkinson/) - Escape Room, en este juego que hemos creado, podrás encontrar varios enigmas que irán enlazando unos con otros.
- [Formar palabras](https://parkinsonelche.es/formar-palabras/) - Este ejercicio de memoria de trabajo, consiste en formar palabras, únicamente con las letras que se facilitan.
- [Funciones Ejecutivas - Callejero](https://parkinsonelche.es/funciones-ejecutivas-callejero/) - Este ejercicio es una variante de los clásicos laberintos. La realización de laberintos es muy importante, ya que ayuda a trabajar varias facetas de las funciones ejecutivas.
- [Comprensión lectora - Ordena la frase](https://parkinsonelche.es/comprension-lectora-ordena-la-frase/) - Con este ejercicio la persona afectada por párkinson podrá trabajar la comprensión lectora, la memoria de trabajo, la flexibilidad mental y la capacidad de planificación.
- [Cálculo Matemático - Cuentas encadenadas](https://parkinsonelche.es/calculo-matematico-cuentas-encadenadas/) - En este ejercicio, la persona afectada por párkinson puede trabajar el cálculo matemático, además de atención y memoria de trabajo.
- [Razonamiento - Relaciona Palabras](https://parkinsonelche.es/razonamiento-relaciona-palabras/) - Con esta actividad la persona afectada por párkinson trabaja funciones ejecutivas a través del razonamiento.
- [Formar Números](https://parkinsonelche.es/formar-numeros/) - Un ejercicio de formar números mediante indicaciones concretas, la persona afectada por párkinson ejercita el razonamiento y la comprensión, al tener que entender la instrucción y averiguar cuál es la combinación adecuada para cada apartado.
- [Encuentra la letra 2](https://parkinsonelche.es/encuentra-la-letra-2/) - Mediante estímulos diferentes y/o similares, se pone a prueba la capacidad de atención de la persona con párkinson para localizar un elemento objetivo.
- [Objetivo Sumar 2](https://parkinsonelche.es/objetivo-sumar-2/) - Ejercicio cálculo y razonamiento, donde también se trabaja la flexibilidad mental
- [Sigue la orden (Números)](https://parkinsonelche.es/sigue-la-orden-numeros-2/) - Ejercicio de atención alternante, que además trabaja la velocidad de procesamiento, la capacidad de inhibición y la memoria de trabajo.
- [Faltan números 2](https://parkinsonelche.es/faltan-numeros-2/) - Un ejercicio de atención sostenida, donde debemos localizar los números que faltan de una serie desordenada.
- [Relaciona Palabras 2](https://parkinsonelche.es/relaciona-palabras-2/) - Relaciona Palabras 2 Con esta actividad la persona afectada por párkinson trabaja funciones ejecutivas a través del razonamiento. Además de ser un ejercicio de vocabulario en el que la memoria semántica también está en funcionamiento. Escoger un nivel de dificultad, en función de las capacidades y nivel académico. En caso de tener dudas de qué
- [Formar Números 2](https://parkinsonelche.es/formar-numeros-2/) - Un ejercicio de formar números mediante indicaciones concretas, la persona afectada por párkinson ejercita el razonamiento y la comprensión, al tener que entender la instrucción y averiguar cuál es la combinación adecuada para cada apartado.
- [Categorizar 2](https://parkinsonelche.es/categorizar-2/) - Este sencillo ejercicio permite trabajar la memoria semántica. La dificultad del ejercicio dependerá de las categorías propuestas y el número de palabras a incluir.
- [Di el color](https://parkinsonelche.es/di-el-color/) - Di el color, es un tipo de ejercicio, que pretende trabajar la capacidad atencional y de inhibición, así como también velocidad de procesamiento.
- [Completar palabras](https://parkinsonelche.es/completar-palabras/) - Completar palabras, es un ejercicio en el que a las palabras habrá que añadir letras, y trabajaremos la atención, memoria semántica y razonamiento.
- [¡Fíjate bien!](https://parkinsonelche.es/fijate-bien/) - ¡Fíjate bien!, es un ejercicio gracias al cual estaremos trabajando la atención sostenida, ya que habrá que fijarnos bien en todas las letras, números y colores
- [Letra escondida](https://parkinsonelche.es/letra-escondida/) - Letra escondida es una tarea para trabajar la capacidad atencional, como la atención selectiva, atendiendo un estímulo durante un periodo largo de tiempo.
- [Pirámides numéricas](https://parkinsonelche.es/piramides-numericas/) - Pirámides numéricas, es un ejercicio de cálculo, donde se pondrá a prueba nuestro razonamiento matemático y lógica matemática.
- [Refranes](https://parkinsonelche.es/refranes/) - Refranes es una actividad en que trabajaremos la memoria remota, el lenguaje automático, expresivo y comprensivo y los campos semánticos y orientación temporal
- [Orden Alfabético](https://parkinsonelche.es/orden-alfabetico/) - Orden alfabético es una actividad para trabajar funciones ejecutivas como la memoria de trabajo.
- [Busca la sílaba correcta](https://parkinsonelche.es/busca-la-silaba-correcta/) - Busca la sílaba correcta es una tarea donde trabajaremos la atención selectiva, sostenida y la concentración. La atención y concentración están relacionadas.
- [Resolviendo anagramas](https://parkinsonelche.es/resolviendo-anagramas/) - Resolviendo anagramas es útil para trabajar y desarrollar memoria, lenguaje y capacidad de atención y concentración. Es simple, divertido y fácil de resolver.
- [Categorizando](https://parkinsonelche.es/categorizando/) - Categorizando es una tarea gracias a la cual trabajaremos la estimulación cognitiva como la memoria semántica, lenguaje y atención, entre otros. ¡Es muy sencilla!
- [Síntomas motores. Dos características que debes saber](https://parkinsonelche.es/sintomas-motores-dos-caracteristicas-que-debes-saber/) - Los síntomas motores no son constantes, ni se manifiestan exactamente por igual en nuestro cuerpo.
- [Ordenar letras para formar una palabra](https://parkinsonelche.es/ordenar-letras-para-formar-una-palabra/) - Ordenar letras para formar una palabra es una actividad útil donde trabajaremos la estimulación de la memoria de trabajo y la atención.
- [Frenar el párkinson](https://parkinsonelche.es/frenar-el-parkinson/) - Frenar el párkinson con la ayuda de tres aspectos fundamentales: el tratamiento farmacológico, el tratamiento no farmacológico y el apoyo familiar.
- [Cinco ejercicios de mandíbula](https://parkinsonelche.es/cinco-ejercicios-de-mandibula/) - Cinco ejercicios de mandíbula para mejorar el control y precisión de los movimientos.
- [⚠️Ayudanos⚠️ Acción solidaria 'La voz del paciente' de CINFA](https://parkinsonelche.es/ayudanos-accion-solidaria-la-voz-del-paciente-de-cinfa/) - La acción solidaria 'La voz del paciente' de CINFA entregará 100 ayudas de 2.500 euros cada una. Podéis votar hasta el 15 de marzo a las 12 hs del mediodía.
- [Las tres formas de participar en el programa de voluntariado](https://parkinsonelche.es/las-tres-formas-de-participar-en-el-programa-de-voluntariado/) - En nuestro programa de voluntariado puedes encontrar diferentes maneras de colaborar con la Asociación Parkinson Elche, así como con personas que lo necesitan.
- [Arrodillarse](https://parkinsonelche.es/arrodillarse/) - Arrodillarse es un ejercicio de fisioterapia que te ayudará a mejorar la fuerza y movilidad para llegar al suelo con mayor facilidad y seguridad.
- [LAS PUERTAS DEL COLOR](https://parkinsonelche.es/las-puertas-del-color/) - Exposición Fotográfica - "LAS PUERTAS DEL COLOR" que se inaugurará el 14 de noviembre de 2019, a las 20 horas. Donde el Autor, D. JOSÉ GILABERT mostrará esta serie de fotografías. Del 15 de noviembre de 2019 al 6 de enero de 2020 en la Lonja Medieval (bajos del Exmo. Ayuntamiento), de 10:30 a 14:00 horas y de 15:00 a 18:00 horas, domingos de 10:00 a 14:00 horas y los lunes cerrado.
- [Cinco consejos para aliviar la ansiedad](https://parkinsonelche.es/cinco-consejos-para-aliviar-la-ansiedad/) - Cinco consejos para aliviar la ansiedad de tu día a día, tanto para personas con la enfermedad de párkinson como personas cuidadoras. Y lo puedes hacer desde ya
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2022](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2022/) - En 2022, la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Aceptar el Parkinson](https://parkinsonelche.es/aceptar-el-parkinson/) - Aceptar el Parkinson es más una carrera de fondo con obstáculos que un sprint final. Es un proceso cíclico que acompaña durante toda la enfermedad.
- [7 beneficios de ser voluntario](https://parkinsonelche.es/7-beneficios-de-ser-voluntario/) - Beneficios de ser voluntario, estos son gratificantes, ya que conlleva encontrar algo tiempo para dedicarlo a los demás.
- [Tres ejercicios de espalda (actualizado 2022)](https://parkinsonelche.es/tres-ejercicios-de-espalda-2022/) - Tres ejercicios de espalda que te ayudarán a mejorar la salud muscular, combatir la rigidez en la enfermedad de Parkinson y prevenir posibles lesiones.
- [Ordenar las secuencias de una actividad de la vida diaria](https://parkinsonelche.es/ordenar-las-secuencias-de-una-actividad-de-la-vida-diaria/) - Ordenar las secuencias de una actividad de la vida diaria es un ejercicio propicio para la estimulación de las funciones ejecutivas.
- [Cuatro ejercicios de labios](https://parkinsonelche.es/cuatro-ejercicios-de-labios/) - Cuatro ejercicios de labios para mejorar la movilidad y la precisión de los movimientos.
- [Subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante - 2021](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2021/) - En 2021, la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante subvenciona nuestra entidad en diferentes programas para el bienestar de las personas con párkinson.
- [Formación de Voluntariado 2022](https://parkinsonelche.es/formacion-de-voluntariado-2022/) - La formación de voluntariado de Parkinson Elche, es específica para aquellas personas que desarrollan una actividad voluntaria en la Asociación Parkinson Elche.
- [Juntos conseguiremos más](https://parkinsonelche.es/juntos-conseguiremos-mas/) - Juntos conseguiremos más, es una iniciativa realizada por un grupo de estudiantes de Comunicación audiovisual, marketing y relaciones públicas de la UMH.
- [Como ayudar a quien no quiere ayuda](https://parkinsonelche.es/como-ayudar-a-quien-no-quiere-ayuda/) - Como ayudar a quien no quiere ayuda, es algo muy complicado de conseguir y en algunos casos imposible. La mejor estrategia es la paciencia y hacerlo muy despacio.
- [Adaptaciones dentro del domicilio](https://parkinsonelche.es/adaptaciones-dentro-del-domicilio/) - Adaptaciones dentro del domicilio, son imprescindibles y recomendables para personas con enfermedad de párkinson.
- [Terapia Ocupacional](https://parkinsonelche.es/terapia-ocupacional/) - Se procederá a una valoración a nivel funcional, cognitivo y social para conocer las limitaciones y fortalezas.
- [Seis ejercicios linguales con presión](https://parkinsonelche.es/seis-ejercicios-linguales-con-presion/) - Seis ejercicios linguales para mejorar la movilidad y precisión de los movimientos.
- [Levantarse de la cama](https://parkinsonelche.es/levantarse-de-la-cama/) - Levantarse de la cama, donde te enseño un truco para conseguir con éxito y a la primera este cambio de posición de la mano de un sencillo ejercicio.
- [La Primera consulta en psicología](https://parkinsonelche.es/la-primera-consulta-en-psicologia/) - La primera consulta en psicología es importante para la persona que decide acudir para solucionar un problema.
- [Cómo ayuda la logopedia en el Párkinson](https://parkinsonelche.es/como-ayuda-la-logopedia-en-el-parkinson/) - La logopedia en el Párkinson ayuda en los principales trastornos de la Enfermedad, la disartria hipocinética, la disfagia y la hipomimia.
- [Cinco ejercicios con pesas](https://parkinsonelche.es/cinco-ejercicios-con-pesas/) - Cinco ejercicios con pesas, en este vídeo encontrarás que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir, como un par de mancuernas o pesas.
- [Acudir a consulta psicológica](https://parkinsonelche.es/acudir-a-consulta-psicologica/) - Acudir a consulta psicológica cuando se padece una enfermedad neurodegenerativa, como el párkinson, es parte del tratamiento y la mejora de la calidad de vida.
- [Día mundial del párkinson, 11 de abril 2022](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-11-de-abril-2022/) - El día mundial del párkinson, 11 de abril, celebramos un año más diferentes eventos y actividades, que den a conocer nuestra labor y los servicios que prestamos.
- [Día mundial del párkinson, 11 de abril de 2021](https://parkinsonelche.es/dia-mundial-del-parkinson-11-de-abril-de-2021/) - Un año más celebramos el día mundial del párkinson realizando diferentes acciones de sensibilización con el objetivo de visibilizar la enfermedad de Parkinson.
- [Giros en párkinson](https://parkinsonelche.es/giros-en-parkinson/) - Giros en párkinson, practicaremos un ejercicio en casa para mejorar el control sobre el movimiento de giro en la marcha con materiales sencillos.
- [Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte 3](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-equilibrio-en-parkinson-parte-3/) - Ejercicio y sus progresiones así como varios consejos a tener en cuenta para trabajar el componente de equilibrio en párkinson.
- [Hablemos de Sufrir](https://parkinsonelche.es/hablemos-de-sufrir/) - Hablemos de sufrir, ese sentimiento que todas las personas afectadas por la enfermedad y sus allegados experimentan a lo largo del proceso de la enfermedad.
- [Caminar con andador](https://parkinsonelche.es/caminar-con-andador/) - Caminar con andador, el ejercicio que te ayudará a practicar la estrategia definitiva para que tus movimientos en casa sean los más sencillos posibles.
- [Dibujar de Memoria 2](https://parkinsonelche.es/dibujar-de-memoria-2/) - Dibujar de memoria 2, la segunda parte de entrenamiento mental que fortalece tu capacidad visoconstructiva y tu memoria. Más figuras, más difícil.
- [Cinco ejercicios con balón](https://parkinsonelche.es/cinco-ejercicios-con-balon/) - Ejercicios con balón, es un vídeo donde encontrarás cinco ejercicios que puedes practicar con un objeto tan fácil de conseguir como un balón inflable y una silla.
- [Maneja tu Mente](https://parkinsonelche.es/maneja-tu-mente/) - Maneja tu mente para que juegue a tu favor. Aquí mostramos un ejercicio para manejar los pensamientos intrusivos que se cuelan a diario en nuestra cabeza.
- [Test de agilidad en párkinson](https://parkinsonelche.es/test-de-agilidad-en-parkinson/) - Test de agilidad es un ejercicio que entrena y mide a la vez el componente de agilidad en tus movimientos.
- [Dibujar de Memoria](https://parkinsonelche.es/dibujar-de-memoria/) - Dibujar de memoria, un ejercicio de entrenamiento mental que fortalece tu capacidad visoconstructiva y, por supuesto, tu memoria.
- [Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas - 2021](https://parkinsonelche.es/vicepresidencia-y-conselleria-de-igualdad-y-politicas-inclusivas-2021/) - La Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana apoya la labor de la Asociación Parkinson Elche a través de la convocatoria de ayudas..
- [Matemáticas de Colores](https://parkinsonelche.es/matematicas-de-colores/) - Matemáticas de colores, es un ejercicio de cálculo mental que implica trabajo de funciones ejecutivas al incluir unas reglas especiales con colores.
- [Logopedia en Párkinson](https://parkinsonelche.es/logopedia-en-parkinson/) - Logopedia en Párkinson, es una terapia beneficiosa para el enfermo de párkinson, previniendo, ralentizando o rehabilitando las alteraciones de voz, habla y deglución.
- [Ordenar Números](https://parkinsonelche.es/ordenar-numeros/) - Ordenar números en nuestra cabeza es una actividad que ejercita nuestra mente, en concreto potencia la actividad de nuestra memoria de trabajo.
- [La inexpresividad facial](https://parkinsonelche.es/la-inexpresividad-facial/) - La inexpresividad facial es una característica de la enfermedad de Parkinson, que dificulta o anula la capacidad de poder representar las diferentes emociones.
- [Movilidad - Actualizado 2021](https://parkinsonelche.es/movilidad-actualizado-2021/) - La movilidad articular será importante para prevenir problemas físicos. En este vídeo trabajamos varias zonas del cuerpo con material muy sencillo que tendrás a mano en casa.
- [Dibujos y letras](https://parkinsonelche.es/dibujos-y-letras/) - Dibujos y letras, entrena tu mente para decir lo más rápido posible la palabra adecuada según el color del dibujo y la letra.
- [Caminar en línea recta (Actualizado 2021)](https://parkinsonelche.es/caminar-en-linea-recta-actualizado-2021/) - Ejercicio para caminar en línea recta. Este ejercicio es para controlar mejor esta alteración en la marcha y así evitar el riesgo de tropezar.
- [Sesión de logopedia](https://parkinsonelche.es/sesion-de-logopedia/) - Esta sesión de logopedia está diseñada para enfermos de Parkinson, en ella se trabaja respiración y proyección vocal.
- [¿Cuánto tiempo ha pasado?](https://parkinsonelche.es/cuanto-tiempo-ha-pasado/) - ¿Cuánto tiempo ha pasado? Un ejercicio de cálculo mental para agregar a nuestra rutina de gimnasia cerebral. Requiere atención y razonamiento.
- [Cómo levantarse de la silla](https://parkinsonelche.es/como-levantarse-de-la-silla/) - Levantarse de la silla, es un ejercicio donde practicamos varios trucos y movimientos para poder levantarse sin ayuda y conseguirlo con seguridad.
- [Reto de resistencia](https://parkinsonelche.es/reto-de-resistencia/) - La resistencia aeróbica o cardiorrespiratoria es un atributo de la condición física que, siendo entrenada de manera constante, te ayudará a combatir el síntoma de la fatiga en parkinson.
- [Coloca los Símbolos](https://parkinsonelche.es/coloca-los-simbolos/) - Coloca los símbolos matemáticos. Un estupendo ejercicio de cálculo que debes incluir en tu rutina de gimnasia cerebral, para mantener tus capacidades cognitivas
- [Articulación y vocalización – 3](https://parkinsonelche.es/articulacion-y-vocalizacion-3/) - En articulación y vocalización vamos a trabajar la musculatura que interviene en la fonación, ya que esta se ve alterada por la enfermedad de Párkinson.
- [Articulación y vocalización - 2](https://parkinsonelche.es/articulacion-y-vocalizacion-2/) - Ejercicios de articulación y vocalización para la dificultad de articular y vocalizar en la enfermedad de Parkinson.
- [Articulación y vocalización - 1](https://parkinsonelche.es/articulacion-y-vocalizacion-1/) - Una buena articulación y vocalización nos permite mantener una comunicación eficaz y agradable con los demás.
- [Fuerza en párkinson](https://parkinsonelche.es/fuerza-en-parkinson/) - La fuerza en párkinson y esos falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza, así como los beneficios que puede tener este tipo de ejercicio en personas afectadas por párkinson.
- [Ejercicio en silla 2](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-silla-2/) - Ejercicio en silla que te mostramos, tras un breve calentamiento, el inicio de una sesión de ejercicio con el único material de una silla.
- [Encadenar Palabras](https://parkinsonelche.es/encadenar-palabras/) - Encadenar palabras es un ejercicio para mejorar la fluencia verbal. Requiere atención, velocidad de procesamiento, vocabulario y algo de imaginación.
- [Ejercicio en silla 1 (Actualizado 2021)](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-silla-1-actualizado-2021/) - Ejercicio en silla donde te enseño una secuencia de cuatro movimientos que deberás repetir sin levantarte de una silla y con material sencillo de conseguir.
- [Ejercicio en silla - Primera sesión](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-silla-primera-sesion/) - Ejercicio en silla para afectados párkinson. Estos ejercicios son muy buenos si tienes síntomas frecuentes de “rampas” en piernas
- [SAAC- Sistemas Aumentativos y/o Alternativos de Comunicación](https://parkinsonelche.es/saac-sistemas-aumentativos-y-o-alternativos-de-comunicacion/) - Los sistemas aumentativos y/o alternativos de comunicación nos ayudan a expresarnos a pesar de que hayan dificultades en nuestra comunicación.
- [Nuevas tecnologías](https://parkinsonelche.es/nuevas-tecnologias/) - Las nuevas tecnologías en la estimulación cognitiva son una herramienta fundamental para mejorar en calidad de las terapias cognitivas.
- [Ejercicios de Onomatopeyas](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-onomatopeyas/) - Las onomatopeyas estimulan el habla y la expresión facial, permitiéndonos prevenir o mejorar la disartria hipocinética que aparece en la enfermedad de Párkinson
- [Vergüenza](https://parkinsonelche.es/verguenza/) - La vergüenza es un sentimiento que puede aparecer en el proceso de adaptación de la enfermedad de párkinson y que debe ser tenido en cuenta.
- [Bastón y andador, caminar correctamente](https://parkinsonelche.es/baston-y-andador-caminar-correctamente/) - En este vídeo hablamos sobre lo que debes conocer del bastón y andador como ayuda a la hora de caminar con párkinson.
- [Puzle de Cerillas](https://parkinsonelche.es/puzle-de-cerillas/) - Puzle de cerillas es una actividad en la que trabajarás las capacidades visoespaciales y el razonamiento. Solo necesitas unas cerillas y paciencia.
- [Reto de fuerza en brazos y piernas](https://parkinsonelche.es/reto-de-fuerza-en-brazos-y-piernas/) - Propongo un reto. Completa el máximo número de repeticiones de varios movimientos para poner a prueba y medir, de manera general, tu fuerza en brazos y piernas.
- [Estimulación Compartida](https://parkinsonelche.es/estimulacion-compartida/) - La estimulación compartida es una buena manera para fortalecer no sólo las funciones cognitivas, también las relaciones personales con los demás.
- [Ejercicios de espalda 1](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-espalda-1/) - Tres sencillos ejercicios de espalda acompañados de las pautas básicas que se deben seguir con la respiración.
- [Ejercicio terapéutico de espalda 2](https://parkinsonelche.es/ejercicio-terapeutico-de-espalda-2/) - Ejercicio terapéutico de espalda acompañado de las pautas básicas que se deben seguir con la respiración, preparado para practicar sobre colchoneta o en cama.
- [Ejercicio de espalda 3](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-espalda-3/) - En este vídeo encontrarás una sesión de fisioterapia guiada con ejercicio terapéutico de espalda. .
- [Tratamiento del párkinson con el neurólogo Eric Freire](https://parkinsonelche.es/tratamiento-del-parkinson-con-el-neurologo-eric-freire/) - El tratamiento del párkinson es tanto farmacológico como no farmacológico. El neurólogo Eric Freire, nos explica en qué consisten y cuáles tenemos disponibles.
- [Entrenar los brazos](https://parkinsonelche.es/entrenar-los-brazos/) - En este vídeo vamos a entrenar los brazos con una progresión de ejercicios en pared para trabajar la fuerza de empuje y fuerza en brazos.
- [Postura, relajación y respiración en el párkinson](https://parkinsonelche.es/la-postura-la-relajacion-y-la-respiracion-en-el-parkinson/) - Postura, relajación y respiración son parte del tratamiento logopédico en Párkinson. Si no trabajamos estos síntomas, repercutirán en el habla, voz y deglución.
- [Ejercicios de soplo](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-soplo/) - Los ejercicios de soplo son beneficiosos para la el párkinson. Van a ayudar al control de la respiración, fonación, articulación y deglución entre otros.
- [Actuar ante el párkinson](https://parkinsonelche.es/actuar-ante-el-parkinson/) - Actuar ante el párkinson requiere saber qué debes hacer y qué no debes hacer tanto si eres la persona afectada por la enfermedad como si eres su cuidador o cuidadora.
- [Formar Palabras](https://parkinsonelche.es/formar-palabras-2/) - Formar palabras, con este ejercicio trabajarás tu capacidad para acceder a los almacenes de memoria, el razonamiento y la memoria de trabajo.
- [Reto Cognitivo: Del 1 al 9](https://parkinsonelche.es/reto-cognitivo-del-1-al-9/) - El reto cognitivo: del 1 al 9, pondrá a prueba tu atención y tu capacidad de razonamiento. ¿Serás capaz de resolverlo y colocar los números donde corresponde?
- [Marcha y estabilidad en párkinson](https://parkinsonelche.es/marcha-y-estabilidad-en-parkinson/) - En este vídeo hablamos de la marcha y estabilidad, por qué ocurre y cómo afecta la alteración de la marcha al caminar y la estabilidad al movernos en párkinson.
- [Ocio en párkinson](https://parkinsonelche.es/ocio-en-parkinson/) - El ocio forma parte de nuestras vidas. Algo que se puede realizar de tantas formas como personas hay en el mundo.
- [Estimulación en casa. Cómo ayudar](https://parkinsonelche.es/estimulacion-en-casa-como-ayudar/) - La estimulación en casa. Cómo ayudar a una persona a realizar sus actividades de estimulación cognitiva en el domicilio, requiere paciencia y proactividad.
- [Ejercicio de Respiración diafragmática](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-respiracion-diafragmatica/) - La respiración diafragmática es un tipo de respiración que nos ayuda a mantener una adecuada comunicación y deglución en la enfermedad de Párkinson.
- [Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte2](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-equilibrio-en-parkinson-parte-2/) - En este vídeo encontrarás un ejercicio de fisioterapia y sus progresiones para trabajar el componente de equilibrio en párkinson.
- [I Encuentro Participativo de personas cuidadoras](https://parkinsonelche.es/i-encuentro-participativo-de-personas-cuidadoras/) - Primer Encuentro de personas cuidadoras dentro del proyecto “La voz de los cuidados”, para visibilizar y sensibilizar en un espacio de expresión y participación
- [Ejercicio de Motricidad Fina](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-motricidad-fina/) - Un ejercicio de motricidad fina, muy sencillo de aplicar, que ejercita la movilidad en tus dedos y la fuerza de los mismos.
- [Estimulación en actividades cotidianas](https://parkinsonelche.es/estimulacion-en-actividades-cotidianas/) - La estimulación en actividades cotidianas es algo imprescindible para poder potenciar la terapia cognitiva y así hacer frente al deterioro en párkinson.
- [Contra la soledad en el párkinson | VOLUNTARIA-T](https://parkinsonelche.es/contra-la-soledad-en-el-parkinson-voluntaria-t/) - La soledad agrava los síntomas sociales de una enfermedad que de partida no lo pone fácil. Esta no debería ser un síntoma más.
- [El habla enlentecida o acelerada en párkinson](https://parkinsonelche.es/el-habla-enlentecida-o-acelerada-en-parkinson/) - El habla enlentecida o acelerada es una característica que encontramos en las personas que padecen la enfermedad de Parkinson.
- [Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte 1](https://parkinsonelche.es/ejercicio-de-equilibrio-en-parkinson-parte-1/) - En este vídeo encontrarás un ejercicio de fisioterapia y sus progresiones para trabajar el componente de equilibrio en párkinson.
- [Entonación y acentuación del habla](https://parkinsonelche.es/entonacion-y-acentuacion-del-habla/) - Una alteración del habla que aparece en la enfermedad de Parkinson, es la ausencia de entonación y acentuación, también conocida como habla monótona.
- [Relajación del cuello y brazos](https://parkinsonelche.es/relajacion-del-cuello-y-hombros/) - La rigidez afecta a la mayoría de las personas con Parkinson, ocasionando tensión, dolor y contracción de los músculos.
- [La voz en párkinson](https://parkinsonelche.es/la-voz-en-parkinson/) - La voz se ve alterada en la enfermedad de Parkinson, por diversos factores. Para detectar las dificultades de cada uno, se debe realizar una valoración y posteriormente aplicar un tratamiento individualizado.
- [Día Internacional de las Personas con Discapacidad, 3 de diciembre de 2020](https://parkinsonelche.es/dia-internacional-de-las-personas-con-discapacidad-3-de-diciembre-de-2020/) - En un día tan especial como este, día Internacional de las personas con discapacidad, 3 de diciembre de 2020, queremos sensibilizar a la sociedad de la importancia de la adaptación del entorno para facilitar el día a día de las personas con discapacidad.
- [Ritmo del habla en párkinson](https://parkinsonelche.es/ritmo-del-habla-en-parkinson/) - Cuando el ritmo del habla se encuentra alterado en Párkinson, puede llegar a ocasionar un habla más lenta o acelerada de lo normal y con ello dificulta la inteligibilidad del habla de estas personas.
- [Cómo cuidar en párkinson](https://parkinsonelche.es/como-cuidar-en-parkinson/) - En este vídeo hablamos de cómo cuidar en párkinson. Acompañar, el aseo personal, la alimentación, gestiones administrativas, consultas médicas.
- [Bloqueo de la marcha en párkinson](https://parkinsonelche.es/bloqueo-de-la-marcha-en-parkinson/) - En este vídeo hablamos sobre qué es, por qué ocurre, cómo afecta y qué se puede hacer para salir del bloqueo de la marcha en párkinson.
- [Cierre glótico y velo del paladar - Parte 1](https://parkinsonelche.es/cierre-glotico-y-velo-del-paladar-parte-1/) - Las funciones laríngeas se ven afectadas y las cuerdas vocales pierden movilidad. Por ello, deben realizarse ejercicios de fuerza para conseguir un aumento del tono de la musculatura.
- [Cierre Glótico y velo del paladar - Parte 2](https://parkinsonelche.es/cierre-glotico-y-velo-del-paladar-parte-2/) - En esta 2º parte para mejorar el cierre glótico en la enfermedad de Parkinson, seguimos realizando diferentes ejercicios de fuerza, con consonantes explosivas.
- [Cambios de la voz en el párkinson](https://parkinsonelche.es/cambios-de-la-voz-en-el-parkinson/) - Los cambios de la voz que aparecen en el transcurso de la enfermedad de Párkinson, son debidos a la rigidez muscular en las cuerdas vocales, dando lugar a disfonías.
- [Equilibrio en párkinson. Prevenir y frenar su avance](https://parkinsonelche.es/equilibrio-en-parkinson-prevenir-y-frenar-su-avance/) - En este vídeo conocerás por qué afecta el equilibrio en párkinson, cómo afecta este en el día a día y qué hacer para prevenir su avance.
- [Depresión, tristeza, apatía](https://parkinsonelche.es/depresion-tristeza-apatia/) - La depresión, tristeza y apatía, son alteraciones que las personas con enfermedad de párkinson van a sufrir, muy probablemente, a lo largo de su patología.
- [Funciones ejecutivas en párkinson](https://parkinsonelche.es/funciones-ejecutivas-en-parkinson/) - Las funciones ejecutivas son un conjunto de capacidades complejas que se ven afectadas en la enfermedad de párkinson e influyen en el área motora
- [Un paseo por el párkinson | VOLUNTARIA-T](https://parkinsonelche.es/un-paseo-por-el-parkinson-voluntaria-t/) - Un paseo de 45 minutos tres veces a la semana es lo recomendado por la OMS. Si acompañas a un afectado de párkinson, aún será más beneficioso.
- [Expresión facial y articulación en párkinson](https://parkinsonelche.es/expresion-facial-y-articulacion-en-parkinson/) - La expresión facial y articulación en párkinson es una alteración que afecta en la calidad de vida de los enfermos y en cambio no recibe la atención que merece.
- [Dificultades en la Deglución en párkinson](https://parkinsonelche.es/dificultades-en-la-deglucion-en-parkinson/) - Las dificultades en la deglución de líquidos y sólidos es un problema importante que interfiere en la calidad de vida de las personas que la sufren.
- [La Memoria en Párkinson](https://parkinsonelche.es/la-memoria-en-parkinson/) - La memoria en párkinson, es una de las funciones que más preocupa que se deterioro en el transcurso de la enfermedad. El proceso es diferente al del Alzheimer.
- [Pensamientos Intrusivos](https://parkinsonelche.es/pensamientos-intrusivos/) - Los pensamientos intrusivos pueden complicar la vida de una persona afectada de párkinson, haciéndoles creer que son menos capaces de lo que son.
- [Sarcopenia en párkinson](https://parkinsonelche.es/sarcopenia-en-parkinson/) - En este vídeo hablamos sobre cómo afecta la sarcopenia en la enfermedad de párkinson, que es y sobre qué factores podemos influir y trabajar para prevenir su avance.
- [Cumplimos 10 años](https://parkinsonelche.es/cumplimos-10-anos/) - Tal día como hoy hace 10 años unas personas sensibilizadas y sabedoras que esta enfermedad no solamente se combate con fármacos, se reunieron y celebraron la primera asamblea.
- [Comenzamos el programa VOLUNTARIA-T](https://parkinsonelche.es/comenzamos-el-programa-voluntaria-t/) - Comenzamos el programa VOLUNTARIA-T con el párkinson. Un programa de información, sensibilización y captación de voluntarios y voluntarias de acompañamiento.
- [Insomnio en Párkinson. Una auténtica pesadilla](https://parkinsonelche.es/insomnio-en-parkinson-una-autentica-pesadilla/) - El insomnio en párkinson, es uno de los trastornos del sueño más comunes que pueden sufrir las personas afectadas. La higiene del sueño ayuda a combatirlo.
- [Cómo levantarse del suelo en tres sencillos pasos](https://parkinsonelche.es/como-levantarse-del-suelo-en-tres-sencillos-pasos/) - Al igual que al incorporarnos de una silla o de un asiento bajo, existe una estrategia que nos puede ayudar a levantarnos de manera segura desde el suelo una vez que nos encontramos de rodillas.
- [Impulsividad en Párkinson](https://parkinsonelche.es/impulsividad-en-parkinson/) - La impulsividad en párkinson es algo común que forma parte de la enfermedad y que puede ser consecuencia de algún efecto secundario de la medicación.
- [X Solidaría para el párkinson](https://parkinsonelche.es/x-solidaria-para-el-parkinson/) - Las entidades sociales de la provincia animamos a la ciudadanía a marcar la ‘X Solidaria’ para hacer frente a la crisis social generada por la COVID-19
- [Atención en párkinson](https://parkinsonelche.es/atencion-en-parkinson/) - La Atención en párkinson sufre un deterioro importante afectando a otras áreas cognitivas, como la memoria disminuyendo la calidad de vida de la persona.
- [Recuperar entonación y acentuación | Habla monótona](https://parkinsonelche.es/recuperar-entonacion-y-acentuacion-habla-monotona/) - Recuperar entonación y acentuación en Párkinson, no solo conlleva trabajar estos dos aspectos, sino que tendremos que rehabilitar las alteraciones que las causan.
- [Párkinson y alimentación saludable con Kamila Cheikh](https://parkinsonelche.es/parkinson-y-alimentacion-saludable-con-kamila-cheikh/) - ¿Comes lo suficiente? ¿Quieres prevenir la pérdida de masa muscular? En esta entrevista encontrarás esto así como alimentación saludable que te ayudaran en la enfermedad de Párkinson.
- [Manifiesto día mundial del párkinson 2021 por Pilar Guillén](https://parkinsonelche.es/manifiesto-dia-mundial-del-parkinson-2021-por-pilar-guillen/) - Nuestra querida socia Pilar Guillén, un año más lee el manifiesto que la Federación Española de Párkinson comunica con motivo del Día Mundial del Párkinson.
- [Comunicado de Paqui Riquelme | Día mundial del párkinson 2021](https://parkinsonelche.es/comunicado-de-paqui-riquelme-dia-mundial-del-parkinson-2021/) - La presidenta de la Asociación Parkinson Elche, en su comunicado dirige unas palabras con motivo del día mundial del párkinson.
- [Párkinson y la salud visual con Maricruz Sánchez](https://parkinsonelche.es/parkinson-y-la-salud-visual-con-maricruz-sanchez/) - En esta entrevista, con la colaboración de Maricruz Sánchez (Óptico-Optometrista) conocerás la importancia de la salud visual en la enfermedad de Párkinson.
- [La enfermedad de párkinson con la neuróloga María Álvarez](https://parkinsonelche.es/la-enfermedad-de-parkinson-con-la-neurologa-maria-alvarez/) - La enfermedad de párkinson, enfermedad neurodegenerativa. La neuróloga María Álvarez explica en qué consiste y nos da algunas pautas para sobrellevarla.
- [Fisioterapia en Párkinson](https://parkinsonelche.es/fisioterapia-en-parkinson/) - En fisioterapia vamos a ver las principales dificultades que se pueden presentar por los síntomas motores y no motores de la enfermedad de párkinson y sobre qué problemas concretos ayuda.
- [Deterioro Patológico o Deterioro no Patológico](https://parkinsonelche.es/deterioro-patologico-o-deterioro-no-patologico/) - Sufro deterioro patológico o deterioro no patológico. Lo que noto es por la enfermedad de párkinson o es por la edad. Cómo lo puedo diferenciar si soy afectado.
- [Calentamiento Cognitivo](https://parkinsonelche.es/calentamiento-cognitivo/) - Este ejercicio de bilateralidad, favorece la conexión entre el hemisferio izquierdo y el derecho. Es un ejercicio que requiere concentración y práctica.
- [Sensibilización sobre la Disartria](https://parkinsonelche.es/sensibilizacion-sobre-la-disartria/) - La disartria es una alteración motora del habla de origen neurológico. Reduce la movilidad de los músculos orofaciales y el sistema respiratorio, causando dificultades en el habla, respiración y deglución.
- [Voz Baja en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/voz-baja-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Consejo para familiares o cuidadores de personas con la enfermedad de párkinson, "la voz baja".
- [Habla monótona en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/habla-monotona-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Una alteración del habla que encontramos en las personas con la enfermedad de párkinson, es un habla monótona, esto quiere decir una voz con baja intensidad y pobre prosodia.
- [Elasticidad en piernas](https://parkinsonelche.es/elasticidad-en-piernas/) - En este video encontrarás un ejercicio para trabajar elasticidad en piernas así como movilidad lumbar y actividad en brazos.
- [Trabajar movilidad con palo de escoba](https://parkinsonelche.es/trabajar-movilidad-con-palo-de-escoba/) - En este vídeo encontrarás un método para trabajar la movilidad de espalda y piernas con un simple palo de escoba.
- [Fortalece tus brazos para levantarte](https://parkinsonelche.es/fortalece-tus-brazos-para-levantarte/) - En este vídeo se muestra un ejercicio y sus variantes para trabajar la fuerza en brazos a la hora de usar estos para levantarse de un asiento bajo. Para ello es muy importante conseguir mantener los codos completamente extendidos.
- [Ejercicio en silla "El Mosquito"](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-silla-el-mosquito/) - En este vídeo practicaremos un ejercicio completo que trabaje y complemente síntomas de la enfermedad de Parkinson.
- [Fuerza en piernas. Descubre la sentadilla y la zancada](https://parkinsonelche.es/fuerza-en-piernas-descubre-la-sentadilla-y-la-zancada/) - En este video se analizan dos ejercicios fundamentales en la rutina de fuerza y actividad física para manejar los síntomas físicos de un afectado por Enfermedad de Parkinson, como son la sentadilla y la zancada.
- [Párkinson y postura frente al espejo](https://parkinsonelche.es/parkinson-y-postura-frente-al-espejo/) - En este vídeo te presentamos un ejercicio que servirá para prevenir y trabajar de manera general la alteración de postura que se presenta como síntoma en la enfermedad de Parkinson
- [Las Emociones](https://parkinsonelche.es/las-emociones/) - En la enfermedad de Parkinson, la musculatura facial se vuelve rígida debido a las alteraciones motoras que ocasiona la enfermedad, apareciendo hipomimia facial leve, moderada o severa.
- [Musculatura Orofacial - Labios](https://parkinsonelche.es/musculatura-orofacial-labios/) - Con estos ejercicios, vamos a trabajar la musculatura orofacial, concretamente el movimiento de los labios, para conseguir que la boca no se quede abierta, que no se produzca babeo, y va a ayudar en el proceso de deglución.
- [Musculatura Orofacial - Mandíbula](https://parkinsonelche.es/musculatura-orofacial-mandibula/) - La rigidez que se produce en los enfermos de Parkinson, puede afectar al control de los movimientos mandibulares.
- [Musculatura Orofacial - Lengua](https://parkinsonelche.es/musculatura-orofacial-lengua/) - La lengua es un músculo que se ve afectado por la enfermedad de parkinson, ya que este se vuelve rígido y difícil de controlar.
- [Respiración y Soplo](https://parkinsonelche.es/respiracion-y-soplo/) - Los ejercicios logopédicos de respiración y soplo, consiguen una mayor coordinación fono-respiratoria, además de un aumento de la capacidad respiratoria y control de la fuerza y la dirección del aire expulsado.
- [Coordinación Fono-respiratoria 1](https://parkinsonelche.es/coordinacion-fono-respiratoria-1/) - Una inadecuada coordinación fonorespiratoria es cuando no coordinamos la espiración con la voz
- [Coordinación Fono-respiratoria 2](https://parkinsonelche.es/coordinacion-fono-respiratoria-2/) - Una inadecuada coordinación fonorespiratoria es cuando no coordinamos la espiración con la voz
- [Coordinación Fono-respiratoria 3](https://parkinsonelche.es/coordinacion-fono-respiratoria-3/) - La coordinación fono-respiratoria se ve afectada en la enfermedad de Parkinson debido a los cambios que se producen en la voz y en el habla. Con estos ejercicios vamos a conseguir una voz sin esfuerzos, sin fatigarnos después de cada fonación, evitaremos una voz seca o quebrada y además, nuestra habla será más fluida, clara y con un ritmo normal.
- [Masaje facial](https://parkinsonelche.es/masaje-facial/) - Un ejercicio sencillo y necesario para trabajar las alteraciones de la disartria, es el masaje facial. Con esta actividad se trabaja los músculos encargados en la articulación, masticación, deglución, salivación, rigidez de labios y mandíbula, expresión facial etc.
- [Haz que suene tu voz](https://parkinsonelche.es/haz-que-suene-tu-voz/) - Un ejercicio muy sencillo, haz que suene tu voz. Una característica que puede aparecer en la enfermedad de Parkinson es la baja intensidad de la voz.
- [Síntomas Psicológicos](https://parkinsonelche.es/sintomas-psicologicos/) - La enfermedad de párkinson, no solo conlleva síntomas físicos, también pueden aparecer trastornos psicológicos como: depresión, ansiedad, problemas para dormir; entre otros síntomas psicológicos.
- [Tenemos mucho que ofrecerte - Logopeda](https://parkinsonelche.es/tenemos-mucho-que-ofrecerte-logopeda/) - La logopedia es la disciplina que se ocupa de la evaluación, diagnóstico, prevención y rehabilitación de los trastornos del lenguaje, habla, voz y deglución. La necesidad y la importancia de recibir tratamiento logopédico desde el punto de vista rehabilitador como preventivo es esencial para mejorar la calidad de vida de las personas con la enfermedad de Parkinson.
- [Excursión al Museo Arqueológico provincial de Alicante - MARQ](https://parkinsonelche.es/excursion-al-museo-arqueologico-provincial-de-alicante-marq/) - Hoy en el Museo Arqueológico provincial de Alicante - MARQ, hemos disfrutado de la exposición temporal "Vikingos Guerreros del Norte - Gigantes del mar", donde un guía del museo nos ha explicado al detalle toda la exposición y la historia que la acompaña.
- [Tenemos mucho que ofrecerte - Psicólogo](https://parkinsonelche.es/tenemos-mucho-que-ofrecerte-psicologo/) - Atención psicológica, con el objetivo de ofrecer atención especializada; apoyo necesario tras el diagnóstico y en su caso derivación hacia otros servicios más especializados.
- [Excursión al Río Safari Elche](https://parkinsonelche.es/excursion-al-rio-safari-elche/) - Este miércoles día 24 de mayo de 2017, la Asociación Parkinson Elche nos fuimos de excursión al Río Safari Elche
- [Excursión al Oceanográfic](https://parkinsonelche.es/excursion-al-oceanografic/) - Que mejor que comenzar la temporada de rehabilitación en la asociación con una gran excursión. Esta vez nos hemos ido a Valencia para poder disfrutar de ese magnifico complejo donde se representan diferentes hábitats marinos.
- [Excursión al Museo de Alfarería de Agost](https://parkinsonelche.es/excursion-al-museo-de-alfareria-de-agost/) - El martes, 29 de mayo de 2018 la Asociación Parkinson Elche nos fuimos de excursión al Museo de Alfarería de Agost.
- [Gracias, Diputación de Alicante - 2014](https://parkinsonelche.es/gracias-diputacion-de-alicante-2014/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la Diputación de Alicante y en especial al Área de Bienestar Social por su ayuda y colaboración, concediéndonos este año dos subvenciones: Subvención para un Viaje de la asociación a Guadalest. Subvención para Equipamiento en la asociación.
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2015](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2015-2/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante y en especial al Área de Bienestar Social por su ayuda y colaboración.
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2015](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2015/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante y en especial al Área de Bienestar Social por su ayuda y colaboración.
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2016](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2016-2/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto una subvención a favor de nuestra asociación para ser utilizada durante 2016 en : Realización de actividades de carácter formativo, terapéutico y/o rehabilitador. Servicio de Terapia Cognitiva - Psicopedagoga. Servicio de Logopedia - Logopeda.
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2019](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2019/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto unas subvenciones a favor de nuestra asociación en 2019
- [Excursión al Museo Escolar de Pusol](https://parkinsonelche.es/excursion-al-museo-escolar-de-pusol/) - Visita de la Asociación Parkinson Elche al Museo Escolar de Pusol, el tercer Patrimonio de la Humanidad que posee la ciudad de Elche.
- [Tenemos mucho que ofrecerte - Estimulación Cognitiva](https://parkinsonelche.es/tenemos-mucho-que-ofrecerte-estimulacion-cognitiva/) - La Estimulación Cognitiva consiste en la utilización de un conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y/o retrasa el deterioro cognitivo en este caso aplicado al colectivo de enfermos de párkinson.
- [Tenemos mucho que ofrecerte - Fisioterapia](https://parkinsonelche.es/tenemos-mucho-que-ofrecerte-fisioterapia/) - La fisioterapia en afectados con párkinson está destinada a mejorar la estabilidad, conservar la movilidad, paliar las consecuencias de la rigidez y evitar la rápida progresión de la enfermedad, así como mejorar e incrementar la calidad de vida y evaluar, prevenir y tratar las diferentes complicaciones respiratorias que los usuarios pudieran presentar.
- [Tenemos mucho que ofrecerte - Trabajo Social](https://parkinsonelche.es/tenemos-mucho-que-ofrecerte-trabajo-social/) - Información y asesoramiento a familiares y enfermos de párkinson.
- [MOVÁMONOS JUNTOS, TENEMOS MUCHO QUE OFRECERTE](https://parkinsonelche.es/movamonos-juntos-tenemos-mucho-que-ofrecerte/) - En la asociación Parkinson Elche “TENEMOS MUCHO QUE OFRECERTE”, por lo que “MOVÁMONOS JUNTOS” y entre todos conseguiremos más para luchar contra el párkinson.
- [Subvención de la Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2020](https://parkinsonelche.es/subvencion-de-la-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2020/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto unas subvenciones a favor de nuestra asociación en 2020
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2018](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2018/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto unas subvenciones a favor de nuestra asociación en 2017
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2017](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2017/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto unas subvenciones a favor de nuestra asociación en 2017
- [Gracias, Excelentísima Diputación Provincial de Alicante - 2016](https://parkinsonelche.es/gracias-excelentisima-diputacion-provincial-de-alicante-2016/) - La Excelentísima Diputación Provincial de Alicante ha resuelto unas subvenciones a favor de nuestra asociación para ser utilizada durante 2016 en : Adquisición de bienes inventariables. Equipamiento General. Equipamiento Especifico.
- [Tratamiento quirúrgico en Enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/tratamiento-quirurgico-en-enfermedad-de-parkinson/) - La estimulación cerebral profunda (ECP) consiste actualmente en unas de las técnicas quirúrgicas más empleadas por los servicios de neurología en algunos de sus pacientes, la cual desprende cantidad de dudas sobre su adecuación e implementación.
- [Canal Telegram Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/canal-telegram-asociacion-parkinson-elche/) - Os presentamos nuestro nuevo canal de comunicación en la plataforma Telegram, Información Parkinson Elche, @infoParkinsonElche.
- [Guía y Consejos de la Enfermedad de Parkinson 2020](https://parkinsonelche.es/guia-y-consejos-de-la-enfermedad-de-parkinson-2020/) - Os presentamos la nueva y actualizada Guía y Consejos de la Enfermedad de Parkinson 2020.
- [Consigue la camiseta de la asociación](https://parkinsonelche.es/consigue-la-camiseta-de-la-asociacion/) - Ayuda a la asociación a subsistir en estos momentos tan difíciles, y que el servicio que prestamos no desaparezca.
- [Los cuatro síntomas motores en la enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/los-cuatro-sintomas-motores-en-la-enfermedad-de-parkinson/) - Rigidez, lentitud de movimientos, temblor e inestabilidad postural. De entre el amplio abanico de síntomas que abarca la enfermedad de Parkinson, son los motores los que tendrán mayor repercusión sobre la condición física del afectado.
- [Cálculo Mental](https://parkinsonelche.es/calculo-mental/) - Esta actividad de estimulación cognitiva, mezcla sumas y restas. Con ella podremos trabajar el cálculo mental.
- [Definición Enfermedad de Párkinson](https://parkinsonelche.es/definicion-enfermedad-de-parkinson/) - La enfermedad de párkinson, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a las neuronas de la sustancia negra.
- [Planificación](https://parkinsonelche.es/planificacion/) - La planificación nos ayuda a elaborar planes de acción, a visibilizar posibles escenarios y a llevar a cabo acciones complejas que requieren varias acciones previas.
- [Memoria Perfiles 1](https://parkinsonelche.es/memoria-perfiles-1/) - La memoria, una de las capacidades cognitivas más útiles, pero muy frágil. Con ejercicios que fortalecen el funcionamiento de la memoria podremos disfrutar más de esta capacidad. Este ejercicio, la persona con párkinson puede trabajar la memoria con ayuda de datos personales de personajes inventados.
- [Párkinson, reto de 4 semanas](https://parkinsonelche.es/parkinson-reto-de-4-semanas/) - Ejercicios de fisioterapia para la Enfermedad de Parkinson, con los que trabajaras fuerza, elasticidad de piernas así como equilibrio, trucos para levantarte y realizar giros correctamente e incluso postura y trabajo de espalda.
- [Talleres de refuerzo on line](https://parkinsonelche.es/talleres-de-refuerzo-on-line/) - Nuestra asociación ofrece talleres de refuerzo para aquellos usuarios que necesitan más actividad terapéutica que la que realizan habitualmente para combatir los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
- [Segundo turno de teleterapias](https://parkinsonelche.es/segundo-turno-de-teleterapias/) - Como todos sabemos ahora, estamos en la "nueva normalidad" provocada por la crisis sanitaria de la COVID-19, y tras un mes exitoso de la puesta en marcha de nuestra "nueva realidad", abrimos el segundo turno de teleterapias.
- [Circuito de ejercicio en casa 4](https://parkinsonelche.es/circuito-de-ejercicio-en-casa-4/) - En este vídeo practicaremos una sesión de ejercicio que trabaje y complemente síntomas de la enfermedad de Parkinson.
- [Trabajar y prevenir postura en casa](https://parkinsonelche.es/trabajar-y-prevenir-postura-en-casa-fisioterapia/) - Secuencia de movimientos que te servirán para prevenir y trabajar de manera específica una alteración de postura que se presente como síntoma en la enfermedad que Parkinson.
- [Consejos físicos para la desescalada. Calentar y estirar](https://parkinsonelche.es/consejos-fisicos-para-la-desescalada-calentar-y-estirar/) - El ejercicio aeróbico es esencial para ralentizar los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
- [Conciencia corporal. Dos consejos para tus hombros](https://parkinsonelche.es/conciencia-corporal-dos-consejos-para-tus-hombros/) - En este vídeo se tratarán dos consejos relacionados con la conciencia corporal de tus hombros así como los beneficios de integrar este hábito en tu día a día.
- [Circulación en piernas. Consejos y ejercicios](https://parkinsonelche.es/circulacion-en-piernas-consejos-y-ejercicios/) - En este video encontrarás ejercicios y consejos de fisioterapia sobre cómo auto-tratar problemas de circulación en piernas y cómo favorecer el retorno venoso.
- [Bloqueo de la marcha. Truco visual](https://parkinsonelche.es/bloqueo-de-la-marcha-truco-visual/) - En este vídeo tratamos un "truco visual" para adaptar de manera sencilla el hogar al síntoma de bloqueo de la marcha que puede aparecer en algunos de los casos durante la evolución de la enfermedad de Parkinson.
- [Estreñimiento y motilidad intestinal](https://parkinsonelche.es/estrenimiento-y-motilidad-intestinal/) - En este vídeo trataremos el porqué de las causas habituales de estreñimiento y alteración intestinal relacionadas en la enfermedad de Parkinson, así como una herramienta de auto-tratamiento de la mano de la fisioterapia para abordar estos problemas.
- [Precaución ante la desescalada](https://parkinsonelche.es/precaucion-ante-la-desescalada/) - En este vídeo hacemos una llamada a la precaución de cara a las próximas semanas de desescalada del confinamiento para evitar la sobreexposición así como otro tipo de lesiones.
- [Proyección de voz 1](https://parkinsonelche.es/proyeccion-de-voz-1/) - Algunas personas con la enfermedad de párkinson, pueden encontrarse con la dificultad de proyectar la voz, esto sucede debido a la rigidez ó debilidad de la musculatura de las cuerdas vocales.
- [Proyección de voz 2](https://parkinsonelche.es/proyeccion-de-voz-2/) - Algunas personas con la enfermedad de párkinson, pueden encontrarse con la dificultad de proyectar la voz, esto sucede debido a la rigidez ó debilidad de la musculatura de las cuerdas vocales.
- [Proyección de voz 3](https://parkinsonelche.es/proyeccion-de-voz-3/) - Algunas personas con la enfermedad de párkinson, pueden encontrarse con la dificultad de proyectar la voz, esto sucede debido a la rigidez ó debilidad de la musculatura de las cuerdas vocales.
- [Higiene del sueño](https://parkinsonelche.es/higiene-del-sueno/) - En la enfermedad de párkinson ocurre, que durante la evolución de la enfermedad las personas afectadas suelen experimentar trastornos del sueño.
- [Circuito de ejercicio en casa 3](https://parkinsonelche.es/circuito-de-ejercicio-en-casa-3/) - En este vídeo practicaremos una sesión de ejercicio que trabaje y complemente síntomas de la enfermedad de Parkinson.
- [Trabajar equilibrio en casa 2](https://parkinsonelche.es/trabajar-equilibrio-en-casa-2/) - Este ejercicio servirá para trabajar el componente del equilibrio. En el vídeo se explica cómo aumentar su dificultad y cómo extremar la precaución en función de los síntomas o del estado físico.
- [Ejercicio en silla 3. Abdominal y piernas](https://parkinsonelche.es/ejercicio-en-silla-3-abdominal-y-piernas/) - En este vídeo encontrarás, tras un calentamiento inicial, una serie de ejercicios con el material necesario de una silla en la cual puedan caber los pies por debajo.
- [Dos consejos de cómo adaptar el hogar al afectado dependiente](https://parkinsonelche.es/dos-consejos-de-como-adaptar-el-hogar-al-afectado-dependiente/) - Dos consejos sobre cómo adaptar adecuadamente el hogar con el fin de prevenir y evitar problemas de movilidad relacionados con los síntomas habituales de la enfermedad de Parkinson
- [Circuito de ejercicio en casa 2](https://parkinsonelche.es/circuito-de-ejercicio-en-casa-2/) - En esta segunda sesión de fisioterapia encontrarás un calentamiento, una serie de cinco ejercicios y unos estiramientos finales ajustada a síntomas de la enfermedad de párkinson.
- [Generadores de pasatiempos](https://parkinsonelche.es/generadores-de-pasatiempos/) - Enlace a una web donde aparecen diferentes actividades de pasatiempo, que pueden ayudar a mantener la actividad cognitiva.
- [Video saludos de la Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/video-saludos-de-la-asociacion-parkinson-elche/) - Los socios, Junta Directiva y trabajadores de la Asociación Parkinson Elche, dirigen unos saludos con motivo del Día Mundial del Párkinson.
- [Entrevista a la Dra. Álvarez | Día Mundial del Párkinson 2020](https://parkinsonelche.es/entrevista-a-la-dra-alvarez-dia-mundial-del-parkinson-2020/) - Entrevista realizada por D. Víctor M. Márquez Exojo, Psicólogo de la Asociación Parkinson Elche a la Dra. María Álvarez Sauco, Neuróloga del Hospital General Universitario de Elche - Consulta de Trastornos del Movimiento, con motivo del Día Mundial del Párkinson, 11 de abril de 2020.
- [Comunicado Mariano Valera | Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/comunicado-mariano-valera-dia-mundial-del-parkinson/) - D. Mariano Valera Pastor, Concejal de Igualdad, Derechos Sociales y Políticas Inclusivas del Ayuntamiento de Elche, dirige unas palabras a la ciudadanía de la ciudad de Elche con motivo del Día Mundial del Párkinson.
- [Lectura del Manifiesto por Pilar Guillen | Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/lectura-del-manifiesto-por-pilar-guillen-dia-mundial-del-parkinson/) - Lectura del manifiesto de la Federación Española de Párkinson con motivo del Día Mundial del Párkinson. Pilar Guillén, Vocal de la Junta Directiva de la Asociación Parkinson Elche, tiene el honor año tras año a leer el manifiesto con motivo del día mundial.
- [Comunicado Paqui Riquelme | Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/comunicado-paqui-riquelme-dia-mundial-del-parkinson/) - Dña. Francisca Riquelme Bonete, presidenta de la Asociación Parkinson Elche, dirige unas palabras a los socios y la ciudadanía de la ciudad de Elche con motivo del Día Mundial del Párkinson.
- [Tulipanes para el Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/tulipanes-para-el-dia-mundial-del-parkinson/) - Tutorial para hacer un tulipán de papel con motivo del Día Mundial del Párkinson
- [Señales Invisibles | Día Mundial del  Párkinson 2020](https://parkinsonelche.es/senales-invisibles-dia-mundial-del-parkinson-2020/) - La omisión de letras una de las alteraciones de la escritura que aparece como consecuencia de la enfermedad de Parkinson, y un ejemplo de los problemas de comunicación a las que se enfrentan las personas afectadas. Entre todos podemos vencer el miedo a no expresarse bien.
- [Trabajar el equilibrio en casa](https://parkinsonelche.es/trabajar-el-equilibrio-en-casa/) - Dos ejercicios para trabajar equilibrio en casa. En este vídeo encontrarás cómo trabajar el componente de equilibrio desde casa con dos sencillos ejercicios.
- [Circuito de ejercicio en casa 1](https://parkinsonelche.es/circuito-de-ejercicio-en-casa-1/) - En esta sesión de fisioterapia encontrarás un calentamiento, una serie de cinco ejercicios y unos estiramientos finales ajustada a síntomas de la enfermedad de párkinson.
- [Seguir escribiendo a mano](https://parkinsonelche.es/seguir-escribiendo-a-mano/) - Escribir a mano tiene múltiples beneficios que estamos dejando escapar. Especialmente para las personas afectadas de Párkinson, es una de las actividades más recomendables para mantener.
- [Dependencia moderada o severa en párkinson](https://parkinsonelche.es/dependencia-moderada-o-severa-en-parkinson/) - Pautas generales para cuidadores y familiares de personas afectadas de párkinson en un grado de dependencia medio o severo y que, además, puedan estar elaborando un proceso de demencia.
- [El Habla Ininteligible](https://parkinsonelche.es/el-habla-ininteligible/) - El habla ininteligible es una característica de la enfermedad de párkinson, aparece por la rigidez que presentan los músculos faciales.
- [Cómo caminar en línea recta. Estrategia 3](https://parkinsonelche.es/como-caminar-en-linea-recta-estrategia-3/) - Este vídeo explica la tercera de las estrategias de movilidad para controlar de manera óptima ciertos movimientos que pueden verse afectados por los síntomas de la enfermedad de párkinson y otros parkinsonismos.
- [Cómo levantarse. Estrategia 1](https://parkinsonelche.es/como-levantarse-estrategia-1/) - Existen ciertos movimientos del día a día que pueden verse afectados por los síntomas derivados de la enfermedad de párkinson.
- [Cómo girar sin cruzar pies. Estrategia 4](https://parkinsonelche.es/como-girar-sin-cruzar-pies-estrategia-4/) - En este vídeo se muestra la cuarta y última de las estrategias básicas de movilidad para controlar de manera óptima los movimientos que pueden verse afectados por los síntomas de la enfermedad de párkinson y otros parkinsonismos.
- [Cómo despegar los pies. Estrategia 2](https://parkinsonelche.es/como-despegar-los-pies-estrategia-2/) - En este vídeo se muestra la segunda de las estrategias de movilidad para controlar de manera óptima ciertos movimientos que pueden verse afectados por los síntomas de la enfermedad de párkinson.
- [Minimizar el Estrés](https://parkinsonelche.es/minimizar-el-estres/) - Ante esta situación de alarma e incertidumbre que estamos viviendo. La ansiedad, el estrés y el miedo van a acompañarnos durante todo este proceso, pudiendo hacer que el día a día se haga todavía más complicado si cabe.
- [Presentación de la Terapia Online](https://parkinsonelche.es/presentacion-de-la-terapia-online/) - En este vídeo os presentamos lo que los terapeutas y resto de trabajadores de la asociación estamos realizando en estos días que hay que estar en casa. Estad atentos a las redes sociales por que empezamos pronto. Nuestra actividad, de forma diferente, continúa.
- [Ejercicios oral motores diarios](https://parkinsonelche.es/ejercicios-oral-motores-diarios/) - Debido a la rigidez que causa la Enfermedad de Párkinson, con ejercicios de movilidad lingual, mandibular, labial y del velo del paladar, conseguimos ejercitar la musculatura afectada obteniendo una mejor articulación y control de estos, ya que estos músculos intervienen en la fonación y en la deglución.
- [Ejercicios de respiración diafragmatica](https://parkinsonelche.es/ejercicios-de-respiracion-diafragmatica/) - Con este ejercicio conseguiremos una fonación sin tensión, sin fatiga y evitaremos quedarnos sin voz al final de las oraciones. Además, aumentaremos el volumen de la voz gracias a una correcta respiración y articulación.
- [Respiración Abdominal](https://parkinsonelche.es/respiracion-abdominal/) - En este vídeo se explica cómo realizar la respiración abdominal. Esta forma de respirar es la base de la mayoría de ejercicios de relajación.
- [Sigue leyendo y escribiendo](https://parkinsonelche.es/sigue-leyendo-y-escribiendo/) - Esta actividad además de trabajar lectura y escritura, también puede ser útil para trabajar la organización de conceptos y eventos.
- [Ejercita tu memoria con la agenda del móvil](https://parkinsonelche.es/ejercita-tu-memoria-con-la-agenda-del-movil/) - Esta actividad trabaja memoria y memoria de trabajo.
- [Recomendaciones psicológicas durante el estado de alerta](https://parkinsonelche.es/recomendaciones-psicologicas-durante-el-estado-de-alerta/) - Permanecer en casa durante mucho tiempo, y en estas circunstancias que estamos viviendo por el Coronaviris (COVID-19), va a requerir un gran esfuerzo individual y un ejercicio de responsabilidad por parte de todos y todas.
- [Gracias, a la Ortopedia Alonso](https://parkinsonelche.es/gracias-ortopedia-alons/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a Ortopedia Alonso por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente.
- [Gracias, a la empresa Aqualai](https://parkinsonelche.es/gracias-aqualai/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a Grupo Aqualai por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente.
- [Actuación Benéfica a favor de la Asociaicón Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/actuacion-benefica-a-favor-de-la-asociaicon-parkinson-elche/) - El 7 de noviembre de 2013 a las 19:30 horas tendrá lugar en la sala del Gran Teatro de Elche la actuación benéfica de la Escuela de Danza Florida, Fany Navarro y Juan & Carmen, con la presentación y dinamización de Meclowncho Payasas Payasos, ImprovisAccion y Teatro Ginkgo Biloba. La entrada donativo será de tan
- [Gracias a Todos](https://parkinsonelche.es/gracias-a-todos/) - Como bien sabéis, ayer día 7 de noviembre de 2013, se celebró en el Gran Teatro una gran actuación a beneficio de nuestra asociación, y por supuesto es el día de los agradecimientos. Queremos agradecer a todos y a la vez a cada uno de los artistas, que con gran talento nos hicieron pasar unos
- [Entrevista en Onda Cero 5/11/13](https://parkinsonelche.es/entrevista-en-onda-cero-51113/) - El pasado día 5 de noviembre de 2013, entrevistaron a Mercedes Castillo (presidenta de la Asociación), Loli Selva (socia y mujer del tesorero) y Fani Navarro (Bailarina). En esta entrevista podréis escuchar la presentación del gran Evento acontecido el día 7 de noviembre de 2013 en beneficio de la Asociación Parkinson Elche. Pinchando sobre la
- [Comunicado de la Asociación Parkinson Elche ante el Coronavirus (COVID-19)](https://parkinsonelche.es/comunicado-de-la-asociacion-parkinson-elche-ante-el-coronavirus-covid-19/) - La Asociación Parkinson Elche, ha decidido suspender por precaución y protección de nuestros usuarios su actividad terapéutica a partir de mañana y hasta nueva orden.
- [Exposición de pintura Enfermos de Parkinson](https://parkinsonelche.es/exposicion-de-pintura-enfermos-de-parkinson/) - Exposición de pintura de dos de nuestros socios y afectados por la enfermedad de Parkinson
- [Gracias, a la empresa de rotulación Serigrafic](https://parkinsonelche.es/gracias-serigrafic/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la empresa de rotulación Serigrafic por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente.
- [Gracias, Francisco J. Díez Martín](https://parkinsonelche.es/gracias-francisco-j-diez-martin/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a Don Francisco J. Díez Martín por ceder la fotografía de La Dama de Elche para que pueda ser utilizada bajo la licencia Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic licencia.
- [Día Internacional de las Personas con Discapacidad](https://parkinsonelche.es/dia-internacional-de-las-personas-con-discapacidad/) - El sábado 1 de diciembre de 2012 fuimos convocados en el centro de congresos a uno de los actos programados por el Ayuntamiento de Elche, donde se celebró una estructura dirigida a la formación y sensibilización, así como también con una propuesta lúdica y cultural en la que destacan las actuaciones musicales y teatrales.
- [Cómo frenar la inclinación de la postura en el párkinson](https://parkinsonelche.es/como-frenar-la-inclinacion-de-la-postura-en-el-parkinson/) - Cinco conclusiones para frenar la inclinación de la postura en el párkinson a raíz de un estudio clínico en nuestra asociación.
- [Presentamos la nueva sede](https://parkinsonelche.es/presentamos-la-nueva-sede/) - El viernes 5 de abril a las 18:00 horas, os convocamos a visitarnos en las nuevas instalaciones que amablemente nos ha cedido el Ayuntamiento de Elche.
- [Vídeo de presentación de la Asociación](https://parkinsonelche.es/video-de-presentacion-de-la-asociacion/) - Os mostramos un Vídeo/Anuncio que hemos realizado en la asociación para mostrar parte de los servicios que prestamos a las personas afectadas por la enfermedad de párkinson.
- [Gracias, Fundación Pascual Ros Aguilar](https://parkinsonelche.es/gracias-fundacion-pascual-ros-aguilar/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la Fundación Pascual Ros Aguilar por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente. El 16 de Abril de 2010, se constituyó la Fundación Pascual Ros Aguilar. A este acto institucional realizado en la finca Villa María Ana, donde se sitúa
- [Colaboración con la Fundación Pascual Ros Aguilar, 2014](https://parkinsonelche.es/colaboracion-con-la-fundacion-pascual-ros-aguilar-2014/) - El 28 de Enero de 2014 firmamos con la Fundación Pascual Ros Aguilar un convenio de colaboración para subvencionar parte del proyecto de Terapia Ocupacional en nuestra Asociación Parkinson Elche. Vinieron a visitarnos Sergio Ros, presidente de la Fundación Pascual Ros Aguilar, Jesús Rodes y Nuria Ros, director y secretaria de la Fundación. Queremos agradecer
- [Necesitamos una solución urgente a los “graves problemas de accesibilidad”](https://parkinsonelche.es/necesitamos-una-solucion-urgente-a-los-graves-problemas-de-accesibilidad/) - La presidenta de la Asociación Parkinson Elche, Mercedes Castillo, ha exigido al Ayuntamiento de Elche una solución urgente a los “graves problemas de accesibilidad” que sufre la sede de la entidad, que está ubicada en la calle Doctor Sapena, 65 en unas dependencias municipales en las que también se encuentran la Unidad de Conductas Adictivas
- [Gracias, Fundación Juan Perán - Pikolinos](https://parkinsonelche.es/gracias-fundacion-juan-peran-pikolinos/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la Fundación Juan Perán - Pikolinos por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente.
- [Gracias Tempe - Grupo INDITEX](https://parkinsonelche.es/gracias-tempe-grupo-inditex/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a Tempe - Grupo INDITEX por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente. RSC Tempe - Grupo INDITEX Socialmente comprometidos En Tempe creemos profundamente en un nuevo papel de las empresas: creemos en su contribución, activa y voluntaria, a mejorar
- [Gracias, Estampaciones Zio´s](https://parkinsonelche.es/gracias-estampaciones-zios/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a Estampaciones Zio´s por su ayuda y colaboración, aportando en lo que pueden desinteresadamente.
- [Recogida de Productos, Doctor Sapena, 65](https://parkinsonelche.es/recogida-de-productos-doctor-sapena-65/) - En la sede de las Asociaciones ubicadas en la Calle Doctor Sapena, 65 ( Asociación Parkinson Elche, APAEX Elche y Grupo ARAE), estamos recogiendo productos de 1ª necesidad a favor de Cáritas Elche, tanto alimentarias como de higiene. Hasta el 23 de diciembre de 9 a 13 Horas. ¡¡No ayuda quien más puede, sino el
- [El Hospital Universitario del Vinalopó y la Asociación Parkinson Elche, ponen en marcha la Escuela de Párkinson](https://parkinsonelche.es/el-hospital-universitario-del-vinalopo-y-la-asociacion-parkinson-elche-ponen-en-marcha-la-escuela-de-parkinson/) - El pasado 21 de agosto el Hospital Universitario del Vinalopó y la Asociación Parkinson Elche, firmaron un convenio para poner en marchar el proyecto Escuela de Párkinson.
- [Tapas solidarias en el racó de la UMH](https://parkinsonelche.es/tapas-solidarias-en-el-raco-de-la-umh/) - Este año la Universidad Miguel Hernández (UMH) en el racó que abre durante las fiestas de Elche, ofrecerá cada día tapas solidarias de diferentes restaurantes y empresas de alimentación de la ciudad de Elche
- [Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo](https://parkinsonelche.es/felices-fiestas-y-prospero-ano-nuevo/) - La Asociación Parkinson Elche os desea que paséis unas Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo
- [11 de abril, día mundial del Parkinson](https://parkinsonelche.es/11-de-abril-dia-mundial-del-parkinson/) - Un año más vamos a conmemorar el día mundial del Parkinson, situando dos mesas informativas en ambos hospitales de la ciudad de Elche, en el Hospital del Vinalopó y en el Hospital General Universitario de Elche.
- [La importancia de mantenerse activo](https://parkinsonelche.es/la-importancia-de-mantenerse-activo/) - Aunque la enfermedad de párkinson, a día de hoy no tiene cura, eso no quiere decir que se deba tomar un papel pasivo ante ella.
- [Preparando la consulta a neurología](https://parkinsonelche.es/preparando-la-consulta-a-neurologia/) - Estas orientaciones tienen como objetivo facilitar la comunicación principalmente entre dos personas: la persona con párkinson, y el/la especialista en neurología.
- [La UMH y la Asociación Parkinson Elche colaborarán en actividades educativas, culturales y de investigación](https://parkinsonelche.es/la-umh-y-la-asociacion-parkinson-elche-colaboraran-en-actividades-educativas-culturales-y-de-investigacion/) - La Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche y la Asociación Parkinson Elche han firmado esta mañana un convenio marco de colaboración. Mediante este acuerdo, ambas entidades realizarán actividades educativas, culturales, de investigación y de desarrollo tecnológico.
- [I Gala Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/i-gala-asociacion-parkinson-elche/) - Primera Gala a Beneficio de la Asociación Parkinson Elche, en la que participaron: Escuela de Danza de Florida, Fani Navarro (Baile Oriental) y Juan & Carmen (Baile de Salón) Presentaron y Dinamizaron: Meclowncho Payasas Payasos, ImprovisAccion y Teatro Ginkgo Biloba.
- [Charla sobre “Cómo vivir con la enfermedad de Parkinson”](https://parkinsonelche.es/charla-sobre-como-vivir-con-la-enfermedad-de-parkinson/) - El Hospital IMED convoca el día 21 de febrero a afectados y familiares, a una charla con el titulo “Cómo vivir con la enfermedad de Parkinson”.
- [Gracias en el día mundial del Parkinson](https://parkinsonelche.es/gracias-en-el-dia-mundial-del-parkinson/) - Queremos agradecer a todos los medios de comunicación, Hospitales de la Ciudad de Elche y a todas las personas que nos facilitaron la labor de conmemorar, difundir y concienciar al mayor número posible de personas sobre la segunda enfermedad neurodegenerativa del mundo.
- [Gracias a Radio Sol FM por su gran entrevista](https://parkinsonelche.es/gracias-a-radio-sol-fm-por-su-gran-entrevista/) - Queremos agradecer a Radio Sol FM en el 95.8 del dial de FM, en especial a Fran Ramiro, conductor del espacio radiofónico, Patio de Butacas, la gran entrevista realizada a la presidenta de la asociación, cediendo su espacio dedicado al mundo del teatro y dar cobertura al día Mundial del Parkinson, 11 de abril y a nuestra joven asociación.
- [4º Encuentro Internacional “Unidos contra el Parkinson”](https://parkinsonelche.es/4o-encuentro-internacional-unidos-contra-el-parkinson/) - Las jornadas del 4º Encuentro Internacional “Unidos contra el Parkinson”, celebradas en Albacete, fueron muy enriquecedoras, tanto para afectados como para familiares.
- [Michael J. Fox Bioagrafia Español](https://parkinsonelche.es/michael-j-fox-bioagrafia-espanol/) - Aquí os dejo en 6 partes la biografía en español de Michael J.Fox, un referente en el mundo que dio a conocer una de las partes menos conocidas e ignoradas de la enfermedad de Parkinson, que no está asociada a la vejez, concretamente en esta ciudad, Elche, una chica fue diagnosticada de parkinson a la temprana edad de 16 años, en el Hospital General Universitario de Elche.
- [Eliminado el vídeo de la Gala de YouTube](https://parkinsonelche.es/eliminado-el-video-de-la-gala-de-youtube/) - Por motivos de reclamación de copyright, aún habiendo presentado una reclamación oficial que estaba resuelta aquí con la SGAE, hay propietarios de canciones usadas en la gala que no aceptan nuestra exoneración a que se distribuya dicho vídeo, si que hay que agradecer que otros propietarios han escuchado nuestra reclamación favorablemente, pero antes de trocear
- [Gracias, Onda Cero y David Alberola](https://parkinsonelche.es/gracias-onda-cero-y-david-alberola/) - Desde la Asociación Parkinson Elche queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento a la emisora local de Onda Cero por asistir, informarse y transmitir las necesidades de la Asociación Parkinson Elche, aprovechando la visita de la edil no adscrita en el Ayuntamiento de Elche, Cristina Martínez. Especial agradecimiento a David Alberola por cubrir la noticia y a
- [Navidades 2014 en la Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/navidades-2014-en-la-asociacion-parkinson-elche/) - Exposición de pintura y poesía en la sede compartida de la Asociación Parkinson ELche, APAEX Elche y Grupo ARAE.
- [¡Necesitamos ayuda urgente!](https://parkinsonelche.es/necesitamos-ayuda-urgente/) - Tras ponernos en contacto en varias ocasiones con los responsables de Acción Social y Discapacidad del Ayuntamiento de Elche, y comunicarles nuestras necesidades y carencias, el día 16 de diciembre de 2014 hemos tenido que presentar y registrar en la OMAC un escrito en el que solicitamos la ayuda del ayuntamiento para no tener que desaparecer como asociación.
- [Colaboración con la Fundación Pascual Ros Aguilar, 2015](https://parkinsonelche.es/colaboracion-con-la-fundacion-pascual-ros-aguilar-2015/) - El 30 de Enero de 2015 firmamos con la Fundación Pascual Ros Aguilar un convenio de colaboración para subvencionar parte del proyecto de Fisioterapia en nuestra Asociación.
- [Total desconocimiento de lo que sucede en las sedes de Doctor Sapena, 65 “EL AYUNTAMIENTO DE ELCHE OFRECE HACER ACCESIBLE LA SEDE DE LA ASOCIACIÓN PARKINSON ELCHE”](https://parkinsonelche.es/total-desconocimiento-de-lo-que-sucede-en-la-sedes-de-doctor-sapena-65-el-ayuntamiento-de-elche-ofrece-hacer-accesible-la-sede-de-la-asociacion-parkinson-elche/) - Desconocimiento de lo que sucede en las sedes de Doctor Sapena, 65 “EL AYUNTAMIENTO DE ELCHE OFRECE HACER ACCESIBLE LA SEDE DE LA ASOCIACIÓN PARKINSON ELCHE”
- [Convenio de colaboración entre la Asociación de Comercios Pla–Sector 5º](https://parkinsonelche.es/convenio-de-colaboracion-entre-la-asociacion-de-comercios-pla-sector-5o/) - Convenio de colaboración Asociación de Comercios Pla–Sector 5º y la Asociación Parkinson Elche
- [La Asociación Parkinson Elche en la Presentación del Libro Blanco de Parkinson y Asamblea General de la Federación](https://parkinsonelche.es/la-asociacion-parkinson-elche-en-la-presentacion-del-libro-blanco-de-parkinson-y-asamblea-general-de-la-federacion/) - El pasado mes de junio asistimos a la presentación del Libro Blanco del Párkinson por parte de la Federación Española de Párkinson en el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.
- [11 DE ABRIL, DÍA MUNDIAL DEL PÁRKINSON](https://parkinsonelche.es/11-de-abril-dia-mundial-del-parkinson-2/) - El día 11 de abril, se celebra el día mundial del párkinson, y como todos los años vamos a realizar diferentes eventos y actividades, que den a conocer la Asociación, la labor que desempeñamos, los servicios que prestamos y si la gente es generosa, recaudar algo de fondos para la continuidad y sostenimiento de la asociación.
- [Asociación Parkinson Elche en "Ser Solidario" de Radio Elche](https://parkinsonelche.es/asociacion-parkinson-elche-en-ser-solidario-de-radio-elche/) - Para los que os perdisteis el programa de Radio Elche Cadena SER el lunes 1 de agosto de 2016 en el espacio, Ser Solidario de Cristina Medina, que patrocina la Fundación Pascual Ros Aguilar, aquí os lo ponemos para que lo podáis
- [11 de abril 2019, día mundial del párkinson](https://parkinsonelche.es/11-de-abril-2019-dia-mundial-del-parkinson/) - En 2040 el párkinson será la enfermedad grave más común. El párkinson no para de crecer, y realmente no somos conscientes de ello. En apenas décadas el párkinson se va a colocar a la cabeza de las enfermedades más comunes.
- [Cambio de imagen corporativa](https://parkinsonelche.es/cambio-de-imagen-corporativa/) - Nos es grato comunicar que la Asociación Parkinson Elche cambia de imagen corporativa. Adoptamos como icono principal el símbolo floral de la enfermedad de párkinson, El Tulipán. Sin olvidarnos del icono principal que representa a nuestra ciudad, La Dama de Elche, el cual ha sido el icono de esta asociación desde su fundación.
- [Convenio de colaboración con el Grupo Serrano Automoción](https://parkinsonelche.es/convenio-de-colaboracion-con-el-grupo-serrano-automocion/) - Grupo Serrano Automoción y la Asociación Parkinson Elche han firmado un convenio de colaboración para mejorar la terapia de estimulación cognitiva que ofrece la asociación a sus socios afectados por la enfermedad de pàrkinson.
- [Anuncio del día Mundial del Parkinson 2018](https://parkinsonelche.es/anuncio-del-dia-mundial-del-parkinson-2018/) - Con motivo de la celebración del Día Mundial del Párkinson, 11 de abril, la Federación Española de Párkinson junto a las asociaciones de toda España ponen en marcha la campaña ‘‘Lo que más duele del párkinson es cómo me miras’ con el objetivo de sensibilizar sobre el párkinson e impulsar un cambio de actitud en la sociedad.
- [11 DE ABRIL 2017, DÍA MUNDIAL DEL PÁRKINSON](https://parkinsonelche.es/11-de-abril-2017-dia-mundial-del-parkinson/) - El día 11 de abril, se celebra el día mundial del párkinson y este año coincide con los 200 años desde la primera descripción de la enfermedad, realizada por el Dr. James Parkinson. Como todos los años vamos a realizar diferentes eventos y actividades, de información y formación sobre la enfermedad, la labor que realizamos y los servicios que prestamos en la asociación.
- [Taller de Pintura](https://parkinsonelche.es/taller-de-pintura/) - En la Asociación Parkinson Elche hemos comenzado un taller de pintura gracias a la colaboración desinteresadamente del Pintor Mariano Albaladejo Escudero y la tienda Bureau Vallée Elche
- [Hoy es un buen día para sonreír](https://parkinsonelche.es/hoy-es-un-buen-dia-para-sonreir/) - Afrontar la vida cuando una enfermedad como el párkinson se manifiesta a los 34 años. Las asociaciones sabemos que esta posibilidad no es muy común pero desafortunadamente sí sucede.
- [La Clínica FisioFeet colabora con la Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/la-clinica-fisiofeet-colabora-con-la-asociacion-parkinson-elche/) - Hoy hemos firmado un convenio de colaboración con la Clínica FisioFeet en el que su departamento de podología ofrecerá descuentos a los socios de la asociación.
- [Convenio de colaboración con la UMH, Universidad Miguel Hernández en Fisioterapia](https://parkinsonelche.es/convenio-de-colaboracion-con-la-umh-universidad-miguel-hernandez-en-fisioterapia/) - Recientemente hemos firmado un convenio de colaboración con la UMH Universidad Miguel Hernández para que alumnos de Fisioterapia puedan hacer las practicas en nuestra asociación bajo la tutela de nuestro Fisioterapeuta.
- [Torneo de las Empresas Elche 2018](https://parkinsonelche.es/torneo-de-las-empresas-elche-2018/) - En la Asociación Párkinson Elche hemos firmado recientemente un acuerdo de colaboración con Hélike Asesores Deportivos, organizadores del Torneo de las Empresas en Elche para 2018.
- [Taller de palma blanca para domingo de ramos en Elche](https://parkinsonelche.es/taller-de-palma-blanca-para-domingo-de-ramos-en-elche/) - El viernes 16 de marzo de 9:30 a 12:30 horas tendrá lugar en la Asociación un taller de palma blanca para domingo de ramos en Elche.
- [Taller de palma blanca en la Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/taller-de-palma-blanca-en-la-asociacion-parkinson-elche/) - Anabel nos enseñó y nos mostró en esta jornada una presentación de la historia que envuelve esta estupenda tradición y a trenzar la palma blanca para realizar adornos de solapa.
- [11 de abril 2018, Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/11-de-abril-2018-dia-mundial-del-parkinson/) - El día 11 de abril, se celebra el día mundial del párkinson, y como todos los años vamos a realizar diferentes eventos y actividades, que den a conocer la Asociación, la labor que desempeñamos, los servicios que prestamos y si la gente es generosa, recaudar algo de fondos para la continuidad y sostenimiento de la asociación.
- [Un señor de la casa - Documental Enfermedad de Párkinson](https://parkinsonelche.es/un-senor-de-la-casa-documental-enfermedad-de-parkinson/) - El documental, Un Señor de la Casa, que muestra cómo el periodista deportivo José Ángel de la Casa convive con la enfermedad de Parkinson
- [Lo que más duele del párkinson es cómo me miras](https://parkinsonelche.es/lo-que-mas-duele-del-parkinson-es-como-me-miras/) - Las miradas tienen mucha importancia en la vida de quienes padecen esta enfermedad. Muchos se vuelven tan sensibles a ellas que se sienten rechazados socialmente. Con el tiempo, esta sensación podría pesar más que las consecuencias de la propia enfermedad. Cambiar esta situación es una responsabilidad que compromete a toda la sociedad.
- [Actividades realizadas con motivo del Día Mundial del Párkinson](https://parkinsonelche.es/actividades-realizadas-con-motivo-del-dia-mundial-del-parkinson/) - Con motivo del Día Mundial de la Enfermedad de Párkinson, que se celebra el día 11 de abril, la asociación programó muchas y variadas actividades durante todo el mes de abril para dar visibilidad a la segunda enfermedad neurodegenerativa de incidencia en el mundo después del alzheimer.
- [Bureau Vallée Elche, dona material para el Taller de Pintura](https://parkinsonelche.es/bureau-vallee-elche-dona-material-para-el-taller-de-pintura/) - Bureau Vallée Elche, una vez más sigue ayudandonos para que nuestro taller de pintura siga evolucionando en sus tecnicas. Gracias al nuevo material entregado por esta magnifica empresa, los participantes en el Taller de pintura de la Asociación Parkinson Elche, podran avanzar en las técnicas aprendidas durante este magnifico año que lleva impartiendo D. Mariano Albaladejo, gran pintor y mejor persona, que gracias a su altruismo, siendo voluntario en esta asociación, transmite todo su saber y generosidad.

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- [Contacto](https://parkinsonelche.es/contacto/) - La dirección de la Asociación Parkinson Elche es, Avda. de Alicante, 88 - 03203 ELCHE/ELX (Alicante) - Dentro del Huerto de Montenegro. Los teléfonos de contacto son el 965 03 18 26 - 626 01 39 47 y el horario de atención telefónica será de lunes a viernes de 9 a 13 horas. También puede contactar con nosotros a través de el email: info@parkinsonelche.es
- [Quiénes somos](https://parkinsonelche.es/quienes-somos/) - Entidad sin ánimo de lucro que desde 2011 apoya, orienta y forma a personas con párkinson, sus familias, cuidadores y profesionales.
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- [Colabora con el XV Aniversario de Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/colabora-xv-aniversario-parkinson-elche/) - La Asociación Parkinson Elche invita a empresas, entidades y personas comprometidas a colaborar con el XV Aniversario Asociación Parkinson Elche y formar parte de esta celebración solidaria. Este año celebramos 15 años de trabajo, compromiso y comunidad. Quince años acompañando a personas y familias, impulsando terapias, creando vínculos y luchando por una sociedad más consciente
- [Inscripción XV Aniversario de la Asociación Parkinson Elche](https://parkinsonelche.es/inscripcion-xv-aniversario-parkinson-elche/) - Reserva tu plaza para la comida solidaria del XV Aniversario de la Asociación Parkinson Elche. Evento solidario en Elche el 11 de julio de 2026.
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- [Fisioterapia para párkinson en Elche](https://parkinsonelche.es/fisioterapia-para-parkinson/) - Fisioterapia para párkinson en Elche especializada. Mejora movilidad, equilibrio y calidad de vida con atención profesional y personalizada.
- [Servicios terapéuticos de párkinson en Elche](https://parkinsonelche.es/servicios-terapeuticos-de-parkinson-en-elche/) - Conoce los servicios terapéuticos de párkinson en Elche y Vega Baja: terapia grupal, terapias individuales, trabajo social y apoyo a familiares y cuidadores...
- [Trabajo Social en Parkinson Elche: información, orientación y acompañamiento](https://parkinsonelche.es/trabajo-social-parkinson-elche/) - ¿Buscas apoyo tras el diagnóstico de párkinson? Ofrecemos información, trámites de dependencia y ayudas en Elche. ¡Primera consulta de acogida gratis!
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- [Encuentro](https://parkinsonelche.es/encuentro/) - Primer encuentro que se enmarca en el proyecto “La voz de los cuidados”, con el que pretendemos visibilizar en un espacio de expresión a las personas cuidadoras
- [Enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/enfermedad-de-parkinson/) - La enfermedad de Parkinson es una enfermedad que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos.
- [Síntomas del párkinson](https://parkinsonelche.es/sintomas-del-parkinson/) - Los principales síntomas del párkinson son el temblor en reposo, lentitud de movimientos o bradicinesia, rigidez o aumento de tono muscular y los trastornos posturales.
- [Diagnóstico de la Enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/diagnostico-del-parkinson/) - El diagnóstico de la enfermedad de Parkinson es un proceso complejo que implica una evaluación minuciosa de los síntomas y la historia clínica del paciente.
- [Evolución de la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/evolucion-de-la-enfermedad-de-parkinson/) - La esperanza de vida de los afectados de Parkinson es parecida a la de la población no afectada, pero su estado clínico se va modificando con los años.
- [Tratamientos en la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/tratamientos-para-el-parkinson/) - Tratamiento Farmacológico y quirúrgico en la enfermedad de párkinnson
- [Preguntas y Respuestas sobre la enfermedad de párkinson](https://parkinsonelche.es/preguntas-y-respuestas-sobre-el-parkinson/) - Aquí encontrará las "Preguntas y Respuestas" más comunes sobre la enfermedad de Parkinson, eso no quiere decir que estén todas las preguntas y todas las respuestas.
- [Mentiras y Verdades sobre la Enfermedad de Parkinson](https://parkinsonelche.es/mentiras-y-verdades-sobre-la-enfermedad-de-parkinson/) - Exploramos Mentiras y Verdades sobre la enfermedad de Parkinson, desmitificando conceptos erróneos y destacando información crucial y actualizada.
- [Parkinsonismo](https://parkinsonelche.es/parkinsonismo/) - El parkinsonismo es un término que se utiliza para describir un grupo de trastornos neurológicos que comparten síntomas similares a la enfermedad de Parkinson.
- [Comida Solidaria, 10º Aniversario](https://parkinsonelche.es/comida-solidaria-10o-aniversario/) - Cumplimos 10 años y lo vamos a celebrar con una Comida Solidaria, donde habrá música, regalos y una maestra de ceremonias muy conocida.
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